AHA, BHA och PHA-syra – välj rätt syra för din hud | Kurera.se

AHA, BHA och PHA-syra – välj rätt syra för din hud

Syror i hudvård är i ropet just nu och sägs göra under för hyn.
Vi har pratat med hudvårdsexperten Marie Oddsson om vilka resultat du kan förvänta dig – och hur du använder dem.

Slät hy, mindre rynkor och snabba resultat.
Syror sägs göra mycket för vår hud. Men hur mycket är önsketänkande? Kurera tog ett snack med hudterapeuten Marie Oddsson.

Vad är syror och hur används det i hudvård?
– De vanligaste syrorna är AHA, BHA och PHA. Syrorna har olika uppbyggnad och fungerar därför på olika sätt på huden. Framför allt hjälper de till att ta bort döda hudceller, att förbättra fuktnivåerna i huden, få en finare, jämnare och klarare hudton där linjer och rynkor framträder mindre.

 

Läs också: Grön omställning: Ansiktsvård och fukt

Vilka syror är vanliga i hudvård?
– AHA (Alpha hydroxy acid), är ett samlingsnamn för flera syror och är vattenlösliga och utvinns ur sockerrör, mjölk och frukt. Syrorna binder fukt och gör att du får en fin lyster. BHA (Beta hydroxy acid), är fettlöslig och är en salicylsyra som är bra mot fetare hud som har pormaskar och akne. Den har antiinflammatoriska egenskaper och lugnar därmed huden. PHA (Poly hydroxy acid) utvinns från fruktsocker och är en snällare syra som passar både en torr och känslig hud. Med sina stora molekyler tar den längre tid att penetrera huden, vilket gör att den exfolierar snällare men effektivt utan att irritera huden.

Läs också: Kureras skönhetspanel testar: Serum

Kan syrorna minska antalet rynkor i huden?
– Syror exfolierar, alltså peelar, effektivt och gör att du får en jämnare hudstruktur, med mindre framträdande linjer och rynkor. De ökar även hudens fuktnivåer.

Finns det något man bör tänka på när man använder syror i sin hudvård?
– Syror bidrar till att ta bort det översta skyddande hudlagret vilket är vår naturliga solskyddsfaktor, och därför behöver man vara särskilt noggrann med att använda solskyddsfaktor. Man bör också trappa upp användandet av syror stegvis för att vänja huden.

Kan man blanda olika syror?
– Både ja och nej. Hos hudterapeuten kan du få olika syror i samma behandling, men själv ska man inte mixa med olika typer av syror då det kan vara svårt att veta hur de olika procenthalterna samt ph-värdena reagerar tillsammans. Om man får en reaktion är det svårt att veta vad som har orsakat vad.

 

Läs också: “Så skyddar du huden från att åldras i förtid”

Kan syrorna påverka hudens cellförnyelse?
– Syror exfolierar huden effektivt och penetrerar längre ner än vad krämer gör. Så här beror det både på vilken syra, vilken procent- och ph-värde produkten har. AHA-syror, framför allt glykolsyra, har mindre molekyler och passerar övre hudlagret och verkar djupare ner och ökar därmed cellförnyelsen.

Är syror är något nytt?
– Nej, syror kom i början på 90-talet och har utvecklats och förfinats genom åren. Varför det blommar upp just nu tror jag har att göra med att det forskas och utvecklas hela tiden. Det är dessutom ett lätt sätt att få resultat på.

Av redaktionen


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

 

Kurkumin bidrar till att minska smärta efter operation

Forskning

Gurkmeja anses ha många hälsofördelar och golden latte och gurkmejashots har på senare år seglat högt upp på listan av populära superfoods. Nu kommer dessutom glädjande nyheter från forskarsamhället – det verksamma ämnet i gurkmeja har visat sig avsevärt minska smärtan i samband med kirurgi.

 

Hjärtläkaren om det paradoxala med hälsosam kost

Kost

Det pågår en rörelse för att vi ska äta mer växtbaserat både för miljön och vår hälsas skull men den amerikanske hjärtläkaren Steven Gundry höjer ett varnande finger. Alla grönsaker är nämligen inte lika nyttiga, vissa kan till och med vara skadliga för vår hälsa skriver han i sin bok ”Växtparadoxen”.

