Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

två händer

Snällhet kan förbättra världen över en natt – elakhet aldrig

Fakta

Namn: Filip Reineby
Yrke: Utbildad retorikkonsult vid Örebro universitet. Filip såg sitt talhandikapp som en utmaning och utbildade sig inom talekonsten retorik och är numera verksam som motivationstalare och retorikkonsult. Finalist i UnionenPitch 2017.
Läs mer om Filip på hans hemsida.

Det måste vara viktigare att vi bryr oss om varandra än att tävla om vem som har högst status skriver retorikkonsulten Filip Reineby. I denna debattartikel vill han göra oss uppmärksamma på vikten att visa vår välvilja i både ord och handling.

Vid två tillfällen hösten 2017 upprörs krönikörer i Aftonbladet över stockholmarnas elakhet, ovänlighet och egoism. Två andra som skrivit om sin avsky för detta beteende är Laila Bagge och Annika Leone. Samtliga beskriver hur stockholmare knuffar sig fram i tunnelbanan, mataffären eller på krogen för att komma först, utan ett tecken på att be om ursäkt. Hur de vägrar visa hänsyn och respekt mot sina medmänniskor och att de flesta verkar bry sig mer om sitt rykte, sin status och förnämlighet än att vara snälla.

Peter Kadhammar ger som exempel i sin krönika en händelse på ettans buss genom centrala Stockholm. Ingen av de icke-handikappade passagerarna som verkar vara i åldrarna 20-45 reser sig upp från handikapplatserna de sitter på för att ge plats åt den äldre damen med rullatorn som precis stigit på efter att med stor möda kämpat sig igenom snökaoset. Inte ens när mannen i kostym blir tillfrågad om han snälla kan tänka sig att ge sin plats åt den äldre damen, sittplatsen som är hennes rättmätiga plats som pensionär, tittar han upp. Inte en min. De övriga passagerarna runt omkring som hört frågan och sett mannens reaktion tittar snopet och obekvämt runt omkring sig, men även de sitter bestämt kvar medan de undviker den äldre damens nästan tårfyllda blick.

 

Bägge krönikorna i Aftonbladet belyser hur dåligt människor i Stockholm mår av detta beteende hos sina medmänniskor. Jag kan själv förstå och relatera till det som skrivs. De gånger jag har besökt Stockholm har även jag upplevt det. Jag vill påpeka att stockholmarna självklart inte är de enda som beter sig illa. De får stå som exempel för ett illvilligt beteende som självklart inte heller gäller alla invånare i staden. Det behöver inte ens vara ett typiskt beteende för just Stockholms stad.

LÄS OCKSÅ: Bob Hansson: ”Att be är att öka hållbarheten”

Det finns dock stor nytta med att belysa den här problematiken. Vi behöver se verkligheten. Detta katastrofala beteende är något som angår oss alla. Vi är alla en del av problemet och en del av lösningen. Vi har låtit respektlöshet och elakhet ta sig in i vårt samhälle. Vi har till och med normaliserat det och nästan börjat idolisera människor som beter sig som svin och bara tänker på sig själva.

Varför tillåter vi människor att inte vara snälla? Varför låter vi de människor som gått över lik för att nå framgång inspirera oss? Det finns ett enkelt och tydligt svar på detta, som jag ska återkomma till snart.

Jag har i hela mitt liv upplevt detta ”tänka-på-sig-själv-skita-i-alla-andra” klimat. Det fanns i grundskolan, på gymnasiet och på fotbollträningarna. Det fanns i omklädningsrummet och på festerna. Det fanns på min första arbetsplats och det har funnits på nästan alla arbeten därefter. De arbetsplatser som aktivt arbetat för en vänlig företagskultur är de jag mått bäst på. Dessa har även varit de mest framgångsrika av företagen jag arbetat för, vilket säger en del. Det är dags att vi börjar aktivt arbeta för en förändring.

 

LÄS OCKSÅ: ”Att inte hela tiden prestera är en prestation i sig”

Varför tillåter vi oss att inte vara snälla?
Varför uppmuntrar vi varandra att gå över lik och bara tänka på oss själva för att nå framgång? Varför jobbar vi inte hårdare för en förändring?

Svaret är enkelt och kort. Det är lättare och bekvämare att vara elak. Det är jobbigt och obekvämt att vara den som står upp för det rätta. Att vara den som säger ifrån när andra beter sig dåligt. Det är lättare att vara tyst. Det är ansträngande att vara den som ger upp sin plats åt den äldre kvinnan, eftersom vi då måste offra något. Det är lättare att låtsas som ingenting och sitta kvar, skammen kan vi förtränga så småningom.

