Elisabeth Nyström. Foto: Maria Fäldt

Knepet för en frisk och fräsch hy utan pigmentfläckar

Fakta

Pigmentförändringar är missprydande fläckar som kan uppkomma i huden av olika anledningar. En av anledningarna är oförsiktigt solande och ålder, efter att vi fyllt 40 får huden svårare att återhämta sig efter en dag i solen och pigmentfläckar är därför vanliga i den här åldern.
Fläckarna kan också dyka upp tidigare än så, ibland så tidigt som i 20-eller 30-årsåldern. De kan även bero på hormonförändringar eller vissa mediciner.

Pigmentfläckarna är ofta inte farliga om de inte varar, kliar eller ändrar form.

Naturlig hjälp mot pigmentfläckar
Kosttillskottet Elisabeth Nyström använder är sammansatt för att motverka och dämpa mörka fläckar på huden. Ingredienserna är en mix av örter, alger, vitamin och mineral.
Det indiska krusbäret, som också kallas amlaki, är ett av världens mest antioxidantrika bär. Traditionellt inom ayurveda har det indiska krusbäret använts som hälsobringande inom en rad olika områden och även för att dämpa mörka fläckar i huden.
Preparatet innehåller också extrakt av granatäpple som har en allmänt välgörande inverkan på huden och med sin höga antioxidantinnehåll skyddar huden från att skadas av till exempel UV-strålning.
Algextraktet i sin tur innehåller astaxantin som visat sig motverka åldersfläckar på huden och uppkomst av rynkor. I produkten ingår även Vitamin C, zink och koppar. Vitamin C bidrar till hudens kollagenbildning och skyddar hudcellerna från sådan nedbrytning som orsakar synliga ålderstecken. Koppar bidrar ju till hudens normala pigmentering.

Elisabeth Nyström tröttnade på sina missprydande pigmentfläckar och bestämde sig för att testa hudvårdande tabletter. På tre veckor såg hon resultat och kunde inte tro sina ögon.

Pigmentfläckar är missfärgningar i ansiktet. De visar sig ofta som bruna fläckar där vi fått mest solexponering, som kinder, haka, panna och handrygg. Det är ofta inte något farligt, men inte så kul att leva med eftersom de kan vara svåra att dölja.

Blir värre i solen
Elisabeth Nyström berättar för Kurera att hon levt med sina pigmentfläckar ett tag och var less på att täcka över dem.
– Tidigare har jag försökt dölja pigmentfläckarna med olika täckande krämer, det har ju varit väldigt besvärligt. Under sommaren har de också blivit värre eftersom man är ute mycket i solen. Man får ju också acceptera att man är 61 år men jag tycker ändå att det är trevligt att hålla huden så fräsch som möjligt. Det är viktigt att den ser frisk ut. Bara för att jag är en sjukpensionär så vill jag inte se ut som en, säger Elisabeth.

 

► Läs också: Så skyddar du din hud i solen – allt du behöver veta

Ville ge det en chans
Elisabeth läste om kosttillskottet Skin Care Pigment Clear i en reklamannons och bestämde sig för att testa. Hon hade ju ingenting att förlora.
– Jag hade stört mig på fläckarna ett tag så jag tänkte att jag testar. När jag gick och köpte dem hade jag egentligen inga förväntningar, men jag tyckte att det var ett skapligt pris så jag tänkte att jag ger det en chans. Det är ju inte farligt att prova.

Läs också: Naturlig hjälp vid pigmentfläckar

Skillnad redan efter tre veckor
Hon är fortfarande på sin första ask som räcker en månad och berättar att hon redan nu efter tre veckor ser en markant skillnad. Fläckar som tidigare varit mörka är betydligt ljusare.
– Jag har haft en större fläck som gått upp mot tinningen och ner mot kindbenen och skrattgropen. Jag har inte ätit upp hela asken än men sett en ganska stor skillnad redan, de bruna fläckarna har blivit mycket ljusare och jag har blivit mycket finare i ansiktet om man säger så. Jag var väldigt överraskad att jag såg så pass mycket skillnad bara på dessa veckor. Jag tror inte på tabletter överhuvudtaget annars men för min del så funkar det väldigt bra.