Bakterier i äpplen bidrar till en sund tarmmiljö

Forskning

Effekten av ett äpple om dagen för att hålla läkaren borta kan till stor del anses bero på de gynnsamma bakterier som koloniserar äpplet och därefter tarmen, enligt forskare. Forskningen styrker även att det går att känna skillnad på smaken mellan ekologisk frukt och konventionella äpplen.

 

Doktor Gillbros 10 budord för frisk och spänstig hud

Hud

I boken "Hudbibeln" summerar Johanna Gillbro, doktor inom experimentell och klinisk dermatologi sin omfattande kunskap inom hud och hudvård. I boken "Hudbibeln" delar hon med sig av sin kunskap och ger tips om hur man bäst tar hand om huden både utifrån och inifrån för i lokhet med många andra vet Johanna att skönhet även kommer inifrån.

Två klassiska pastarätter på vegovis

Recept

Tvekar du att lägga om till vegansk eller vegetarisk kost av rädsla för att inte längre kunna njuta av dina favoriträtter som spagetti bolognese eller lasagne? Lugn, det råder läkaren Veronica Hedberg och kokboksförfattaren och journalisten Susanne Hovenäs bot på. I nya boken "Smart mat för en frisk kropp och hjärna" finns flera goda recept att botanisera bland och Kurera kan bjuda på två smakprov. 

Växtbaserad mat – smart för kropp och hjärna

Kost

I år minskade köttkonsumtionen i Sverige för andra året i rad och ligger nu på samma nivå som den var 2007. Vi har fortfarande en bit kvar innan vi befinner oss på den nivå vi var innan Svreige gick med i EU och priset på kött sjönk men utvecklingen tycks gå stadigt nedåt. I takt med det ökar intresset för vegansk eller växtbaserad mat och i dagarna släpptes en ny bok med helt växtbaserade recept.

Tävla och vinn albumet “Svart katt”

Tävling

Sångerskan Cecilia Thorngrens album "Svart katt" fick ett varmt mottagande när det kom ut. Nu har du chansen att vinna ett signerat exemplar med låtar ur den svenska visskatten samt nyskrivet material av Staffan Hellstrand och Peter Le Marc.

 

Annelis kolesterolvärden sjönk med lagrad vitlök

Hälsa

Redan för 15 år sedan fick Anneli Bygg, 65 år, reda på att hon hade lite för höga kolesterolvärden. Hon ordinerades statiner av sin läkare, men biverkningarna blev kraftiga så Anneli ville inte fortsätta med medicinen. Med hjälp av lagrad vitlök har hennes kolesterolvärden blivit betydligt bättre.

Micke Gunnarsson: “Jag är inte min kropp”

Krönikan

Handen på hjärtat hur skulle det se ut om du skötte en hund som du sköter om dig själv? Kan insikten att vi inte är våra kroppar göra att vi tar bättre hand om dem? Jo, det menar Micke Gunnarsson, föreläsare och workshopledare, som tack vare det tankesättet tar bättre hand om sig än någonsin tidigare. 

 

“Hemundervisning – ett välbehövligt alternativ till skolan”

Gravid/barn

Sverige är ett av de länder i världen där det är svårast att få hemundervisa sina barn, ett strängt regelverk gör det i princip omöjligt och de som vill välja det alternativet ser sig tvingade att lämna landet. Många är skeptiska mot hemskolning men långt ifrån alla. Kurera har växlat några ord med den New Yorkbaserade svensken Jens Peter de Pedro som lobbar för en större pedagogisk mångfald.

Experten: Så skyddar du huden mot föroreningar

Hud

Du är kanske noga med att skydda dig mot solens strålar för att undvika att bränna dig men vad gör du för att skydda huden från föroreningar? Visste du att avgaser och andra föroreningar kan bidra till att huden åldras i förtid? Här berättar Kureras hudvårdsexpert, hudterapeuten Johanna Bjurström om vad vi kan göra för att skydda huden om vi exponeras mycket för avgaser.