Annons
Annons

Därför är det svårt att hålla vikten när vi blir äldre

Att det är svårt att hålla vikten i takt med att vi blir äldre, det har nog de allra flesta upplevt som passerat 35-40. Motion, mindre portioner eller kanske mer korrekt – rätt mat på tallriken samt mindre stress bromsar viktökning. För det går ju inte att slarva som tidigare, men senare tids forskning kan visa på vad viktuppgång delvis kan bero på.

Inger Palm

19 september, 2022
Därför är det svårt att hålla vikten när vi blir äldre
Dela inlägget

Att det är svårt att hålla vikten i takt med att vi blir äldre, det har nog de allra flesta upplevt som passerat 35-40. Motion, mindre portioner eller kanske mer korrekt – rätt mat på tallriken samt mindre stress bromsar viktökning. För det går ju inte att slarva som tidigare, men senare tids forskning kan visa på vad viktuppgång delvis kan bero på.

När forskarna studerade fettväven hos 54 kvinnor och män under en genomsnittsperiod på 13 år så hade vissa försökspersoner minskat i vikt, en del hade ökat medan andra bibehållit den. Det alla i studien hade gemensamt var att omsättningen av lipider i fettvävens fettceller hade minskat under tiden.

LÄS OCKSÅ: Bakterier kan skydda mot fetma

Fetmaopererade följdes

De försökspersoner som inte kompenserade den minskade fettomsättningen ökade i vikt med 20 procent i snitt. Studien, som publicerades i tidskriften Nature Medicine, var ett samarbete mellan forskare vid Karolinska Institutet, Uppsala universitet och universitet i Lyon i Frankrike.

Sedan tidigare är det känt att det går att öka takten på nedbrytningen av lipider i fettväven genom att motionera mera.

En grupp med 41 kvinnor som opererat magsäcken för sin fetma undersöktes också av forskarna. Här ville man se om dessa kvinnor lyckats bibehålla sin viktnedgång några år efter operationen. Analysen visade att bara de med låg lipidomsättning innan operationen lyckades öka omsättningen på fettet och hålla fast vid viktnedgången. Enligt forskarna antyder det att dessa kvinnor hade ett större utrymme att öka på sin förbränning än de med en högre omsättning av lipider.

LÄS OCKSÅ: Fetma i medelåldern ökar risken för demens

Banar väg för nya behandlingar

I ett pressmeddelande säger en av huvudförfattarna till studien, Peter Arner som är läkare och professor vid institutionen för medicin vid Karolinska Institutet i Huddinge, att resultaten för första gången visar att faktorer i fettväven styr förändringar i kroppsvikt när vi åldras. Detta på ett sätt som är helt oberoende av andra faktorer. Resultatet av studien kan därför bana väg för nya behandlingar av överviktiga personer.

En annan av studiens författare, Kirsty Spalding, som är senior forskare vid institutionen för cell- och molekylärbiologi, Karolinska Institutet säger:

– Fetma och fetma-relaterade sjukdomar har blivit ett globalt problem. Därför har det aldrig varit mer relevant än nu att förstå hur lipider fungerar och vad som reglerar storleken på fettmassan hos människor.

Av Inger Palm

Källa: Karolinska Institutet

Här kan du läsa studien: Adipose lipid turnover and long-term changes in body weight

Annons
Annons