Aloe vera är en välgörare för både insida och utsida. Den mjuka gelen lindrar solsveda och insektsbett. Dricker du juicen brukar magen må mycket bättre.
Aloe vera är en läkeväxt vars juice är välanvänd både invärtes och utvärtes. Juicen framställs från aloe vera-bladens innersta skikt som innehåller en gel rik på vatten, polysackarider, aminosyror, lipider, steroler, vitaminer och mineraler.
Hjälper vid mag- och tarmproblem
Juicen har länge används traditionellt för en rad olika mag- och tarmproblem, främst tack vare sina antiinflammatoriska och läkande egenskaper. Juicen har även en milt laxerande verkan. Aloe vera-juice används vanligen vid förstoppning, hemorrojder, magkatarr samt vid irritation och sår i mage och tarmar. Svensk forskning från 2012 visar också att aloe vera kan ge lindring vid IBS. Man fann att tarmfunktionen förbättrades vilket medförde att smärtan minskade.
Läs mer i länken nedan.
►Läs också: Aloe vera hjälper mot IBS
Läkande och antiinflammatorisk även vid utvärtes användning
Förutom som magens vän används aloe vera också i många hudvårdsprodukter då den är fuktgivande, läkande och antiinflammatorisk även vid utvärtes användning. Solsveda, utslag, insektsbett och besvär kopplade till hudsjukdomar som psoriasis och eksem kan lindras med hjälp av aloe vera. Även för huden kan juicen vara till nytta att inta.
►Läs också: Aloe vera – en effektiv lindring vid solsveda (och mycket annat!)
Välj en ren juice
Aloe vera-juice rekommenderas att dricka på fastande mage, morgon och kväll. Välj en ren juice som inte är utspädd eller innehåller socker. En ren aloe vera-juice kan även sprayas på huden.
Av Redaktionen
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!