Hälsa - Sida 14 av 467 - Kurera

Annons

Pischa Strindstedt

Pischa Strindstedt: "Att röra på mig är min luft"

Hon bytte en hektisk vardag i Stockholm och en ”att göra- lista” som aldrig tog slut, mot lugnet i soliga Portugal. Träningscoachen och tv-profilen Pischa Strindstedt drog i livets handbroms i tid och lever nu ett enklare och lyckligare liv. Hon mår som bäst av att vara i naturen med sina hundar – och av att surfa i det mäktiga havet.

Ung kvinna kelar med sin hund hemma

Så gör du själv en hälsokoll av din hund

Om du regelbundet känner igenom din hund och lär dig hur den ser ut och beter sig så upptäcker du snabbt när något avviker. Det säger veterinären Sara Klinga Myr som har skrivit en handbok för den som vill lära sig att undersöka sin hund på egen hand.

Kvinna cyklar längs stranden

Hjälp för torra underliv

I övergångsåldern får de flesta kvinnor torra och sköra slemhinnor. Det kan ge klåda och irritation när man kissar och även påverka sexlivet. Allt för många kvinnor lider i onödan. Näringen från svartvinbärsfröolja kan återfukta och mjukgöra underlivet.

Annons

Collage: Kvinna borstar tänderna + 5 tandkrämer

Skönhetstest: Naturliga tandkrämer

Vi vill ha friska, rena och vita tänder på ett skonsamt sätt och har därför testat hur tandkrämer utan starkt blekande ingredienser och fluor fungerar.

Woman sit on uterus with flowers show care to female health. Girl demonstrate self-love and self-care. Menstruation period and healthcare concept. Love yourself. Vector illustration.

Naturlig hälsa

Med kvinnors hälsa i fokus

Genom hela livet kan kvinnor uppleva hormonell obalans. Att själv hitta lösningar eller att få rätt hjälp är inte alltid så lätt. Hormonology startades för att täcka upp behov och tjänster inom egenvård och kvinnohälsa. Tanken är att kvinnor ska få stöttning via rådgivning, rätt produkter och utbildning för att uppnå hormonbalans.

Dr Diamantis

Dr Diamantis:”Kroppen kan läka sig själv, om den får rätt förutsättningar”

Ge dig själv de bästa förutsättningarna att stärka upp kroppen och läka dig själv i livets olika faser. Med hjälp av antiinflammatorisk kost kan du balansera både blodsocker och hormoner samt hålla energin uppe, enligt "Dr Diamantis" Koukouvinos.

Kattunge jamar i gräset

Katters jamande påverkar oss lika starkt som spädbarnsskrik

Varför är så många så förtjusta i katter? Forskning tyder på att de helt enkelt är oemotståndliga för oss. Våra hjärnor tolkar nämligen katters jamande på samma vis som spädbarnsskrik.

Närbild på kvinna med salladsskål och grön smoothie i handen

Dietisten: ”Så får du maximalt med näring för pengarna”

Med stigande matpriser blir det allt mer utmanade att laga god och näringsrik mat som samtidigt inte ruinerar oss. Dietist Sara Ask bjuder här på sina bästa tips och smarta val för att laga mat på råvaror som både är billiga, goda och maxade med näring!

Salvia

Salvia - naturens kvinnoört

Inom folkmedicinen är salvia benämnd som en kvinnoört, och det för örtens effekt på värmevallningar, humörsvängningar och menssmärtor. Idag finns det forskning som stärker folktron.

Kvinna sitter på toaletten med toapapper i handen

Naturlig hälsa

Naturliga hjälpen – när du kissar på dig

Överaktiv blåsa drabbar både män och kvinnor. Det innebär ett akut behov av att kissa och vissa hinner knappt till toaletten i tid. Ofta blir toalettbesöken tätare och även på natten pockar den lättretade blåsmuskeln på uppmärksamhet. Ett patenterat pumpakärnextrakt som fått namnet EFLA 940 har i kliniska studier visat effekt på antalet toabesök.

Christer Gustafsson

”Med musselextraktet går jag lättare”

För åtta år sedan skadade Christer Gustafsson ena benet svårt i en olycka. Efter en lång rehabilitering kunde han gå igen, men belastade fel och fick artros. Värken i ena sidan var svår, trots smärtstillande medicin. Men för fyra år sedan provade han ett tillskott med grönläppad mussla, och blev mycket bättre i knäna.

Group of multiethnic mature people stretching arms outdoor. Middle aged yoga class doing breathing exercise at park. Beautifil women and fit men doing breath exercise together with outstretched arms.

En hälsosam livsstil väger upp för skadliga gener

En hälsosam livsstil kan väga upp för skadliga gener och den genetiska risken att dö i förtid med mer än 60 procent. Och dessutom ge fem års längre liv! Det visar en ny långtidsstudie av över en halv miljon personer.

Annons