Kurera testar - Sida 2 av 4 - Kurera

Annons

Onlinecoachen: ”Det ska du göra om du tappar motivation”

Onlinecoachen: "Det ska du göra om du tappar motivation"

Kureras reporter Inger Palm bestämde sig för att träna med onlinecoachen Jacob Hellberg som driver workoutonline under 18 veckor. Varje måndag kommer en rapport om vad veckan handlat om. Under vecka 5 dök vi ner i motivationen och beteende, för vad händer när träningen blivit vardag och kosten börjar kännas tråkig. Hur beter man sig när motivationen tryter?

Träning och förkylning – går det ihop? Onlinecoachen svarar

Träning och förkylning - går det ihop? Onlinecoachen svarar

Kureras reporter Inger Palm bestämde sig för att träna med onlinecoachen Jacob Hellberg som driver workoutonline.se. I 18 veckor, varje måndag, får du följa vad som händer. Under vecka 4 slog förkylningen till. Hur stor inverkan har det på resultat?

”Bra sömn betyder mycket för både viktminskning och muskelbyggande”

”Bra sömn betyder mycket för både viktminskning och muskelbyggande”

Kureras reporter Inger Palm bestämde sig för att träna med onlinecoachen Jacob Hellberg som driver workoutonline.se. I 18 veckor, varje måndag, får du följa vad som händer. Vecka 3 handlade om att prioritera sömnen för att få mest av träningen och kunna hålla kostplanen.

Annons

Träna med Jacob: Aldrig hungrig och många goda recept

Träna med Jacob: Aldrig hungrig och många goda recept

Kureras reporter Inger Palm bestämde sig för att träna med onlinetränaren Jacob Hellberg som driver workoutonline.se. I 18 veckor, varje måndag, får du följa vad som händer. Det här är vecka 2. ”Under andra veckan studerade jag min kostplan, menyerna och handlade råvaror. Mangolaxen blev min favorit. Det smakar fantastiskt bra och jag är alltid mätt.”

Träna med Jacob: 18 veckor med kostupplägg och träningsprogram

Träna med Jacob: 18 veckor med kostupplägg och träningsprogram

Instagram är full av onlinecoacher med olika sorts träningsupplägg. De erbjuder kostupplägg och veckomenyer, träningsprogram som kan vara allmänna men också individuella beroende på vad man vill uppnå. Kureras reporter Inger Palm bestämde sig för att träna med onlinetränaren Jacob Hellberg som driver workoutonline.se. I 18 veckor, varje måndag, får du följa vad som händer. Det här är vecka 1.

Skönhetspanelen testar: Balsam

Skönhetspanelen testar: Balsam

Ge ditt torra och spröda hår en dos kärlek i form av ett återfuktande och glansgivande balsam. Men vilket är bäst – och vilket passar för just ditt hår? Kureras skönhetspanel har testat några naturliga balsam och valt ut en favorit.

23 januari, 2021

Skönhetspanelen testar: Multikrämer

Skönhetspanelen testar: Multikrämer

Har du torra fläckar, sprucken hud på armbågarna eller fnasiga nagelband? Då har du troligtvis användning av en multikräm. Här har Kureras skönhetspanel testat sex sorter och valt ut en favorit.

6 januari, 2021

Skönhetspanelen testar: Läppbalsam

Skönhetspanelen testar: Läppbalsam

Torra och nariga läppar kommer ofta som ett brev på posten under vinterhalvåret. Kureras skönhetspanel har testat några vårdande cerat i olika prisklasser och valt ut en favorit.

14 november, 2020

Skönhetspanelen testar: Mister

Skönhetspanelen testar: Mister

Att använda en ansiktsmist under dagen är ett enkelt sätt att ge huden fräschör och skapa mer glow och lyster. Men vilken sort är bäst? Kurera har testat sex varianter och valt ut en favorit.

29 augusti, 2020

Kureras skönhetspanel testar: Nattkräm

Kureras skönhetspanel testar: Nattkräm

Söker du rätt nattkräm för just din hud? Kureras skönhetspanel har testat några näringsrika nattkrämer som fyller de flesta behov med både återfuktande och uppstramande effekter.

Kureras skönhetspanel testar: Naturliga solskydd

Kureras skönhetspanel testar: Naturliga solskydd

Det är mycket att tänka på för att få ett effektivt skydd mot försommarens starka strålar. Här har Kureras skönhetspanel testat några naturliga solskydd – och valt ut en favorit.

Kureras skönhetspanel testar: fotkrämer

Kureras skönhetspanel testar: fotkrämer

Med våren utanför dörren är det nu dags att ge fossingarna lite extra kärlek. Och viktigaste av allt är smörjandet. Kureras skönhetspanel har testat några återfuktande och väldoftande fotkrämer.

Annons