julklappar under gran

10 tips på veganvänliga julklappar

Har du någon djurälskare på inköpslistan inför jul? Eller ja, klart du har – låt oss specificera. Djurälskare som i att inte vilja konsumera produkter som innehåller djur, inte bara tycka djur är härliga och söta. I så fall kan det här vara listan för dig.
Kurera har samlat ihop några riktigt djurvänliga julklappstips till dem du bryr dig om, inklusive barnen.

Att välja djurvänligare klappar är, så klart, inte reserverat enbart för djurälskare. Omtänksamma klappar som värnar om djurens väl passar ju egentligen till de flesta. Vi har samlat flera bra klappar, till både stora och små, med allt från böcker till hudvård.

► Läs också: Hälsoknepen för din fyrbente vän

 

Perfekta gåvor till djurvännen

Smink
INIKAs make up finns i en uppsjö av glittrande färger och erbjuder allt smink-älskaren kan önska sig. Märket är givetvis giftfritt, ekologiskt, veganskt och inte testat på djur. Missa inte deras serie av läppstift och ögonskuggor som nästintill kan beskrivas som en färgexplosion. INIKA hittar du i välsorterade hälsobutiker.

► Läs också: Ekologiska och veganska läppstift – en trend på uppåtgående

weleda parfym• Parfym
Vill du skämma bort någon lite extra? Då kanske någon av Weledas parfymer kan vara rätt julklapp. Parfymen finns i fyra exklusiva, ekologiska dofter framställda av eteriska oljor. Givetvis inte djurtestade!
De fyra dofterna är:
Jardin de vie Agrume- doft av grapefrukt, mandarin och sandelträ.
Jardin de vie Rose – doft av ros, geranium och ylang ylang.
Jardin de vie Grenade – doft av apelsin, davanablomma och vanilj.
Jardin de vie Onagre – doft av magnoliablomma, söta kardemummafrön och varm sandelträ.

Hyllningsgåva till hundbeskyddare
Skänk en hyllningsgåva till Hundstallet i mottagarens namn. För 295 kronor är du med och betalar ett dygn på hundstallet för en hund som behöver en andra chans till i livet. En hyllningsgåva köper du på Hundstallets hemsida: Hundstallet.se.

Hud- och kroppsvård
Rosenseriens hud och kroppsvård är inte djurtestad och majoriteten av produkterna är veganska (alla utom tre). Med Rosenseriens produkter kan du skämma bort den du bryr dig om med gott samvete. En absolut favorit bland produkterna är den klassiska och mycket omtyckta morotsoljan. Den passar i stort sett alla, oavsett ålder och hudtyp och känns oerhört lyxig att använda.
Vill du skämma bort en man? Misströsta ej! Rosenserien har en serie specifikt för män med schampo, after shave, deo, rakgel och ansiktskräm. Ekologiskt, giftfritt och djurvänligt. Rosenseriens produkter hittar du bland annat i hälsofackhandeln.

Läs också: 3 snabba tips för vinterhuden

En djurklapp
World Animal Protection har i år tagit fram konceptet “djurklapp” där de uppmanar oss att skänka en julklapp som gör skillnad för djuren. De arbetar för att stoppa djurplågeri och djurs lidande internationellt och engagerar sig både med direkta insatser och långsiktigt genom politisk påverkan. Vill du ge en djurklapp? Du gör donationen och beställer gåvobeviset på World Animal Protections hemsida: Worldanimalprotection.se.

• Hår- och kroppsvård
Vill du ge bort hud hår eller kroppsvård? Dr Organics har en bred produktkatalog med prisvärda produkter som ej testats på djur. En favorit hos både yngre och äldre användare.
Extra populära brukar produkterna ur kokos-, argan och aloe vera-serierna vara. Heta tips är:
– kokos ansiktsserum- ett återfuktande serum som ger lyster.
– badolja med rosor – återfuktande och reparerande.
– kroppskräm med aloe vera – lugnande och reparerande. Passar torr, irriterad, skadad och solbränd hud.

