Elisabeth Nyström. Foto: Maria Fäldt

Knepet för en frisk och fräsch hy utan pigmentfläckar

Fakta

Pigmentförändringar är missprydande fläckar som kan uppkomma i huden av olika anledningar. En av anledningarna är oförsiktigt solande och ålder, efter att vi fyllt 40 får huden svårare att återhämta sig efter en dag i solen och pigmentfläckar är därför vanliga i den här åldern.
Fläckarna kan också dyka upp tidigare än så, ibland så tidigt som i 20-eller 30-årsåldern. De kan även bero på hormonförändringar eller vissa mediciner.

Pigmentfläckarna är ofta inte farliga om de inte varar, kliar eller ändrar form.

Naturlig hjälp mot pigmentfläckar
Kosttillskottet Elisabeth Nyström använder är sammansatt för att motverka och dämpa mörka fläckar på huden. Ingredienserna är en mix av örter, alger, vitamin och mineral.
Det indiska krusbäret, som också kallas amlaki, är ett av världens mest antioxidantrika bär. Traditionellt inom ayurveda har det indiska krusbäret använts som hälsobringande inom en rad olika områden och även för att dämpa mörka fläckar i huden.
Preparatet innehåller också extrakt av granatäpple som har en allmänt välgörande inverkan på huden och med sin höga antioxidantinnehåll skyddar huden från att skadas av till exempel UV-strålning.
Algextraktet i sin tur innehåller astaxantin som visat sig motverka åldersfläckar på huden och uppkomst av rynkor. I produkten ingår även Vitamin C, zink och koppar. Vitamin C bidrar till hudens kollagenbildning och skyddar hudcellerna från sådan nedbrytning som orsakar synliga ålderstecken. Koppar bidrar ju till hudens normala pigmentering.

Elisabeth Nyström tröttnade på sina missprydande pigmentfläckar och bestämde sig för att testa hudvårdande tabletter. På tre veckor såg hon resultat och kunde inte tro sina ögon.

Pigmentfläckar är missfärgningar i ansiktet. De visar sig ofta som bruna fläckar där vi fått mest solexponering, som kinder, haka, panna och handrygg. Det är ofta inte något farligt, men inte så kul att leva med eftersom de kan vara svåra att dölja.

Blir värre i solen
Elisabeth Nyström berättar för Kurera att hon levt med sina pigmentfläckar ett tag och var less på att täcka över dem.
– Tidigare har jag försökt dölja pigmentfläckarna med olika täckande krämer, det har ju varit väldigt besvärligt. Under sommaren har de också blivit värre eftersom man är ute mycket i solen. Man får ju också acceptera att man är 61 år men jag tycker ändå att det är trevligt att hålla huden så fräsch som möjligt. Det är viktigt att den ser frisk ut. Bara för att jag är en sjukpensionär så vill jag inte se ut som en, säger Elisabeth.

 

► Läs också: Så skyddar du din hud i solen – allt du behöver veta

Ville ge det en chans
Elisabeth läste om kosttillskottet Skin Care Pigment Clear i en reklamannons och bestämde sig för att testa. Hon hade ju ingenting att förlora.
– Jag hade stört mig på fläckarna ett tag så jag tänkte att jag testar. När jag gick och köpte dem hade jag egentligen inga förväntningar, men jag tyckte att det var ett skapligt pris så jag tänkte att jag ger det en chans. Det är ju inte farligt att prova.

Läs också: Naturlig hjälp vid pigmentfläckar

Skillnad redan efter tre veckor
Hon är fortfarande på sin första ask som räcker en månad och berättar att hon redan nu efter tre veckor ser en markant skillnad. Fläckar som tidigare varit mörka är betydligt ljusare.
– Jag har haft en större fläck som gått upp mot tinningen och ner mot kindbenen och skrattgropen. Jag har inte ätit upp hela asken än men sett en ganska stor skillnad redan, de bruna fläckarna har blivit mycket ljusare och jag har blivit mycket finare i ansiktet om man säger så. Jag var väldigt överraskad att jag såg så pass mycket skillnad bara på dessa veckor. Jag tror inte på tabletter överhuvudtaget annars men för min del så funkar det väldigt bra.

