Annons
Annons

AIP-kost

Så läkte Tina sina sköldkörtelproblem själv – genom AIP-kost
Krönikan

Så läkte Tina sina sköldkörtelproblem själv – genom AIP-kost

Tina Haldorsson sökte läkarhjälp på vårdcentralen under 17 års tid för trötthet, oro och övervikt – men det var när hon började äta enligt AIP, la till kosttillskott och ändrade sin livsstil som allt ändrades.
22 februari, 2021
Middagstips: saftiga olivbiffar

Middagstips: saftiga olivbiffar

Dessa goda olivbiffar från Tina Haldorssons nya kokbok "Läkande dundermat" piggar upp i vintertid, och blir tillsammans med färgsprakande syrade grönsaker en god och hälsosam middag.
Fyra recept för sköldkörteln

Fyra recept för sköldkörteln

En mustig gryta, syrade morötter, laxsallad och te med kollagen. Här är fyra recept från kokboken "Kokbok för sköldkörteln", som syftar till att att minska symptomen av autoimmun sjukdom och kronisk inflammation.
Annons
Annons
Sötpotatissoppa med lammfärsbullar
Recept

Sötpotatissoppa med lammfärsbullar

Den här krämiga och matiga soppan på sötpotatis, lök, blomkål och timjan kan du servera tillsammans med lammfärsbullar på spett. Lammfärsbullarna är kryddade med en nypa kanel, vilket passar bra till lamm.
7 februari, 2020
Så ställer du om till sköldkörtelvänlig kost
Hälsa

Så ställer du om till sköldkörtelvänlig kost

Sköldkörtelrubbningar kan leda till alltifrån viktuppgång till nedstämdhet och förlamande trötthet. Men det går att lindra symptomen genom att ställa om till en autoimmun kost. Här får du tips om hur du gör omställningen så smidig som möjligt.
18 januari, 2020
Apelsindoftande anksallad med broccoli och stekt sparris
Recept

Apelsindoftande anksallad med broccoli och stekt sparris

Apelsin och anka är en klassisk kombination. Denna härliga sallad passar lika bra som förrätt på festen som till en lättare lunch.
17 januari, 2020
Ät dig symptomfri från sköldkörtelsjukdom
Hälsa

Ät dig symptomfri från sköldkörtelsjukdom

Närmare en halv miljon lider av någon form av sköldkörtelsjukdom i idag – de flesta är kvinnor. Den senaste forskningen visar att du kan minska dina symptom och öka din livskvalitet genom att ställa om din kost. – Redan efter några veckor kan du märka skillnad, säger Karl Hultén, biomedicinare och expert på kost och livsstil vid autoimmun sjukdom.
11 januari, 2020
Annons
Annons