Varför ska du le, vara vänlig och låta någon annan gå före dig i tunnelbanan? Varför ska du göra ett skit för någon annan? Ingen annan i världen bryr sig ju?
Jodå, vi är några som bryr oss.

LÄS OCKSÅ: Grabbar – vi måste hjälpas åt att tämja vår inre tjur

Därför begär jag något av dig
Jag begär av dig att arbeta varje dag för att fatta bättre beslut, göra godare handlingar och ha ett välvilligare beteende. För jag vet att i slutändan är det inte bara jag eller några få andra som straffas för att du inte är snäll. Det är inte bara de du knuffar undan på tunnelbanan som mår dåligt. Det är inte bara den äldre damen som har ont i ryggen som vill börja gråta för att du inte visar henne välvilja. Det är i slutändan alla människor du möter. Dina kollegor, dina kunder, dina släktingar och dina barn.
För som Dominika Peczynski skrev, det elaka beteendet är smittsamt och går i en ond cirkel. När människor ser att du inte bryr dig om andra, så kommer de ta efter ditt beteende. Du är ansvarig för hur du beter dig och du är ansvarig för hur andra beter sig. Vi är alla ansvariga.

 

Vad tror du händer om ingen skulle bry sig?
Vad händer om jag och alla vi som slåss för ett bättre samhälle istället uppmuntrade till att fortsätta knuffa bort alla andra? Du vet liksom jag att om vi alla slutar ta goda beslut eller slutar bete oss välvilligt, då går allt skogen. Det skulle eskalera och det du först inte tyckte gjorde något, kommer sedan tagit sådana proportioner att du önskade att allt vore ogjort. Du som är snäll; fortsätt för det är värt det. För er som inte bryr er och knuffar bort alla andra eller ni som ser på utan att våga säga ifrån; kom igen! Det är dags nu. Det är dags att vara den som gör det rätta.

Glöm aldrig. Snälla människor kan förbättra världen över en natt – elaka människor förbättrar den inte alls.

Filip Reineby

Filip Reineby är retorikkonsult och motivationstalare 

Kurera debatt är en debattsida för friskvård och naturlig hälsa.
Här ges möjligheten att ventilera sin åsikt, ge replik eller kort och gott skapa debatt. Sidans debattartiklar och skribenter är fristående från Kurera och behöver alltså inte vara åsikter Kurera delar.
Vill du skriva ett inlägg på Kurera debatt kontaktar du redaktionen på webbredaktor@kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Filip Reineby
Yrke: Utbildad retorikkonsult vid Örebro universitet. Filip såg sitt talhandikapp som en utmaning och utbildade sig inom talekonsten retorik och är numera verksam som motivationstalare och retorikkonsult. Finalist i UnionenPitch 2017.
Läs mer om Filip på hans hemsida.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

echinacea blommor

Echinacea – örten som kan minska behovet av antibiotika

Forskning

Forskare i Schweiz har kunnat visa att Echinaforce, det traditionella växtbaserade läkemedlet som används vid förkylning och influensa, kan minska behovet av antibiotika hos barn och därmed risken för antibiotikaresistens. Forskarna har även kunnat visa att växten röd solhatt kan inaktivera viruset som orsakar covid-19.

kvinna vid matbord som sätter upp handen mot sämre mat

Så kommer du in i bättre matvanor

Kost

Snart har hela januari passerat och kanske tillhör du dom som vill äta mindre och sundare, men har svårt att få regelbundenhet och hälsosammare matvanor. Du är långt ifrån ensam – och det finns bra knep. Kureras expert, näringsmedicinska terapeuten Fredrik Ölander, hjälper dig att hitta tillbaka till ett sunt och hälsosamt ätande.

hand visar nej till ett glas vin

Det här ligger bakom kvinnors alkoholproblem

Forskning

Kvinnor har de senaste decennierna ökat sin alkoholkonsumtion. En av anledningarna är att samhället är mer jämlikt. Men det ökade drickandet har också gett missbruksproblem. En doktorsavhandling av Fides Schückher beskriver att framförallt trauman i barndomen, men också föräldrars missbruk och personliga egenskaper ligger bakom alkoholmissbruket.

