Annons

Recept

Fem enkla vegoalternativ till påskbuffén
Recept

Fem enkla vegoalternativ till påskbuffén

Den som vill äta vegetariskt till påsk behöver inte sakna godsaker att mumsa på. Här kommer fem goda recept som lyfter vilken påskbuffé som helst.
31 mars, 2018
Tre goda äggrätter till påskbordet

Tre goda äggrätter till påskbordet

Kureras bloggare Mia Hagenmalm är uppskattad för sina goda och nyttiga recept. Inför påsken har hon komponerat tre härliga äggrätter som passar perfekt på buffébordet.
Bittens Jonssons äggröra med fetaost

Bittens Jonssons äggröra med fetaost

Detta recept med pikant smak av rödlök är perfekt som frukost, lunch eller kvällsmat skriver Bitten Jonsson och Pia Nordström i nya "Sockerfria kokboken". Boken har förutom recept på mat som inte triggar sötsug en inledande del späckad med fakta om sockerberoende.
Annons
Nyttig raw brownie med rostade hasselnötter
Recept

Nyttig raw brownie med rostade hasselnötter

Fria från socker, gluten och helt veganska är dessa härligt mumsiga brownies.
21 mars, 2018
Recept på en italiensk klassiker: Melanzane Alla Parmigiana
Vegetariskt

Recept på en italiensk klassiker: Melanzane Alla Parmigiana

Varför inte göra en riktigt italiensk husmansklassiker? Melanzane, auberginegratäng, är helt vegetarisk och perfekt anpassat till dig med känslig mage och IBS. Receptet är framtaget av Sofia Antonsson som just nu är aktuell med kokboken "Lugn mage med grön mat".
14 mars, 2018
Bakad rödbeta med frukt och nötter
Recept

Bakad rödbeta med frukt och nötter

Rödbetor är goda, vackra och nyttiga. Deras sötma gör att de passar särskilt bra ihop med fikon och balsamvinäger. I detta recept finns även cashewnötter och gnistrande granatäpplekärnor.
7 mars, 2018
Recept på värmande guldmjölk
Recept

Recept på värmande guldmjölk

Gurkmeja är en fantastisk krydda med många hälsofrämjande egenskaper. Gurkmejan innehåller kurkumin – en stark antioxidant som dessutom är antiinflammatorisk. Guldmjölken är ett gott och värmande sätt att få i sig nyttigheter från gurkmejan och de andra kryddorna.
28 februari, 2018
Detoxande och stärkande lunchsoppa
Recept

Detoxande och stärkande lunchsoppa

Njut av en värmande och nyttig soppa. Lägg kryddpastan och grönsaksbasen i burkar eller matlådor. När det är dags för lunch är det bara att hälla på hett vatten och röra om. En snabb och nyttig lunch som är enkel att ta med till jobb eller skola.
21 februari, 2018
Humörhöjande chokladkaka med frosting
Recept

Humörhöjande chokladkaka med frosting

Oavsett om vi är singlar eller lever i en relation vill väl de flesta vara glada på Alla hjärtans dag. En chokladkaka är alltid bra för humöret. Denna signerad Ulrika Hoffer är helt vegansk och kan även göras raw, ingen ugn behövs – bara lite tålamod.
14 februari, 2018
Kristins overnight oats
Recept

Kristins overnight oats

Kristin Kaspersen har lärt sig njuta av sina mornar och som en del av det ingår en god och närande frukost. Prova Kristins recept på vad som kommit att bli en modern frukostklassiker – overnight oates.
31 januari, 2018
Shakshuka med smak av Mellanöstern
Recept

Shakshuka med smak av Mellanöstern

Denna matiga frukost-, brunch. eller lunchrätt är inspirerad av mellanösterns kök. Serveras gärna ihop med krispig spenat och ett par skivor grillat eller rostat bröd.
17 januari, 2018
Kickstarta 2018 med en renande spirulinasmoothie
Recept

Kickstarta 2018 med en renande spirulinasmoothie

Starta året med en vintersmoothie rik på protein, nyttiga fetter och mineraler ur Cecilia Davidssons nya bok "Juicer & smoothies". När det är kyligt ute är det viktigt att underlätta för matsmältningen med mat och dryck som är lätt att ta upp och som ger energi.
1 januari, 2018
Annons