Allmänt - Sida 28 av 30 - Kurera

Annons

Naturens husapotek

Naturens husapotek

Har du schyssta grejer hemma i medicinskåpet eller är det dags för en uppdatering? En del saker bör finnas i ett medicinskåp och en semesternecessär; sårtvätt, klådstillande, något för solsveda och något för alla irriterade pollennäsor. Vilka sommarplågor brukar drabba dig?

Skratta dig till god hälsa

Skratta dig till god hälsa

Det behöver faktiskt inte vara så svårt. En optimistisk syn på livet och ett gott skratt då och då kan hjälpa dig igenom utmaningar och påverkar både dina stressnivåer och din vikt på ett positivt sätt.

6 tips: så blir du pollensmart

6 tips: så blir du pollensmart

Efter en lång vinter är våren äntligen här. Sol och värme är efterlängtat, men årstiden kan vara mer än besvärlig för pollenallergikern.

Annons

Åtta vanor för ett längre liv

Åtta vanor för ett längre liv

Mindre portioner, bra sex och färre tv-timmar. Några små förändringar i din livsstil kan hjälpa dig att leva längre.

Anna Brolin: ”Det viktiga är den mentala inställningen”

Anna Brolin: ”Det viktiga är den mentala inställningen”

Från instruktör i golf, tennis och aerobics till sportjournalist och programledare. Anna Brolin har alltid många strängar på sin lyra. Det senaste projektet stavas Let´s Dance och innebär att hennes sedvanliga sneakers har bytts ut mot högklackat.

Peter Wilhelmsson – hälsopionjären, cyklisten och renlevnadsmänniskan

Peter Wilhelmsson - hälsopionjären, cyklisten och renlevnadsmänniskan

30 år i hälsans tjänst. I helgen firar Alpha Plus 30-årsjubileum. Vi tog oss en pratstund med grundaren Peter Wilhelmsson som har skrivit inte mindre än 12 böcker, snart ska ut och cykla en pilgrimsled och brinner för att sprida kunskap om hur man håller sig frisk och kry med rätt livsstil, mat och kosttillskott.

Mer D-vitamin kan förbättra folkhälsan

Mer D-vitamin kan förbättra folkhälsan

D-vitamin kan skydda mot både MS, tarmcancer och barndiabetes. Men den sannolika skyddseffekten uppnås först vid betydligt högre nivåer än dagens rekommenderade intag. Dessutom verkar d-vitaminbrist bli allt vanligare i Sverige, även hos de som äter enligt rekommendationerna.

Jessica Almenäs: ”Man måste bestämma sig”

Jessica Almenäs: ”Man måste bestämma sig”

Att vara programledare för Let´s Dance är långt ifrån bara glamour och glitter. Det kan vara både hektiskt och slitsamt. För Jessica Almenäs är det därför viktigt att prioritera god hälsa. Löpning, beslutsamhet och fokus är hennes ledord.

Gå ned i vikt – med vardagsmotion

Gå ned i vikt – med vardagsmotion

Hård träning i all ära, men det måste egentligen inte vara så svårt. Det som är något av det allra viktigast för din hälsa glöms ofta bort, nämligen vardagsmotionen.

Nytt forum på Kurera

Nytt forum på Kurera

Välkommen till Kureras nya forum! Här kan du vädra dina funderingar och åsikter om allt som rör hälsa – stort och smått, högt och lågt.

Johan Petré: ”Jag vill aldrig bli en soffpotatis igen”

Johan Petré: ”Jag vill aldrig bli en soffpotatis igen”

Han bytte ut festkvällarna mot timmar på gymmet och rensade kylskåpet på onyttigheter. Efter bara tre månader med nya vanor var festfixaren Johan Petré elva kilo lättare, i bättre form än någonsin och redo för sitt första maratonlopp. "Jag har aldrig mått så bra som nu", berättar han.

Kureras bloggare dansar med ”schlagerhunk” i Let´s dance

Kureras bloggare dansar med "schlagerhunk" i Let´s dance

Idag gör Aftonbladet stor nyhet av avslöjandet att "den tidigare vinnaren" av Let's dance i år ska dansa med "schlagerhunken". Med den tidigare vinnaren menas Kureras egen bloggare Sigrid Bernson. Med schlagerhunken menas "Snygg-Erik" från Idol. "Han har verkligen potential", säger Sigrid.

Annons