Mental hälsa Ännu är hemmajobbandet långt ifrån över. Det ställer högre krav på ett proffsigt hemmakontor.
Här är japanska städgurun Marie Kondos bästa tips hur du gör hemmakontoret till en glädjefylld och harmonisk plats.
Hälsa Att jobba hemma har inneburit mer fritid eftersom resor till och från jobbet tar mycket tid i anspråk. Men trots mer tid tränar tre av tio svenskar mindre. Det visar en undersökning gjord i de nordiska länderna. Dock verkar det som om vi planerar för träning när eller om livet återgår till det normala igen.
Jobb/Karriär När vi jobbar hemifrån i högre utsträckning är det lätt att ergonomin faller i glömska - och att vi får ont i kroppen.
Här tipsar träningsexperten Katarina Woxnerud om några enkla övningar som motar både värk och stelhet.
Jobb/Karriär Över en natt umgås vi på ett nytt sätt, jobbar hemifrån, eller jobbar inte alls – utan arbetskompisar och kanske omgiven av familjen.
Nya påtvingade rutiner kan leda till ökad oro och stress.
Därför gäller det att skapa struktur, enligt experten.
Mental hälsa Misstro, rädsla, uppgivenhet eller trots. Hur vi reagerar på situationen med coronavirusets spridning och konsekvenser är väldigt individuellt. Samtidigt följer våra reaktioner ett tydligt mönster. Psykologen Titti Holmer förklarar och tipsar om strategier för att ta oss igenom krisen på ett sunt och hållbart sätt.
Jobb/Karriär Till följd av coronaviruset har allt fler bytt ut kontoret mot köksbordet.
Något som har flera fördelar – men som också för med sig utmaningar.
Här är några tricks hur du gör hemarbetet mer effektivt.