Medicine doktor Fredrik Källmark driver Källmarkskliniken, Sveriges enda specialistklinik för torra ögon.
Han berättar för Kurera vad fenomenet med torra slemhinnor beror på, varför vi drabbas och vilka konsekvenser det kan få.
Vad beror torra slemhinnor på?
– För många beror det på hormonförändringar och det kan ju ske under hela livet, men särskilt i samband med menopausen för kvinnor. Det kan också bero på en sjuklig förändring som reumatism eller Sjögrens syndrom som är en autoimmun sjukdom som kan komma i samband med reumatism, men den kan också uppträda fritt. Gemensamt är att det angriper slemhinnorna i munnen, ögonen och svalget.
► Läs också: Slipp torra och grusiga ögon
Vilka symtom ska man vara uppmärksam på?
– Om man måste dricka vatten väldigt ofta utan att känna sig törstig, man känner sig mer klistrig i munnen. Att det svider i ögonen och att man kan vakna på natten eller morgonen med igenklistrade ögon som är svåra att öppna.
Vilka konsekvenser kan torra slemhinnor få?
– I munnen kan man få tandköttsinflammation, och om man har för lite tårvätska är ögat inte lika väl skyddat mot infektioner.
► Läs också: Den glömda – men nödvändiga – fettsyran för hud och slemhinnor
En del får tipset att droppa ögondroppar i ögat, kan man droppa för mycket?
– Många säger att man inte kan droppa för mycket, men det kan man. Man ska helst inte droppa mer än fem gånger om dagen. Droppar man mer än det riskerar man att bli ännu torrare i ögonen.
Vad ska man göra åt torra slemhinnor?
– Det finns många olika åtgärder men det första man ska göra är att gå och göra en undersökning. Efter det så kan man få en rekommendation att äta kosttillskott som till exempel Membrasin som innehåller Omega-7. Det är den verksamma substansen som hjälper mot torra slemhinnor och som är stödjande för de slemproducerande cellerna. Jag rekommenderar alltid att man först låter undersöka ögonen eftersom problemet också kan vara fettproducerande körtlar som ger ungefär samma symtom.
► Läs också: Ny forskning: Omega-3 hjälper mot torra ögon
Av Jenny Thorell
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!