Läs också: 5 anti-aging serum som fungerar

Antioxidanter kända för sina hudvårdande egenskaper
Hudvårdande tabletter är ett näringstillskott som tillför näringsämnen till huden och verkar inifrån och ut. Skin Care Pigment Clear börjar jobba i dermis, det vill säga det lager i huden där pigmentfläckarna uppstår. I tabletterna hittar man antioxidanter som är kända för sina hudvårdande egenskaper. Indiska krusbär räknas till en av de starkaste antioxidanterna, hjälper huden att behålla spänst och har en blekande effekt. I tabletterna finns också C-vitamin som hjälper nytt kollagen att bildas och extrakt av granatäpple som är kända för att reducera pigmentfläckar och även skyddar huden mot solskador.

► Läs också: 10 frågor om hy och hudkräm

Glad att slippa använda täckkrämer
Elisabeth Nyström berättar att hon alltid haft en väldigt naturlig inställning till sitt utseende och är glad att hon nu kan fortsätta på den vägen.
– Jag vill se naturlig ut, det är jätteviktigt för mig och har varit det i alla tider. Så det bästa med att fläckarna blivit bättre är att jag slipper lägga massa täckande krämer i ansiktet, säger Elisabeth.
Och komplimangerna har inte låtit vänta på sig.
– Min sambo har reagerat på det och att mina fläckar blivit ljusare. Jag blev överraskad att han la märke till det, han tyckte det såg mycket fräschare och finare ut. Och det var ju en riktigt fin komplimang. Jag kommer rekommendera de här till andra i min omgivning med liknande problem, avslutar Elisabeth.

Av Jenny Thorell

Fakta

Pigmentförändringar är missprydande fläckar som kan uppkomma i huden av olika anledningar. En av anledningarna är oförsiktigt solande och ålder, efter att vi fyllt 40 får huden svårare att återhämta sig efter en dag i solen och pigmentfläckar är därför vanliga i den här åldern.
Fläckarna kan också dyka upp tidigare än så, ibland så tidigt som i 20-eller 30-årsåldern. De kan även bero på hormonförändringar eller vissa mediciner.

Pigmentfläckarna är ofta inte farliga om de inte varar, kliar eller ändrar form.

Naturlig hjälp mot pigmentfläckar
Kosttillskottet Elisabeth Nyström använder är sammansatt för att motverka och dämpa mörka fläckar på huden. Ingredienserna är en mix av örter, alger, vitamin och mineral.
Det indiska krusbäret, som också kallas amlaki, är ett av världens mest antioxidantrika bär. Traditionellt inom ayurveda har det indiska krusbäret använts som hälsobringande inom en rad olika områden och även för att dämpa mörka fläckar i huden.
Preparatet innehåller också extrakt av granatäpple som har en allmänt välgörande inverkan på huden och med sin höga antioxidantinnehåll skyddar huden från att skadas av till exempel UV-strålning.
Algextraktet i sin tur innehåller astaxantin som visat sig motverka åldersfläckar på huden och uppkomst av rynkor. I produkten ingår även Vitamin C, zink och koppar. Vitamin C bidrar till hudens kollagenbildning och skyddar hudcellerna från sådan nedbrytning som orsakar synliga ålderstecken. Koppar bidrar ju till hudens normala pigmentering.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Mia Clase och Lina Nertby Aurell

Food Pharmacy: ”Bli en näringsjägare”

Intervju

De beskriver sig själva som positiva hypokondriker som försöker klura ut hur man ska äta för att hålla sig frisk. När småbarnsmammorna Mia Clase och Lina Nertby Aurell träffade professor Stig Bengmark förändrades nämligen deras liv på ett ögonblick. Plötsligt kom begreppet näringsjägare till – och de gav sig sjutton på att lära sig allt om tarmen och dess bakterier. Så föddes bloggen Food Pharmacy och så småningom boken med samma namn.