► Läs också: 4 värstingar att undvika i din hudkräm

Klappar till den lilla djurvännen

värmedjur nalle och panda

Värmedjur
Värmedjuren från Teddykompaniet är inte bara mysiga gosedjur. De går dessutom att värma upp och använda som värmekuddar. De är perfekta för att lindra magknip eller till att värma upp en kall säng med innan det är dags att krypa ned.
Finns som kanin, panda, gris och katt och du hittar dem i välsorterade hälsokostbutiker.

Djurvänliga medlemskap
Medlemskap i Rädda Djuren, Djurens rätts klubb för barn upp till 13 år. Medlemskapet kostar 100 kronor och i det ingår medlemstidningen som kommer fem gånger per år. Tidningen innehåller enligt klubben reportage, intervjuer, recept, serier, pyssel, klistermärken, affischer och annat kul för djurälskare. Medlemskapet tecknar du här: raddadjuren.se.
Ett annat medlemskap som värnar djuren men i ett vidare perspektiv är ett medlemskap i Fältbiologerna, som är Sveriges största ideella förening för natur- och miljöintresserade unga. Teckna medlemskap direkt på fältbiologerna.se eller teckna ungdomsmedlemskap i Naturskyddsföreningen.se, så ingår medlemskap i Fältbiologerna kostnadsfritt (eftersom organisationen är Naturskyddsföreningens fristående ungdomsförbund).

Vem vill ha Sumpen?Barnbok
”Vem vill ha Sumpen?” Så heter barnboken som författaren Gun Jacobson skrivit till förmån för svenska hundskyddsföreningen Hundstallet i Stockholm. Boken handlar om hunden Sumpen som blir placerad på just Hundstallet då dennes ålderstigna ägare hamnar på sjukhus. Historien skildrar hundarna på Hundstallets öden och inspirationen till boken har författaren hämtat från verkliga hundstallshundars öden. Boken finns att köpa på Hundstallets webbshop samt hos vissa bokhandlare.

Bubbelbad
Eco C bubbelbad med granatäpple & havtorn är ett giftfritt, veganskt och icke-djurtestat alternativ till vanliga bubbelbad. Den milda formulan skyddar små och stora barns känsliga hud mot uttorkning under bad. Ren ekologisk havtorn lugnar känslig hud och gör den märkbart mjuk och smidig. Värdefulla extrakt från ekologiskt odlade granatäpplen ger den känsliga huden mycket fukt och hindrar den från att torka ut. Det mjuka skummet är roligt i badkaret, så det är ett nöje för alla små badare att bli rena! Naturliga eteriska oljor ger en mild doft. Finns att köpa i hälsofackhandeln.

►  Läs också: Hund och katt istället för ”lyckopiller” inom äldrevården

Av Therese Hagberg

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

socker och vitt bröd

Studie: Fiberfattig kost bakom flera sjukdomar

Forskning

Ät det dina goda tarmbakterier gillar! Det är nämligen ett av de bästa sätten att ta hand om sin hälsa enligt en ny studie. En viktig näringskälla är kostfibrer. Mängden fibrer i kosten påverkar allt från viktökning och blodsocker till insulinkänslighet och påverkar dessutom hälsotillståndet i tjocktarmen.

echinaforce_nar_forkylningen_slar_till

Ekologisk echinacea när förkylningen slår till

Förkylning

Ulla-Carin Hartman Blom driver hälsobutik i Kungsbacka. Hon har jobbat med egenvård i drygt 30 år och har testat det mesta bland kosttillskott och växtbaserade läkemedel. Hon möter många människor varje dag och när förkylningssäsongen drar igång finns det bara en sak som hjälper – färsk extraherad och ekologisk odlad echinacea.

