Så blev Gunillas naglar friska och starka

Gunilla hade i hela sitt liv haft problem med tunna naglar som alltid skivade sig. I flera år hade hon försökt få bukt med problemet men det var först när hon provade att äta extra näring som hon fick resultat.

När Gunilla var liten bet hon på naglarna. Inte för att hon var speciellt nervös eller blivit utsatt för något traumatiskt, utan mest bara för att. Hon berättar att det var många barn som gjorde det .
– Jag kanske hade tråkigt, skrattar hon.

Tunna naglar
Den fula ovanan slutade hon med i vuxen ålder och förväntade sig då att få starka, fina naglar, men så blev det inte riktigt. Istället var naglarna tunna och skivade sig. Under sitt arbetsliv jobbade hon som sekreterare och då var det viktigt att vara snygg och proper och att inte naglarna kunde vara snygga var ett irritationsmoment.
– Jag ville att de skulle vara snygga men de bara skivade sig. Och då vill man ju inte måla dem heller, för man vill inte dra uppmärksamheten till naglarna så någon ska titta på dem, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Kisel – bra för hud, hår, naglar och problemmagar

Kost och stress påverkar
Gunilla är medveten om att det vi stoppar i oss påverkar både hud, hår och naglar, men det verkade inte spela någon roll för hennes del. Gunilla äter varierat och allsidigt, och det enda hon försöker undvika är rött kött. Men fisk och kyckling och mycket grönsaker ingår i kosten.
– Jag äter extra vitaminer också, D-vitamin bland annat. Jag tycker inte jag behöver något extra C-vitamin eftersom jag äter så mycket frukt och grönt, menar hon.

Eftersom hon är en aktiv pensionär och gärna är ute i sociala sammanhang så ville hon gärna ha fina naglar. I Kristianstad där Gunilla bor finns det ett rikt teaterliv och flera gånger per år går hon på de föreställningar som ges. Dessutom gillar Gunilla både att resa och att träna så en träningsresa var något hon ville prova på. Hon åkte första gången för två år sedan och det var så kul att hon gjorde om det året efter.

– Jag var på Mallorca på träningsvecka och det var så roligt. Vi hade fantastiska instruktörer och umgicks med trevliga människor. Vi bodde på ett fint hotell och åt god mat, berättar hon entusiastiskt.

LÄS OCKSÅ: De tunna och sköra naglarna är nu ett minne blott

Skeptisk till att börja med
Under en period i livet mådde hon inte bra och det visade sig även på naglarna som blev ännu sämre, både sköra och tunna. Gunilla bestämde sig för att gå till salong och få gel-naglar, men det var inget hon gillade.
– De slipar ner ytan på nageln och det gör att naglarna inte får andas och det gör dem ännu värre när man tar bort gelen. Eller så får man gå och fylla på med jämna mellanrum och det är dyrt, så det ville jag inte hålla på med.

Gunilla blev till slut rekommenderad att prova Nail Strong, extra näring i tablettform som bland annat innehåller extrakt av vindruvskärna och svartpeppar. Hon var till en början ganska skeptisk, något hon alltid är innan hon provat. Men efter cirka två månader började hon märka skillnad.
– Naglarna skivade sig inte längre! Nu efter nästan ett år så har jag starka och fina naglar, berättar hon.

Vill inte konstla till det
Gunilla inser att tabletterna ger näring hon inte får via maten, även om hon äter nyttigt och allsidigt.
– Det är förstås lite dyrt, men det är värt varenda krona för mig. Andra lägger pengar på cigaretter och alkohol, men det gör inte jag, så jag kan kosta på mig det här, menar hon.

Även om naglarna är fina, håller hon inte på och fixar med dem så mycket utan vill helst bara ha dem fräscha och välvårdade. Hon smörjer dem varje dag, men lägger inte mer tid än så på naglarna.
– Ibland målar jag dem i någon dämpad färg, kanske lite ljust rosa, knallrött är inte min stil. Jag vill inte konstla till det. Numera är de så långa att jag får fila och klippa ner dem istället, skrattar Gunilla.

Av Jessica Devert