Annons

hormoner

Därför blir du friskare av orgasmer
Sex- och relationer

Därför blir du friskare av orgasmer

Vill du få ökat skydd mot hjärtsjukdom och depression, få bättre sömnkvalitet och mindre huvudvärk? Se då till att få orgasm oftare! Här är 12 anledningar att göra sexuell njutning - och klimax - till en prio.
12 september, 2015
Har du putmage? Du kan ha PCOS!

Har du putmage? Du kan ha PCOS!

Samlas ditt fett på magen? Det kan vara dina äggstockars fel. Tillståndet kallas PCOS, drabbar ungefär var femte kvinna i fertil ålder, ökar risken för åldersdiabetes och hjärtsjukdom - men gör det däremot lättare att bygga muskler. September är internationellt månaden då PCOS uppmärksammas. Här är 35 intressanta fakta om kvinnosyndromet.
18 bra knep för bättre sömn!

18 bra knep för bättre sömn!

Sömnbesvär? Du är långt ifrån ensam. Man räknar med att cirka var tredje person lider av tillfälliga sömnbesvär och att var tionde har allvarligare sömnproblem. Här är 18 tips som kan hjälpa dig.
Annons
Expertens tips för dig med PMS!
Naturlig hälsa

Expertens tips för dig med PMS!

I princip alla fertila kvinnor känner av någon form av PMS och 30 procent har medelsvåra besvär. I Sverige beräknas 3-5 procent av alla kvinnor lida av PMDS, en kraftigare variant av PMS. Trots att det är så vanligt är ämnet hysh-hysh, något som bör ändras. Det menar Lisa Eriksson, författare till boken "Bli vän med din PMS. Här delar hon med sig av tips till dig som vill försonas med din PMS.
20 juni, 2015
Har du kopparspiral? Kom ihåg att äta extra zink!
Naturlig hälsa

Har du kopparspiral? Kom ihåg att äta extra zink!

Många ogillar att laborera med hormoner och väljer därför spiral som preventivmedel. Till och med Läkemedelsverket har ändrat sina rekommendationer och förespråkar idag spiral och p-stav före p-piller. Men det många inte känner till - och som förvånansvärt få barnmorskor upplyser om - är att koppar är antagonist till zink och att du måste förse kroppen med extra zink för att inte få brist på det viktiga mineralet. Här får du veta mer.
14 juni, 2015
Juicer som påskyndar självläkning
Kost

Juicer som påskyndar självläkning

Som måltidsdryck, till detox eller fasta eller för ett specifikt hälsoproblem. Det finns juicer för olika ändåmål. Här är en receptlista över juicekombinationer som har använts länge för att åstadkomma olika typer av självläkning.
29 mars, 2015
Hormonstörande ämnen kostar EU 157 miljarder euro om året
Hälsa

Hormonstörande ämnen kostar EU 157 miljarder euro om året

Skyhöga samhällskostnader på många miljarder - bara i EU-länderna. Plus många negativa hälsoeffekter som sannolika samband med tillstånd som ADHD, autism, fetma, diabetes typ 2 och manlig infertilitet. Så ser kvittot för användningen av hormonstörande ämnen ut visar en omfattande forskningsstudie.
22 mars, 2015
Katrin Zytomierska: ”Aldrig mer hormoner”
Naturlig hälsa

Katrin Zytomierska: ”Aldrig mer hormoner”

När Katrin Zytomierska, efter att ha fött sitt första barn, satte in en hormonspiral fick hon väldiga humörsvängningar. Då bestämde hon sig – aldrig mer hormoner. För den som har motivationen finns det flera naturliga preventivmetoder att utforska.
28 januari, 2015
Idag firas kramens dag
Hälsa

Idag firas kramens dag

En kram kan säga så mycket. Den är värmande, vänlig, erbjuder stöd, tröst och känslan av kamratskap. Den 21 januari varje år - alltså idag - firas Internationella kramens dag. Så passa på - men känn till att beröring är lika viktigt alla dagar på året.
21 januari, 2015
Nu utreds p-pillrens effekt på livskvaliteten
Hälsa

Nu utreds p-pillrens effekt på livskvaliteten

Allt fler unga kvinnor säger nej till p-piller, inte sällan på grund av att de upplever bekymmer med nedstämdhet och minskad sexlust. Nu granskas p-pillers inverkan på kvinnors livskvalitet i en stor studie.
7 januari, 2015
Klorkyckling sätter skräck i Sverige
Hälsa

Klorkyckling sätter skräck i Sverige

Svenska kycklingbönder är rädda att bli utkonkurrerade. Konsumentorganisationerna talar om kemikaliemarinerad kyckling. Här är motståndet stort mot att släppa in den amerikanska kycklingen som blivit en symbolfråga för frihandelsavtalet.
26 september, 2014
Så blev Emma fri från akne och PMS
Naturlig hälsa

Så blev Emma fri från akne och PMS

Att vara tonåring är tufft som det är. Besvär med PMS och akne gör det definitivt inte lättare. Det har Emma Stillerfelt erfarenhet av, men efter att ha fått hormonerna i balans är hon nu fri från både PMS och akne.
10 augusti, 2014
Annons