"Smärtan i mitt knä är helt borta" | Kurera.se

Foto: Christer Höglund

”Smärtan i mitt knä är helt borta”

Jan Lindberg

Ålder: 60 år.
Familj: Fru och vuxna barn.
Yrke: Banchef på Hammarö golfklubb.
Så mår jag bra: Spelar golf så mycket jag hinner.

Jan Lindberg är banchef på en golfklubb i Värmland och milslånga promenader ingår i arbetet. För två år sedan började ett knä värka. Röntgen visade på artros och värken tilltog så att Jan allt oftare fick ta golfbilen. I november förra året började Jan ta ett tillskott med gurkmeja och boswellia. Tre månader senare var smärtan i knäet helt borta.

Smärta kan verkligen ställa till problem. Det vet Jan Lindberg som promenerar i jobbet varje dag. För två år sedan fick han ont i ena knäet, så ont att det blev svårt att gå. Det var inte bara det att Jan inte kunde gå som tidigare när han var ute på golfbanan på Hammarö där han arbetar som banchef, han är även en aktiv golfspelare själv så även fritiden påverkades.

Jan hade hört talas om en skicklig ortoped i Lindesberg och fick en remiss dit. Jans knän röntgades och det visade sig att han hade artros i båda, även om det bara var det vänstra som värkte.
– Ortopeden ville att jag skulle fundera på en operation som innebar att man satte dit en ny knäled, men jag skickades till en sjukgymnast som avrådde mig från operation. Hon menade att ett nytt knä kanske inte skulle göra mig bättre. Det fick mig att tänka efter och till slut bestämde jag mig för att stå ut med värken. Jag hoppades på att värken skulle gå över av sig själv, berättar Jan.

LÄS OCKSÅ: Naturens "mirakel" vid artros, inflammation och ledvärk

Avböjde operation
Artros är en sjukdom som sitter i hela leden, men framförallt i ledbrosket. Det talas ofta mest om artros i knäna, som i Jans fall, men också om artros i höfterna, eftersom de medför störst problem. Artros är inte farligt och det är viktigt att inte bli rädd när det gör ont. Att röra på sig är viktigt vid artros. När leden belastas trycks ledvätska ut från brosket och tvärtom – när den avlastas sugs vätskan in igen. Brosket har ingen egen blodförsörjning och därför är det viktigt att röra på sig då det är ledvätskan som står för näringstillförseln. 

LÄS OCKSÅ: 5 goda råd vid ledvärk

Smärtan helt borta
– Det blev ingen bättring så jag och min fru började aktivt leta efter något som skulle hjälpa. Doktorn ville skriva ut smärtstillande läkemedel, men det tyckte jag var dumt så jag tackade nej till medicinen. När vi letade på nätet hittade vi intressant information om gurkmeja och dess antiinflammatoriska effekt. Jag bestämde mig för att prova ett tillskott som heter Curamin, berättar Jan.

 

I november förra året började Jan med kapslarna och när julen närmade sig märkte han att det gick lättare att gå. Smärtan i knäet hade minskat och han kände sig rörligare. I januari i år var smärtan helt borta och sedan dess har han inte haft några som helst problem att gå.

LÄS OCKSÅ: Naturliga sätt att lindra smärta 

Läkeörter som lindrar smärta 
– Det tog ungefär två och en halv månad innan jag blev helt bra. Att ett örtpreparat kunde ta bort smärta och värk är ju faktiskt helt fantastiskt. Genom att prova den naturliga vägen har jag besparat mig själv en operation med lång sjukskrivning som följd och vem vet, det kanske inte heller hade hjälpt så bra, menar Jan.

Curamin innehåller gurkmeja och boswellia. Tillsammans lindrar de både läkeörterna inflammation och smärta. Anledningen till att effekten blir bättre när man kombinerade örterna är att de attackerar smärta och inflammation från två olika håll. 
– Jag hade till och med ont i knäet när jag satt eller låg ner. På nätterna lade jag en kudde under knäet och då kändes det bra. Det var inte så att nattsömnen blev lidande, det kändes bara bättre när benet inte var rakt. Förut ömmade knäet när jag tog i det, men nu är även det borta, avslutar Jan.

Av Inger Palm


Jan Lindberg

Ålder: 60 år.
Familj: Fru och vuxna barn.
Yrke: Banchef på Hammarö golfklubb.
Så mår jag bra: Spelar golf så mycket jag hinner.

Curamin

• Curamin innehåller boswellia och gurkmeja.

• Studier visar att Curamin tas upp av cellerna – inte bara i blodet.

