Receptet kommer från dietisten Anna Ottossons bok ”Hälsodrycker – gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha” – utgiven på förlaget Bonnier Fakta.
Annons
2 glas
Chokladlager:
2–3 msk råchokladpulver
5 dadlar utan kärna
2 dl mandelmjölk
havssalt
1 banan
½ avokado
LÄS OCKSÅ: Avokado sänker kolesterolet och minskar risken för hjärtproblem
Grönt lager:
½ pkt fryst mango (125 g)
1 näve ananas
1 näve spenat
2 dl apelsinjuice