Hösten 2018 kände sig Helen Fredriksson trött och hängig. Ett besök hos doktorn visade att både blodtryck och kolesterolvärde var för högt. Ett tillskott med lagrad vitlök fick ordning på kolesterolet och nu har Helen inga bekymmer med trötthet längre.
Helen Fredriksson lever ett aktivt liv. Hon tar cykeln till jobbet och går långa promenader så ofta hon hinner och har lust. Hon jobbar deltid på förskolan och kommer att fortsätta med det så länge hon får. Men – hon kände av en långvarig trötthet. I hennes närmaste släkt finns en ärftlighet av högt blodtryck och högre kolesterolvärden. Helen blev inte förvånad när hon fick veta att hennes trötthet hade med blodtryck och blodfetter att göra.
– Då för två år sedan hade jag varit förkyld flera gånger. Det gjorde mig allmänt hängig. Därför bokade jag tid för att ta några prover. När brevet från vårdcentralen kom bekräftade det vad jag själv misstänkte – att både blodtryck och kolesterol var lite för högt, säger Helen.
Det fick henne att fundera på vilka åtgärder hon själv kunde sätta in för att sänka sina värden. Hon motionerar redan tillräckligt, är inte direkt överviktig – men skulle hon förändra något i sin livsstil så kanske det var att sluta med dessertostarna, som hon är lite för förtjust i.
Hon läste om en kvinna i hennes egen ålder med samma besvär som tog vitlökstabletter, vilket hade fått ordning på både blodtryck som kolesterol.
– Det tyckte jag lät bra och bestämde mig för att prova, säger Helen som började med tillskottet Kyolic våren 2019.
LÄS OCKSÅ: Så fick Kjell normalt blodtryck utan mediciner
Flera vetenskapliga studier
– Jag blev successivt piggare med hjälp av vitlökstabletterna och när jag kom på återbesök till min läkare sa han ”oj, hur har du fått ner kolesterolvärdet utan medicin?”. Jag berättade om tillskottet med vitlök, men jag vet inte om han trodde mig, säger Helen.
Kyolic innehåller ett kallextraherat vitlöksextrakt som lagrats i upp till 20 månader.
Vitlök har en stark doft som kommer från ämnet allicin, och som uppstår när man skär eller krossar vitlöken. Metoden som används för att framställa tabletterna tar bort de illaluktande och fettlösliga svavelämnen som finns i vitlöken, vilket resulterar i en luktfri tablett. Det gör att preparatet också är skonsamt för magen.
LÄS OCKSÅ: Lagrad vitlök sänker blodtrycket – utan biverkningar
Ingen lukt av vitlök
– Jag var först lite oroad att jag skulle lukta vitlök, men tabletterna avger ingen doft alls.
Den lagrade vitlöken har i flera vetenskapliga studier visat sig tunna ut blodet och ha god effekt på både kärlens elasticitet, blodtryck och på blodfetter. Ett dagligt intag av den standardiserade substansen S-allyl-L-cystein, som tabletterna bygger på, fungerar lika bra som till exempel betareceptorblockerare, ACE-hämmare och vätskedrivande diuretika hos patienter med högt blodtryck.
För hög kolesterolhalt i blodet är i sig ingen sjukdom, men för mycket kolesterol kan leda till inlagring av kolesterol i blodkärlen. Kärlen blir då trånga, och hjärtat får svårare att pumpa runt blodet i kroppen. Högt kolesterolvärde innebär en ökad risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar.
– Jag fick blodtryckssänkande medicin av min läkare. Mitt blodtryck låg på 155/85 och nu är de 136/80. Blodtrycksmedicinen är svag och jag hoppas att jag kan dra ner ännu mer eller helt kunna avstå från blodtrycksmedicinen nu när jag tar vitlökstabletterna.
Karin Ried, forskningschef vid Institutet för integrativ medicin vid Bond University i Queensland, Australien, har under snart 20 år arbetat med folkhälsofrågor och bland annat undersökt naturliga alternativ till syntetisk medicin hos patienter som lider av högt blodtryck. Hennes forskningsteam har gjort ett antal studier på den lagrade vitlöken.
LÄS OCKSÅ: Lagrad vitlök kan motverka åderförkalkning visar ny studie
Gynnsam effekt på kolesterol
– Vitlöksextraktet normaliserar blodtrycket, det vill säga, det sänker inte ett normalt blodtryck. Är ditt blodtryck normalt och du tar Kyolic händer inget, förklarar Karin Ried. Hennes råd till de som vill prova Kyolic för att se om de kan minska dosen på vanliga blodtryckssänkare är att börja med att prata med sin läkare. Det är bra att ha en blodtrycksmätare hemma och följa utvecklingen.
I en tidigare studie upptäckte Karin Ried och hennes forskarteam att vitlöksextraktet hade gynnsam effekt både på det ”onda” LDL-kolesterolet och på triglyceriderna, de farliga blodfetterna som kan leda till hjärt-attack.
– Det ska bli spännande att se om mina värden har blivit ännu bättre. Det är ju trots allt biverkningar på läkemedel och kan jag klara mig med bara vitlökstabletterna vore det jättebra.
Av Inger Palm
Helen Fredriksson
Ålder: 66 år.
Bor: Åhus.
Gör: Förskollärare.
Familj: Gift med Thomas som hon träffade för 50 år sedan. Barn och barnbarn.
Så mår jag bra: Går på gym, träffar vänner och trivs med att jobba i trädgården. Tycker om att vandra i naturen och promenera längs havet. Intresserad av matlagning och är allätare.
Studie på lagrad vitlök
Våren 2020 färdigställdes en dubbelblind placebokontrollerad studie med 104 försökspersoner gjord vid Skånes universitetssjukhus och Lunds universitet. Den visade att Kyolic:
… minskade signifikant förkalkningen av kranskärlen jämfört med placebo.
… sänkte blodtrycket signifikant jämfört med de i placebogruppen.
… har effekt oavsett var i världen man kommer ifrån.
Under studiens gång utvecklade forskarna en unik algoritm för att förutsäga vilka patienter som skulle ha mest nytta av Kyolic. Den nya algoritmen visade sig kunna förutsäga individuella resultat med hela 80 procent för de som riskerade förkalkning i kärlen och med 74 procent för en sänkning av blodtrycket.