Annons

Hälsa

Åsa Jisbrant
Skönhet

Sköldkörtelsjukdomen ledde till egen hudvårdsserie

Åsa Jisbrant växte upp i skärgården och har alltid varit intresserad av hälsa, kost och hudvård. Men det var först när hon fick en sköldkörtelsjukdom som gjorde henne känslig för hormonstörande ämnen i hudvård – och i samma veva kom i kontakt med kiselalger från havet – som hon fick en idé. Nämligen att ha de näringsrika algerna som nyckelingrediens i sitt nya varumärke, Saga of Idun.
15 oktober, 2024
Älgört och glas med älgörtssaft

Älgört – naturens värktablett

Älgörten, som svajar i våra diken och runt våtmarker, är en kraftfull växt med flera välgörande egenskaper. Den innehåller glykosider som i kroppen förvandlas till salicylämnen, som har en smärtlindrande effekt. En del kallar älgörten för ”naturens värktablett”.
A faceless woman in pink boxing gloves with a pink ribbon holds her hands at her hips. Fight against breast cancer

Viktigaste näringsämnena för att fajta bröstcancer

En ny stor forskningsgenomgång visar vilken näring och kost som är viktigast för att få bättre livskvalitet och hälsa som bröstcancerdrabbad – och även en minskad dödlighet i sjukdomen, särskilt bland äldre kvinnor.
Annons
Illustration i rosarött av en naken kvinnas överkropp i profil, med fjärilar omkring sig
Sex- och relationer

Så väcker du lusten till liv!

Är du för trött och låg för att känna sexlust? Känner du dig överkörd av stress och alla måsten? Är det hormonkaos i kroppen? Även om lusten kan kännas avlägsen tar den inte slut, men den kan förändras och bli lite mer svårväckt. Då finns knep att ta till som motion och egenvård. Man kan också ta tillskott av en aminosyra för att få igång blodflödet och väcka lusten till liv.
12 oktober, 2024
Tony Irving och texten "Ny krönikör" + en sammanfattning av vad han skrive rom
Krönikan

Krönika: "Små steg mot stora förändringar – att hitta din plats i världen och hälsan"

"Radikala dieter, intensiva träningsprogram och totala livsstilsomvandlingar håller sällan i längden. I stället behöver vi ta små medvetna steg mot bättre hälsa i stället för att jaga de stora förändringarna. Först då bygger vi en grund för verklig, långsiktig hälsa för oss själva, för samhället och för planeten" – det menar Kureras nya krönikör Tony Irving!
11 oktober, 2024
Skönhet

SKÖNHETSSKOLA DEL 5: Hudvårdsrutin steg 2 – tillför fukt och fett!

Här fortsätter vår hudvårdsexpert Sara Nomberg prata om hudvårdsrutinen, där steg 2 är att boosta huden med dess egna funktioner, nämligen fukt och fett. Sara tar upp vilka sorts produkter vi ska fokusera på, vilka olika behov vi har och hur det skiljer sig åt beroende på hudtyp, ålder och känslighet.
9 oktober, 2024
Närbild på person som lägger upp wakame-alger i en skål med sallad
Kost

5 bra källor till immunstärkande fettsyran omega-3

Omega-3 är en livsnödvändig fettsyra som bygger och reparerar våra immunceller och har många uppgifter i kroppen, som att reglera blodtrycket och njurarnas funktion. Här är 5 bra sätt att få i sig omega-3 – och stärka skyddet mot sjukdom!
8 oktober, 2024
Jenny Hittenkofer
Hälsa

Rysk rot och andrographis håller Jenny frisk

För Jenny Hittenkofer har livet kantats av ständiga infektioner och förkylningar. Det har blivit många sjukdagar både i skolan som barn och senare på jobbet. Sedan hon provade ett kosttillskott med andrographis och rysk rot har förkylningarna lyst med sin frånvaro.
7 oktober, 2024
Ung mörkhårig kvinna håller fingertopparna mot näsan i avsmak och sneglar till höger
Naturlig hälsa

Så vet du att du har zinkbrist

Zinkbrist är en av de vanligaste mineralbristerna bland svenskar. Vet du om du får i dig tillräckligt av mineralet? Här får du veta mer om dess funktion i kroppen och vilka bristsymtomen är.
6 oktober, 2024
Collage: 6 st duschkrämer och närbild på leende kvinna som tvålar in sin axel
Skönhet

Skönhetstest: Väldoftande naturlig duschkräm

En duschkräm är inte bara en praktisk nödvändighet för att vi ska bli rena – den får gärna vara naturlig, återfuktande och väldoftande. Vi har testat sex ekologiska och naturliga duschkrämer!
5 oktober, 2024
Sari Nieminen sittande i en blomstrande äng
Miljö

”Räddar vi bina räddar vi oss själva”

Vilda bin och humlor minskar i antal och det är ett hot mot vår miljö. För att bidra bestämde sig hälsokostföretaget Novo Vita i samarbete med Hälsokraft våren 2024 för att plantera blomsterfrön på en kvadratmeter äng för varje såld Novo Vita-produkt. Läs om hur de blomstrande ängarna hjälpte till att rädda bin, humlor och fjärilar runt om i hela vårt land!
4 oktober, 2024
Skönhet

SKÖNHETSSKOLA DEL 4: Hudvårdsrutin – steg 1 rengöring

Ekologiska hudvårdsterapeuten Sara Nomberg pratar om de olika stegen i en hudvårdsrutin och hur många som egentligen behövs. Här berättar Sara om betydelsen av rengöring och hur det skyddar ansiktet.
2 oktober, 2024
Annons