Läs också: 5 anti-aging serum som fungerar

Antioxidanter kända för sina hudvårdande egenskaper
Hudvårdande tabletter är ett näringstillskott som tillför näringsämnen till huden och verkar inifrån och ut. Skin Care Pigment Clear börjar jobba i dermis, det vill säga det lager i huden där pigmentfläckarna uppstår. I tabletterna hittar man antioxidanter som är kända för sina hudvårdande egenskaper. Indiska krusbär räknas till en av de starkaste antioxidanterna, hjälper huden att behålla spänst och har en blekande effekt. I tabletterna finns också C-vitamin som hjälper nytt kollagen att bildas och extrakt av granatäpple som är kända för att reducera pigmentfläckar och även skyddar huden mot solskador.

► Läs också: 10 frågor om hy och hudkräm

Glad att slippa använda täckkrämer
Elisabeth Nyström berättar att hon alltid haft en väldigt naturlig inställning till sitt utseende och är glad att hon nu kan fortsätta på den vägen.
– Jag vill se naturlig ut, det är jätteviktigt för mig och har varit det i alla tider. Så det bästa med att fläckarna blivit bättre är att jag slipper lägga massa täckande krämer i ansiktet, säger Elisabeth.
Och komplimangerna har inte låtit vänta på sig.
– Min sambo har reagerat på det och att mina fläckar blivit ljusare. Jag blev överraskad att han la märke till det, han tyckte det såg mycket fräschare och finare ut. Och det var ju en riktigt fin komplimang. Jag kommer rekommendera de här till andra i min omgivning med liknande problem, avslutar Elisabeth.

Av Jenny Thorell

Fakta

Pigmentförändringar är missprydande fläckar som kan uppkomma i huden av olika anledningar. En av anledningarna är oförsiktigt solande och ålder, efter att vi fyllt 40 får huden svårare att återhämta sig efter en dag i solen och pigmentfläckar är därför vanliga i den här åldern.
Fläckarna kan också dyka upp tidigare än så, ibland så tidigt som i 20-eller 30-årsåldern. De kan även bero på hormonförändringar eller vissa mediciner.

Pigmentfläckarna är ofta inte farliga om de inte varar, kliar eller ändrar form.

Naturlig hjälp mot pigmentfläckar
Kosttillskottet Elisabeth Nyström använder är sammansatt för att motverka och dämpa mörka fläckar på huden. Ingredienserna är en mix av örter, alger, vitamin och mineral.
Det indiska krusbäret, som också kallas amlaki, är ett av världens mest antioxidantrika bär. Traditionellt inom ayurveda har det indiska krusbäret använts som hälsobringande inom en rad olika områden och även för att dämpa mörka fläckar i huden.
Preparatet innehåller också extrakt av granatäpple som har en allmänt välgörande inverkan på huden och med sin höga antioxidantinnehåll skyddar huden från att skadas av till exempel UV-strålning.
Algextraktet i sin tur innehåller astaxantin som visat sig motverka åldersfläckar på huden och uppkomst av rynkor. I produkten ingår även Vitamin C, zink och koppar. Vitamin C bidrar till hudens kollagenbildning och skyddar hudcellerna från sådan nedbrytning som orsakar synliga ålderstecken. Koppar bidrar ju till hudens normala pigmentering.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Här är kandidaterna till antipriset Årets matbluff 2016

Kost

40 nomineringar har trillat in. Av dessa har de mest vilseledande valts ut till en final där det är det upp till svenska folket att avgöra vilken produkt som till slut ska tilldelas den oädla utmärkelsen som Årets matbluff 2016. Låt oss presentera de fem slutgiltiga kandidaterna i antipriset som är instiftat av föreningen Äkta vara.

Person hoppar utomhus i siluett mot solen

11 tillfällen då Q10 hjälper

Allmänt

Q10 är en kraftfull antioxidant som behövs för att du ska orka – både fysiskt och psykiskt. Det skyddar mot en rad sjukdomar och minskar både dödligheten i hjärtsjukdom och förbättrar läget för hjärtsviktspatienter. Dessutom hjälper det huden att hålla sig ung längre. Bland annat. Här är elva vetenskapligt bevisade tillfällen då Q10 gör stor nytta.

14 sätt att bli mer lycklig

Mental hälsa

Det kan verka enkelt, men ibland är det inte så lätt att känna glädje och lycka. Stress, tuffa besked eller svåra motgångar. Det är mycket som kan får oss ur balans. Oavsett om du tappat fotfästet eller inte - här är 14 tips som hjälper dig att bli mer lycklig.