Örtskolan: Rysk rot

Örtskolan – värt att veta om rysk rot

Näringsmedicin

Rysk rot kallas den fysiska adaptogenen. Den har använts vid stressrelaterade besvär, utmattning och som en behandling för att undvika biverkningar av andra läkemedel på grund av örtens leverrenande effekt. Rysk rot har också används vid mental trötthet, stress och impotens.

Relationsexperten: ”Lyhördhet motverkar övergrepp”

Krönikan

Relationsexperten och terapeuten Cornelia Södergren ser en brist på kommunikation och bristande förmåga att läsa av varandra som en av förutsättningarna för att övergrepp ska kunna ske. Det är hög tid att män lär sig förstå och vara uppmärksamma på kvinnors signaler. Men också att vi tar vårt gemensamma ansvar och sätter stopp för den sexism som möjliggör den här typen av övergrepp.

kvinna stretchar

Så kommer du igång med träningen

Träning

Januari betyder fullsatta gym. Intentionen är oftast god när vi börjar träna eller gå på en strikt diet men många orkar inte fortsätta. Kanske är målen för högt satta eller så är hårdträning inte det som behövs. Här är några tips för att komma igång som ökar chanserna att förändringen blir bestående.

probiotika_prebiotika

Magspecial – nyckeln till god hälsa finns i tarmen

Mage

Tarmfloran kallas ibland kroppens största organ, inte helt oförtjänt då vi har fler bakterier i tarmen än vi har celler i hela kroppen. Ungefär 75 procent av immunförsvaret finns dessutom i tarmfloran så det är inte konstigt att bakteriebalansen påverkar allt från depression och ADHD till IBS.

kvinna äter kaka

Krom dämpar sötsug och stabiliserar blodsockret

Naturlig hälsa

Plötsliga humörsvängningar, energi-dippar och svårigheter med koncentrationen är problem som kan bero på blodsockersvängningar. Under storhelgerna är det lätt att det blir för mycket av det goda och när man sen vill leva sundare igen kan det ständiga suget efter sött göra det svårt. Mineralet krom kan dämpa sötsuget och ge ett stabilare blodsocker, här får du veta hur. 

elaine_adaptsport

Sportvitaminerna hjälpte Elaine att träna hårt igen

Träning

Elaine Blückert, 32 år från Uppsala är liten men stark. Hon tävlar i Body Fitness och tränar sex tuffa pass i veckan när hon inne i en hård träningsperiod. Men en sjukskrivning förra året satte stopp för både tävling som träning. Tack vare adaptogener orkade hon börja träna hårt igen och kan arbeta sig tillbaka till prispallen.

Tittis lyckoskola: ”Du är värdefull”

Mental hälsa

I andra lektionen i Titti Holmers lyckoskola får vi lära oss vikten av att förstå att vi är värdefulla och omge oss med människor som älskar oss. Det är viktigt att bryta eller sätt gränser i "dåliga" relationer. Ett annat sätt att visa för oss själva att vi är värdefulla är genom att ta hand om oss och vår kropp.

blodkärl

Vad alla behöver veta om blodproppar

Hälsa

För att förhindra blodproppar är det viktigt att vi rör på oss och inte sitter still för länga perioder i sträck. På samma sätt som bilköer och trafikstockning hindrar framkomligheten i trafiken hindrar blodproppar normal cirkulation i kroppen något som i värsta fall kan vara farligt. Här får du veta mer om vad som orsakar blodpropp och hur du bäst motverkar att de uppstår.

skelettdelar

Tips för att motverka benskörhet

Hälsa

Idag är benskörhet en av de stora folksjukdomarna och det är framförallt kvinnor som drabbas. Enligt WHO är cirka 200 miljoner personer drabbade av osteoporos, ett annat ord för sjukdomen. Många väljer att äta livsmedel eller tillskott med mycket kalcium men det är inte säkert att det är lösningen på problemet.