Banan och jordnötssmörgåsar i form av roliga gubbar

Livsmedelsverket gör tre klargöranden om kost

Kost

Med anledning av att det, under ett panelsamtal om mat och hälsa på källkritikens dag den 13 mars (som går att se på nätet), förekom påståenden som var felaktiga eller saknade vetenskaplig grund har Livsmedelsverket i ett pressmeddelande gått ut med några klargöranden gällande kostråd. Klargöranden handlar om jordnötter till spädbarn, kopplingarna mellan god hälsa och stort intag av frukt och grönt samt mellan rött kött och ohälsa.

Nedsläckt jord

Dags att unna klimatet en timme av din tid (well, minst)

Eko/miljö

Earth Hour är världens största miljömanifestation och inträffar årligen. På lördag den 25 mars klockan 20.30-21.30 är det dags. Var med du också. Allt det tar är en timme – men du behöver inte låta dina miljöinsatser stanna där. Här får du veta mer om vad du kan göra för att värna mer om miljön.

En kvinna och en man står med hakan i händerna och funderar

Fem tecken på att du är högkänslig

Mental hälsa

Ungefär 20 procent av jordens befolkning är högkänsliga, det vill säga personer med extra långa känselspröt. Blir du lätt störd av oljud, av andras sinnesstämningar och har ett stort behov att egentid? Då kan du vara en av dem. Här är fem tecken på att du har en så kallad HSP-personlighet – och fem tips på hur du hanterar denna personegenskap.

Kosttillskott på bord och hylla

Försäljningen av kosttillskott och sportnutrition ökar

Hälsa

Den svenska egenvårdsmarknaden fortsätter att växa. Tillväxten är stabil men inte kraftig. I takt med att antalet försäljningskanaler stigit har konkurrensen ökat. Det medför sänkta marginaler för företagen och lindriga prisökningar (i många fall prissänkningar) för konsumenterna. Det visar försäljningsstatistiken för egenvårdsmarknaden som släpps idag. "Sportnutrition växer snabbast och det är här försäljningen via internet verkligen har tagit fart. De svenska företagen står mycket starka trots en växande internationell konkurrens", säger Svensk Egenvårds VD Mats Nilsson till Kurera.

Björkpollen

Mathias blev fri från sin pollenallergi med extrakt från kinesiska örten perilla

Hälsa

I tidiga tonåren drabbades Mathias Hallberg, 40 år från Kolmården, av pollenallergi. Han blev dessutom allergisk mot kvalster. För att kunna gå ut under sommarhalvåret fick han ta anti-histaminpreparat med tråkiga biverkningar. Men för två år sedan slapp Mathias både pollenallergin och de mediciner som gjorde honom trött. "Jag började med ett kosttillskott mot hösnuva och det gjorde mig helt fri mina allergier. Det har inte heller några biverkningar så är jag inte längre trött och orkeslös under sommaren", säger Mathias.

Vatten rinner ur kranar

7 saker som visar hur tillgång till rent vatten kan förändra ALLT

Eko/miljö

Idag uppmärksammas Världsvattendagen världen över. Målet med dagen är att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem. Kurera uppmärksammar dagen genom att berätta om några anledningar till varför vi är beroende av rent vatten. Vi tipsar också om sätt du själv kan bidra genom att minska din egen vattenkonsumtion.

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Mat

Att använda kålblad som wrap eller tallrik är både gott och smidigt eftersom det blir mycket mindre disk. Här är ett recept på en kålwrap med en krämig saffrans-hirsotto med broccoli, långa gurkskivor och mynta - serverad med avokado och en snabb version av chutney på nektarin och persika. Lägg gärna till alfalfa-groddar och du har en utsökt vegansk rawfood måltid.

Champinjoner

Champinjoner kan orsaka cancer

Hälsa

Champinjoner är vanliga i till exempel salladsbuffér och på pizza – eller bara smörstekta med salt och vitlök. Men – vad få känner till är att de kan orsaka cancer. Och värst är äta dem råa. "Vårt råd är att inte äta mer än hundra gram i månaden", säger Veronica Öhrvik på Livsmedelsverket, till Aftonbladet.