Kvinna smörjer in sin kind med kräm

Ny forskning! Så påverkas huden av olika lösningsmedel

Hud

Svenska forskare har utvecklat metod som kan avgöra hur vår hud påverkas av olika substanser, som till exempel vätskor och krämer i form av kosmetika och läkemedel. Något liknande har aldrig gjorts tidigare. Upptäckten kan leda till att man i framtiden mer effektivt kommer att kunna reglera hudens egenskaper. "Ökad förståelse för molekylära mekanismer gör att vi på ett mer effektivt sätt kan påverka och reglera hudens egenskaper", säger Emma Sparr, professor vid kemiska institutionen i Lund.

Flera bilder på samma kvinna där hon gör olika miner

Så bryter du negativa tankemönster

Krönikan

Utan att du riktigt vet hur det gick till så är de där igen, tankarna som maler och ältar och upprepar sig i det oändliga med samma trötta budskap om hur dåligt allt är, hur hårt livet suger, hur värdelös du är och hur hopplösa alla framtidsutsikter är. Du har lyssnat på de där tankarna tusen gånger tidigare och du fasar för att du kommer att behöva lyssna på dem tusen gånger till. Det är tid att bryta dem nu, tycker du inte? Här får du några tips på hur du gör.

två personer spelar tennis

6 fakta om fysisk aktivitet

Mental hälsa

Är du stressad? Kanske för stressad för att hinna röra på dig som du borde? Du är inte ensam om att hantera stress HELT fel. Det finns nämligen inget snabbare sätt att reducera stress än att röra på sig eftersom rörelsen hjälper till med regleringen av stresshormonet kortisol. Här är fler fakta om fysisk aktivitet.

Leende kvinna håller sina händer om ansiktet

Fem vitaminer som gör underverk för huden

Hud

Känner du till hur näring hör ihop med skönhet och hudens åldrande? Är svaret nej är det dags att ändra på den saken. Vitaminer i hudkrämer är trend på uppåtgående och det av en anledning, menar skönhetsjournalisten Agneta Elmegård. Här får du veta mer om fem vitaminer som ger effekt på huden – och på vilket sätt.

Kvinna utomhus vid havet med händerna upp i luften

Träning gör dig stresstålig

Allmänt

Modern hjärnforskning visar att fysisk aktivitet har nästan ofattbara effekter på vår hjärna och tankemässiga funktioner. I nya boken Hjärnstark visar Anders Hansen att träning inte bara förbättrar din inlärningsförmåga, ditt IQ och minskar risken för demens, det reducerar även ångest och stress. – Vi är gjorda för ett liv på savannen, därför är det livsviktigt för hjärnhälsan att träna regel- bundet. Träning lär kroppen att inte reagera så starkt på den vardagliga stressen.

kvinnas ansikte närbild spruckna läppar vinterbakgrund

Bästa tipsen för en mjuk och vacker vinterhy!

Hud

Kyla och lägre luftfuktighet påverkar vår hud och gör den torrare och känsligare. Den kan till och med börja klia. Men det finns knep för dig som vill komma lindrigt undan. Här är knepen du bör känna till – och sju riktigt bra produkttips för vinterhud.

Kladdkaka

Kladdkakebrownie i nyttigare tappning

Glutenfritt

Älskar du chokladiga efterrätter som kladdkaka – men vill vill samtidigt äta nyttigt och undvika ingredienser som vetemjöl, tvivelaktiga tillsatser och raffinerat bordssocker? Vad bra! Då har du nämligen landat på helt rätt recept. Receptet är helt veganskt.

smittskyddsläkaren Åke Örtqvist

Dålig effekt av årets influensavaccin

Allmänt

Årets influensavaccin fungerar dåligt, visar färska siffror från Stockholm. Bland dem som sökt sjukvård på grund av influensasymtom är skyddseffekten inte ens 30 procent. "I år är vaccinet något sämre än det brukar vara", säger smittskyddsläkaren Åke Örtqvist till TV4 Nyhetsmorgon.