Mage i balans

Probiotika och prebiotika för en glad och balanserad mage

Probiotika

Det har aldrig pratats så mycket om maghälsa, IBS och tarmbakterier som nu. Magen och tarmbakterierna har stor betydelse för hälsan och det påstås även att många vanliga sjukdomar har sitt ursprung från magen. Stress är en orsak till att magproblemen blir vanligare, hur vi äter är en annan. Här kan du läsa två experters tankar om saken.

Kaffe det svarta guldet?

Kaffe det svarta guldet eller inte?

Forskning

Kaffets hälsofördelar är ett omtvistat ämne. Så hur ligger det egentligen till? Är det nyttigt att dricka kaffe eller gör kaffe mer skada än nytta? Nu visar forskning att kaffedrickare faktiskt får en hälsovinning jämfört med personer som inte dricker kaffe alls.

grönt kaffe och hallonketoner

Med naturliga extrakt tappade Anna-Lena 19 kilo

Hälsa

Anna-Lena Nordlund, 57 år, från Hedemora har haft problem med vikten ända sedan hon var liten flicka. Hon har genomgått två magoperationer men har inte mått bra och därför fortsatt att pendla i vikt. För ett år sedan började hon med ett grönt kaffe-extrakt med hallonketoner och har nu gått ner 19 kilo och nått sin idealvikt.

Marcus Hedström

Matsmältningsstöd fick ordning på Marcus mage

Enzymer

I många år har Marcus Hedström haft orolig mage. Flera gånger om dagen fick han akuta problem och måste snabbt komma till en toalett. Han har testat att utesluta olika livsmedel och provat sig runt bland produkter som lovade bättring i magen – men ingenting hjälpte. Inte förrän han testade ett matsmältningsstöd med enzymer, goda bakterier, aloe vera och örter.

titti holmer

Titti vill lära oss vad lycka är

Mental hälsa

I en serie artiklar på Kurera delar psykologen, föreläsaren och författaren till boken "Lycka nu" Titti Holmer med sig av sina bästa tips för hur vi ska göra för att att nå våra mål och leva ett lyckligare liv. I första delen får vi lära oss vad lycka faktiskt är.

surkål

6 anledningar att satsa på fermenterat

Kost

Vi kommer aldrig komma undan bakterier, faktum är att vi består till stor del av olika mikroorganismer. Det kan därför vara klokt att se till att de som styr showen är av gynnsam natur och inte låta de dåliga ta över befälet.

Årets hjärtprodukt 2017

Årets hjärteprodukt 2017 ger bättre vitalitet hos äldre

Hälsa

I Swedish Health Awards röstade allmänheten fram SelenoQ10 som vinnaren i kategorin Årets hjärteprodukt 2017. Swedish Health Awards uppmärksammar personer, företag och produkter som främjar hälsa och välmående. Under röstningen inkom 35 549 röster. SelenoQ10 är en produkt framtagen efter den svenska studien KiSel-10 där hälsa och livsstil studerats hos äldre.

mage-tarm_enzymer

Magspecial – enzymer bryter ned maten

Mage

Matsmältningsenzymer hjälper oss att bryta ned maten och göra näringen tillgänglig för kroppen. Matsmältningsenzymerna tillverkas i kroppen och har som uppgift att bryta ned protein, kolhydrater och fett. Enzymerna bryter ned och omvandlar födoämnen till kemiska strukturer. Först när de omvandlats kan de passera genom cellmembranen i matsmältningskanalen och in i blodomloppet.

Vallörtskräm

Kräm med vallört hjälpte Ingers bältros

Hud

När Inger Lennmalm, 78 år, i Arboga fick bältros hjälpte inte medicinerna hon fick av doktorn. Då gick Inger till hälsokostbutiken och bad om hjälp. Där blev hon rekommenderade en kräm som innehåller ekologiskt odlad vallört. – Det svider och bränner jättemycket på huden när man får bältros, även när blåsorna är borta. Men när jag smörjde in mig med vallörtskrämen försvann både blåsor och den brännande känslan, säger Inger.