Händer fångar solen

Våren är officiellt här – men än behöver du D-vitamin!

Allmänt

Våren börjar officiellt den 20 mars för oss på norra halvklotet – det vill säga i och med vårdagjämningen idag. Faktum är att mars även utgör den första månaden då det går att få vitamin D från solexponering – dock i alldeles för låga nivåer för att det skulle vara tillräckligt. Så än gör du rätt i att äta tillskott. Här får du veta mer.

Johannesört i solnedgång

Tack vare johannesört kunde Cristina sluta med SSRI-medicinen

Mental hälsa

En livskris för tio år sedan gjorde att Cristina Styrén hamnade i en djup depression. Hon fick antidepressiv medicin och insomningstabletter. När livet började reda upp sig igen så ville hon inte längre ta den syntetiska medicinen. Men Cristina var rädd för att minska dosen. Hon ville inte börja må dåligt igen. Då blev johannesört räddningen. "Tack vare johannesört kunde jag fasa ut all medicin – och samtidigt må bra", säger Cristina.

färgglada piller på bord

Regeringen tar nya tag i arbetet mot antibiotikaresistens

Hälsa

Regeringen vill visa att de tar hotet om antibiotikaresistens på allvar och har gett Folkhälsomyndigheten och Statens jordbruksverk i uppdrag att gemensamt ansvara för en nationell samverkansfunktion för arbetet mot antibiotikaresistens. Dessutom ska en handlingsplan gällande antibiotikaresistens tas fram. "Antibiotikaresistens är ett stort hot mot människors hälsa - och mot sjukvården. Nu tar vi nya steg i arbetet för att lösa problemet", skriver folkhälsominister Gabriel Wikström på Twitter.

Tonårskillarna som vill minska gifterna i babykläder!

Eko/miljö

Intresset för ekologiska material och textilier håller på att bli riktigt stort och konsumenterna blir alltmer medvetna om hur kemikalier och gifter påverkar både människan och miljön. När fyra tonårskillar fick till uppgift att starta ett UF-företag under sitt sista år på gymnasiet blev det till ett företag som säljer ekologiska babykläder.

Småleende avslappnad blond kvinna i sängen med en tekopp

L-teanin – aminosyran som förbättrar sömnkvaliteten helt naturligt

Naturlig hälsa

Avslappning och inre ro behövs för en god nattsömn. Men – ibland är det lättare sagt än gjort. Som tur är har naturen några knep. Ett av dem är aminosyran l-teanin som finns i grönt te och som har en avslappnade, lätt ångesthämmande effekt utan att ge några biverkningar. Aminosyran har i flera studier visat sig ge en förbättrad sömnkvalitet, bland annat hos kvinnor efter klimakteriet och hos pojkar med ADHD, där föräldrarna även uppgav en förbättring av humöret dagtid, med mindre ilska och färre utbrott.

kvinna ser ut genom fönster

Stress kan göra dig deppig

Allmänt

Kortisol bryter ner kroppen på många sätt. Visste du att långvarig stress kan vara en bidragande orsak till att du hamnar i nedstämdhet eller till och med depression? Nu har du ytterligare en anledning att tagga ner - så vad väntar du på. Just do it!

animerad bild mag- och tarmsystem och bakterier

17 fakta och forskning om goda bakterier

Allmänt

Hela 75 procent av vårt immunförsvar styrs från vår mage och tarm och har vi dålig balans där påverkar det hela vår kropp. Här får du veta fler fakta om hur vi genom att tillföra vår kropp goda bakterier kan gynna vår hälsa.

Pumpasoppa med sting

Pumpasoppa med sting

Mat

En pumpasoppa med sting, toppad med vitlöksfräst svamp och pumpakärnor. Psst. Pumpa är i säsong den här årstiden och gör sig bra i soppa.