mjölk i glas

Därför är det mindre näring i ekologisk mjölk och alternativ till mjölk

Kost

"Ekomjölk och alternativa mjölkprodukter saknar viktiga näringsämnen som kalcium och D-vitamin", basunerar olika media ut efter att olika sorters mjölkalternativ jämförts av företaget Testfakta. Risken är att människor som bara läser rubriken väljer bort ekologiskt i tron att detta är sämre. Så är fallet inte. Kortfattat är det så enkelt att det i ekoprodukter än är förbjudet att tillsätta ämnena och att växt- och nötalternativ sällan berikas på samma sätt som "vanlig" mjölk. Men förändring är på gång, rapporterar mjölkföretagen.

saffranskrokus

Saffran höjer mängden aktivt serotonin i hjärnan

Naturlig hälsa

Att känna sig nedstämd, orolig, håglös eller ångestfylld är ingenting konstigt. Det kan bero på vintermörkret eller vara en reaktion på något du råkat ut för. Oftast går känslorna över av sig själva – men inte alltid. Om en tillfällig svacka blir till en känsla av att livet är meningslöst kan tillståndet övergå i en depression – och där behöver du inte hamna. Det finns en rad naturliga sätt att förebygga depressionskänslor, höja sinnesstämningen och återfå känslomässig balans. Ett av de mest effektiva har du troligen stött på nu under julen: Saffran.

Här är den hjärtvänliga maten du ska äta varje dag

Hälsa

Hjärt- och kärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken i Sverige och idag är 1,4 miljoner svenskar drabbade av sjukdomarna som till stor del kan förebyggas med en hälsosam livsstil. Bra mat och regelbunden motion är två faktorer som främjar hjärthälsan. Att undvika tobak och reducera stress är två andra. Här får du tips på mat som är bra för hjärtat – 15 livsmedel du kan äta med gott samvete.

Mikroplast på finger i närbild

Vanligt med skadliga mikroplaster! Här är produkterna du ska undvika

Eko/miljö

Visste du att sannolikheten är hög att du använder produkter med skadliga mikroplaster? Dessa små partiklar finns nämligen i en stor mängd produkter som många betraktar som "schyssta". Ämnena är vanliga i hudlotion, peeling, tandkräm, raklödder och duschtvål – för att nämna några exempel. Här är produkterna du ska undvika – och produkterna som är säkra.

Träna bort ångesten OCH få upp flåset – på bara tre minuter

Träning

Ätit lite mycket över jul och nyår? Eller vill du "bara" komma igång med en bra vana nu när det är nytt år? Med hjälp av enkla medel kan du få både bättre flås, ökad förbränning och hjälp av motverka eventuell ångest, lovar personlige tränaren Michael Angress. Allt som krävs är ungefär tre och en halv minut aktivitet – dagligen.

Färgglada juicer, frukt och grönsaker

Nytt år – och dags för detox!

Hälsa

Under jul och nyår tenderar det att bli lite för mycket av det goda för många. Känner du igen dig? Då kan det vara läge för en detox. Kostutsvävningar gör tillsammans med andra livsstilsfaktorer att vi samlar toxiner och slaggprodukter i våra kroppar, vilket får såväl extrakilon som andra negativa hälsoeffekter som följd. Här får du veta varför det är hög tid för en detoxkur – och lite på fötterna om hur du kan gå till väga.

man och kvinna lagar grönsaker och smoothie i kök

Flexitarianism – spås bli hetaste kosttrenden 2017

Kost

Kämpar du med att försöka leva som en heltidsvegetarian/vegan? Bli flexitarian! Jaha, så vad är det då? Jo, en vegetarian som äter kött... Eller en deltidsvegan. Låter motsägelsefullt men ses som en hälsosam men samtidigt uppnåelig kosthållning och spås bli en av 2017 års största mattrender.

Maskros och kronärtskocka kan lugna upprörda magar

Kost

När du ätit för mycket fet och söt mat är det vanligt att magen börjar krångla. Symtomen är oftast svullnad och uppkördhet, gaser, täta toalettbesök eller tvärtom – magen blir hård. Magproblemen beror oftast på att matsmältningen hamnat i obalans, en obalans som snabbt går att rätta till. Till exempel med hjälp av bitterörter, som kan lindra symtomen redan inom en kvart.

Hemmagjord sauerkraut/surkål

Hemmagjord sauerkraut/surkål

Recept

Surkål, eller sauerkraut, är så extremt gott och kan med fördel ätas som ett nyttigt tillbehör till alla måltider. I alla fall frukost, lunch och middag. 😉 Barn brukar uppskatta om man adderar fänkålsfrön, som gör att det smakar lakrits. Mums!