• Effekt, säkerhet och upptag är visat i 52 publicerade studier.

• Två kapslar Curamin motsvarar effekten av ca 15 gram gurkmeja.

• Curamin har utsetts till bästa ledprodukt i USA, 26 gånger.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Spenat- och kesovåfflor med topping

Recept

Det jobbigaste med att göra våffor är att göra rent våffeljärnet efteråt. Resten är en barnlek. Så muta någon att ta hand om rengöringen och sätt igång! Dessa läckerheter från kokboken "Little green kitchen" fungerar både som matvåfflor och som efterrätt – välj själv vilken topping du vill använda.

 

Magsyrahämmande läkemedel kan öka risken för allergier

Forskning

Magsyrahämmande läkemedel är bland de vanligaste läkemedlen och säljs receptfritt i Sverige. Nu visar en ny studie att användningen av främst PPI ökar risken för att drabbas av olika allergier. Forskarna varnar nu för att ta dessa läkemedel i onödan och manar istället att komma till rätta med bakomliggande orsaker till magbesvären.

”Sockermonstret satt på min axel och väste in i mitt öra”

Krönikan

”Jag unnar mig att vara utan socker". "Jag unnar mig hälsa". Louise Hafdell har kommit långt under sina snart fem sockerfria år. Från att nästan ha varit styrd av sitt sockersug och ha sett godis som tröst i svåra situationer och det hon firade med när något gått bra är hon numera helt sockerfri. Räddningen när siffrorna på vågen stod som högst var – riktig mat.

 

 

Kurkumin bidrar till att minska smärta efter operation

Forskning

Gurkmeja anses ha många hälsofördelar och golden latte och gurkmejashots har på senare år seglat högt upp på listan av populära superfoods. Nu kommer dessutom glädjande nyheter från forskarsamhället – det verksamma ämnet i gurkmeja har visat sig avsevärt minska smärtan i samband med kirurgi.

Hjärtläkaren om det paradoxala med hälsosam kost

Kost

Det pågår en rörelse för att vi ska äta mer växtbaserat både för miljön och vår hälsas skull men den amerikanske hjärtläkaren Steven Gundry höjer ett varnande finger. Alla grönsaker är nämligen inte lika nyttiga, vissa kan till och med vara skadliga för vår hälsa skriver han i sin bok ”Växtparadoxen”.

 

Bakterier i äpplen bidrar till en sund tarmmiljö

Forskning

Effekten av ett äpple om dagen för att hålla läkaren borta kan till stor del anses bero på de gynnsamma bakterier som koloniserar äpplet och därefter tarmen, enligt forskare. Forskningen styrker även att det går att känna skillnad på smaken mellan ekologisk frukt och konventionella äpplen.

Doktor Gillbros 10 budord för frisk och spänstig hud

Hud

I boken "Hudbibeln" summerar Johanna Gillbro, doktor inom experimentell och klinisk dermatologi sin omfattande kunskap inom hud och hudvård. I boken "Hudbibeln" delar hon med sig av sin kunskap och ger tips om hur man bäst tar hand om huden både utifrån och inifrån för i lokhet med många andra vet Johanna att skönhet även kommer inifrån.

 

Två klassiska pastarätter på vegovis

Recept

Tvekar du att lägga om till vegansk eller vegetarisk kost av rädsla för att inte längre kunna njuta av dina favoriträtter som spagetti bolognese eller lasagne? Lugn, det råder läkaren Veronica Hedberg och kokboksförfattaren och journalisten Susanne Hovenäs bot på. I nya boken "Smart mat för en frisk kropp och hjärna" finns flera goda recept att botanisera bland och Kurera kan bjuda på två smakprov. 

Växtbaserad mat – smart för kropp och hjärna

Kost

I år minskade köttkonsumtionen i Sverige för andra året i rad och ligger nu på samma nivå som den var 2007. Vi har fortfarande en bit kvar innan vi befinner oss på den nivå vi var innan Svreige gick med i EU och priset på kött sjönk men utvecklingen tycks gå stadigt nedåt. I takt med det ökar intresset för vegansk eller växtbaserad mat och i dagarna släpptes en ny bok med helt växtbaserade recept.

Tävla och vinn albumet “Svart katt”

Tävling

Sångerskan Cecilia Thorngrens album "Svart katt" fick ett varmt mottagande när det kom ut. Nu har du chansen att vinna ett signerat exemplar med låtar ur den svenska visskatten samt nyskrivet material av Staffan Hellstrand och Peter Le Marc.