mörk choklad - Kurera

Annons

Annons

Kvinna sitter på balkong med ansiktet mot solen

Så skyddar du huden mot solen – med rätt näringsämnen

Efter en lång vinter känns vårsolens första strålar som en varm omfamning – efterlängtade och upplyftande. Men bakom det gyllene ljuset döljer sig också risker. Solens skadliga UV-strålar kan orsaka allt från pigmentfläckar och för tidigt åldrande till hudcancer. Som tur är kan du hjälpa huden inifrån – rätt näring kan nämligen ge ett visst skydd mot solen.

Två tips på nyttigare påskgott

Två tips på nyttigare påskgott

Lagom till att det är dags både att fylla påskägg och påskkärringarnas korgar med (o)nyttigheter levererar Kureras receptskapare Maya Dilek dessa två chokladgodingar. Toppade med både superbär och andra nyttigheter. Dessutom enkla att slänga ihop – och supergoda!

Kladdkakebrownie i nyttigare tappning

Kladdkakebrownie i nyttigare tappning

Älskar du chokladiga efterrätter som kladdkaka – men vill vill samtidigt äta nyttigt och undvika ingredienser som vetemjöl, tvivelaktiga tillsatser och raffinerat bordssocker? Vad bra! Då har du nämligen landat på helt rätt recept. Receptet är helt veganskt.

12 januari, 2017

Annons

Annons

Bounty bars

Bounty bars

Kombinationen kokos och choklad är en match made in heaven som uppskattas av både stora och små. Här är Kureras receptskapare Maya Dileks take på den gamla klassikern Bounty.

24 november, 2016

Choklad- och avokadomousse

Choklad- och avokadomousse

Tycker du om chokladmousse? Då kommer du att gilla det här receptet på en betydligt nyttigare variant. Perfekt till helgmyset!

10 november, 2016

5 hälsofördelar med choklad

5 hälsofördelar med choklad

Har du passat på att njuta lite extra av livets goda i jul? Bara lugn! Om det är choklad som du har mumsat på så kan du faktiskt ha gjort din hälsa en tjänst – här få du veta varför.

24 december, 2015

Ny forskning: Ämne i kakao boostar huden inifrån

Ny forskning: Ämne i kakao boostar huden inifrån

Att få i sig höghaltig kakao rik på flavoner kan ha en positiv påverkan på ansiktsrynkor och hudens elasticitet, visar en ny koreansk studie.

22 december, 2015

Raw Ferrero Rocher-choklad

Raw Ferrero Rocher-choklad

Här ett fantastiskt recept på raw tahinibollar med ett överdrag av choklad och/eller nötkross - och med en överraskande nöt i mitten. En raw version av lyxiga nam-nam-chokladen Ferrero Rocher. Inga köksmaskiner behövs då allt blandas för hand.

30 september, 2015

Choklad minskar risken för stroke och hjärt- och kärlsjukdomar

Choklad minskar risken för stroke och hjärt- och kärlsjukdomar

Goda nyheter för chokladälskare. Det finns inga samband med chokladätande och sämre hjärt- och kärlhälsa. Det är faktiskt tvärtom, choklad minskar dödligheten i hjärtsjukdomar. Det har brittiska forskare kunnat konstatera.

7 augusti, 2015

Ett glas grapefruktjuice om dagen skyddar mot hjärtsjukdomar

Ett glas grapefruktjuice om dagen skyddar mot hjärtsjukdomar

I Sverige minskar antalet döda i hjärtrelaterade sjukdomar, men vem säger att vi inte kan bli ännu bättre? Du kan skydda ditt hjärta genom att dricka ett glas grapefruktjuice varje dag.

Helgmys med raw chokladtryffel!

Helgmys med raw chokladtryffel!

Se hit chokladfreaks! Ibland är det en sådan där trist höstdag då dagen aldrig tycks vakna. Det är sådana dagar man vill fylla på med lite lyckohormoner i hjärnan. Choklad är uppiggande så varför inte festa till det med hemmagjorda raw chokladtryfflar till fredagsmyset ikväll?

24 oktober, 2014

Evigt ung med kakao

Evigt ung med kakao

Precis vad vi behövde idag. Ännu en anledning – eller fler – till att äta choklad. Men kom ihåg att välja rå kakao.

Annons

Annons