Annons

Recept

Jessica Frejs regnbågspytt
Vegetariskt

Jessica Frejs regnbågspytt

Den här färgglada pytten är en somrig och vegetarisk uppdatering av den klassiska pyttipannan. Med smarrigt matig sötpotatis, frisk mynta och söta hallon som bryter av mot salt fetaost blir det garanterat en favorit under årets varmare dagar.
16 augusti, 2020
Goda recept med zucchini

Goda recept med zucchini

Har du en trädgård som kryllar av zucchini - men ingen aning vad du ska göra med den? Det finns oändliga sätt att tillaga denna mångsidiga grönsak som kommer i olika färger och former. Varför inte testa Ulrika Davidssons squashrullar med fetaost?
Skönt grön detox-smoothie

Skönt grön detox-smoothie

Boosta ditt immunförsvar med en gudomlig mix av superfoods och gröna godsaker i en och samma smoothie: ingefära, avokado, vetegräs, mango, chlorella, grönkål, ananas, broccoli, selleri... Mixa och njut med valfri topping!
Annons
Sallad i burk med fräsch ananassalsa och svarta bönor
Vegetariskt

Sallad i burk med fräsch ananassalsa och svarta bönor

En trevlig sallad som är enkel att ta med sig. Variera innehållet med dina favoritgrönsaker. Ananas och avokado är en jättehärlig smakkombination som piggar upp den här salladen. Salsan fungerar även bra som tillbehör till grillkvällarna.
4 augusti, 2020
Rawfoodsallad med krämig cashewsås
Recept

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök.
1 augusti, 2020
Mint- och chokladmousse med bär och sandwichglass
Sötsaker

Mint- och chokladmousse med bär och sandwichglass

Gillar du choklad? Gillar du att äta det som är i säsong? Här är en god och nyttig dessert som passar dig som har en trädgård full av bär.
28 juli, 2020
Maria Ahlgrens mat för vacker hud
Recept

Maria Ahlgrens mat för vacker hud

Många funktioner som vi söker i hudvård finns i helt vanlig mat. Kroppens största organ är också vårt skyltfönster för insidan. Det säger Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till böcker om mat som gör oss vackrare – Beautyfood. Här kommer några recept från Marias bok.
28 juli, 2020
Sockerfri och glutenfri snickerstårta
Recept

Sockerfri och glutenfri snickerstårta

Unna dig något riktigt smarrigt till fikat, som samtidigt inte får blodsockret att åka berg- och dalbana. Det här är ett minst sagt frestande recept där godisklassikern Snickers möter en klassisk tårta .
10 juli, 2020
Antiinflammatorisk rödbetsjuice med fänkål, ingefära och lime
Recept

Antiinflammatorisk rödbetsjuice med fänkål, ingefära och lime

En röd juice som är en riktig näringsboost! Rödbetor i ljuv harmoni med citron eller lime, citronmeliss och ingefära gör denna juice inte bara antioxidantrik och antiinflammatorisk – utan även fantastiskt fräsch och god.
3 juli, 2020
Ljuvlig glutenfri midsommarkaka med rabarber
Recept

Ljuvlig glutenfri midsommarkaka med rabarber

Under midsommarhelgen vill vi njuta av något gott med extra mycket sommarkänsla. Denna glutenfria och veganska rabarberkaka är fri från vitt socker, sötad med kokta äpplen och smaksatt med kardemumma.
19 juni, 2020
Ulrika Davidsson: Så lagar du plånboksvänlig mat
Kost

Ulrika Davidsson: Så lagar du plånboksvänlig mat

Hur många av oss har inte våndats över konststycket att laga mat som är både god och hälsosam – utan att kosta en förmögenhet? Ulrika Davidsson, kokboksförfattare, kostrådgivare och en av Kureras experter, är aktuell med en ny matlagningskurs online med fokus på just plånboksvänlig mat.
14 juni, 2020
Morots- och linssoppa med ingefära och chili
Recept

Morots- och linssoppa med ingefära och chili

Den här färgstarka soppan är full av härliga smaker och viktiga näringsämnen– och är signerad Sveriges mästerkock 2020: Sofia Henriksson!
12 juni, 2020
Annons