 

Sex olika balsam som Kureras skönhetspanel har testat

Skönhetspanelen testar: Balsam

Kurera testar

Ge ditt torra och spröda hår en dos kärlek i form av ett återfuktande och glansgivande balsam. Men vilket är bäst – och vilket passar för just ditt hår? Kureras skönhetspanel har testat några naturliga balsam och valt ut en favorit.

kvinna badar bastu

Bastubad – en riktig dunderkur för hälsan

Hälsa

Mitt i vintern badar vi extra mycket bastu för att det värmer skönt. Fortsätt med det! Bastubad är inte bara en härlig upplevelse, det kan minska risken för demens, stroke och hjärt-kärlsjukdomar. Regelbundet bastubadande verkar även kunna minska ångest, lindra värk och kan förbättra sömnen.

kvinna på vinterväg sträcker ut armarna

I dag är det kramens dag – lär dig kramas digitalt

Hälsa

Det har snart gått ett år sedan vi uppmanades att hålla social distans för att inte smitta varandra med coronavirus. Baksidan av allt det bra som avstånd mellan varandra medför så saknar nog de allra flesta att kramas. Men du kanske inte visste att musik eller en film som associeras med glädje kan aktivera samma centrum i hjärnan som en verklig kram – så lär dig kramas digitalt.

 

En tallrik med rött kött och sallad

Svenskt antibiotikafotavtryck är fortsatt stort

Eko/miljö

Antibiotikafotavtrycket är ett begrepp som beskriver den mängd antibiotika som används för att föda upp djur som så småningom blir vår mat. En ny rapport visar att Sverige har mer antibiotika på tallriken än i vår egen djuruppfödning – vilket innebär ett betydande avtryck.

trött mamma häller upp kaffe

10 vanliga tecken på järnbrist

Kost

Sex av tio kvinnor lider av trötthet och många har känt sig trötta under ett år eller mer. En långtidströtthet som de upplever påverkar vardagen. Trötthet kan bero på många saker, men för de kvinnor som är i fertil ålder och känner sig trötta finns en tydlig koppling till järnbrist. Här är tio vanliga tecken på järnbrist.

 

Tre kvinnor med olika etnicitet står bredvid varandra

DNA-test för smartare hudvård?

Hud

Du kan göra det för att optimera din träning eller för att ta reda på mer om din tarmflora – men även för att få skräddarsydd hudvård. Flera företag erbjuder nu DNA-test som utlovar kunskap om hudens genetiska förutsättningar. Är det här framtidens hudvård?

Milkshake med saffran, fikon och lime

Chia-milkshake med saffran, pistage och lime

Recept

Saffran kvar efter julhelgerna, men ingen inspiration till vad du ska göra med den? Det här är en god och nästintill rå "milkshake" som passar perfekt som en läskande och exotisk dessert eller som mellanmål. Saffransmaken bryts av med fräsch lime, mynta och söt vanilj!

 

tofu på skärbräda

5 nyttigheter med tofu

Hälsa

Att välja bort kött eller att minska sin köttkonsumtion blir allt vanligare – och Sverige ligger i framkant. Vegetarisk är trendigt och anledningarna till att fler väljer växtproteiner beror på flera olika saker. Tofu är gjort på soja. Här får du fem nyttiga skäl att äta tofu – och ett recept på rotfrukter och tofu i ugn.

kvinna tittar på mobilen på natten

Var fjärde svensk sover dåligt

Hälsa

Att sova bra är en av de viktiga hörnstenarna för att må bra, både psykiskt som fysiskt. En nyligen gjord Sifo-undersökning visar att en av fyra svenskar sover dåligt. Och många gör ingenting åt sina problem, trots att man via mindfulness och en del tillskott skulle kunna sova bättre.

Vetenksapsjournalisten Henrik Enbart

Henrik Ennart: ”Den enklaste maten är den mest hälsosamma”

Kost

Den allra enklaste maten är också den mest hälsosamma – som gör både våra tarmbakterier och oss själva lyckliga. Och den visar sig komma från en liten region, tillika blå zon, söder om Rom! Henrik Ennart, aktuell med boken ”Happy food green”, berättar om den ursprungliga medelhavskosten, som äts av de som lever längst.

 

Råkostsallad med syrade morötter

Recept

Vad sägs om en probiotisk dundersallad som gör susen för mag-tarmkanalen? Här är en god - och nyttig - råkostsallad, signerad kost- och hälsocoachen Tina Haldorsson aktuell med kokboken "Läkande dundermat".

Sockerfria ballerinakakor

Så lyckas du med sockerfri bakning

Kost

Anna Winér är ägare av ett populärt Instagram-konto där hon delar med sig av frestande recept på veganska sötsaker och bakverk, som alla är fria från både vitt socker och gluten. Nu släpper hon en bok med sina 20 bästa recept och vi vill veta: hur lyckas man med den här sortens bakning?