Lisbeth Osberg har haft problem med en orolig mage i många år. Hon har inte fått någon diagnos, trots flera läkarbesök. Det gjorde att hon lärde sig leva med magknip, ballongmage och förstoppning. Men för fem år sedan fann hon den lösning hon så länge hoppats på.
En av fem svenskar lider av återkommande besvär med magen. Lisbeth Osberg, 49 år, från Malmö är en av dem. Förstoppning, svullnad och magknip har varit en del av vardagen för Lisbeth ändå sedan tonåren. Hon äter en hälsosam kost samt tränar löpning och zumba regelbundet. Hon har vare sig allergier eller intoleranser och ändå fungerar inte magen som den ska.
► Läs också: Knip, uppkördhet eller obalans? Bitterörter löser dina magproblem
Påverkar hela kroppen
Bitterämnen var däremot inte det första Elisabeth Osberg provade.
– Jag har sökt hjälp hos läkare för att få ordning på magen. Men de kom aldrig fram till något. Till slut får man en form en acceptans för det som är, säger hon.
Hon fortsätter:
– Jag lärde mig leva med min ballongmage och tyvärr led jag ofta av förstoppning. Och när magen inte mår bra då mår resten av kroppen inte heller bra, säger Lisbeth som gjort sitt bästa för att leva sunt och sköta om sin mage.
Stimulerar matsmältningen och minskar gasbildning
Hon har aldrig tagit någon medicin för sina besvär. Men för fem år sedan rekommenderade en väninna Lisbeth att börja med Bitterstern, en tinktur med 17 bitterämnen som stimulerar matsmältningen och minskar gasbildning.
– Det hjälpte med en gång, vilket blev en glad överraskning. Att gå omkring med svullen mage för jämnan är inte roligt, säger Lisbeth.
► Läs också: Bli av med magkatarren – med naturens bitterörter
Baserat på ett gammalt örtrecept
Örtreceptet i Bitterstern skapades av den tyska abbedissan Hildegard av Bingen och har moderniserats för att passa dagens behov. I dag innehåller Bitterstern bland annat kanel, koriander, kummin, kvanne, mejram, rölleka, ingefära, och kardemumma som är bra för matsmältningen samt fänkål som minskar gaser och maskros som bidrar till en normal magfunktion.
Vanligt med förstoppning
Tarmen har bland annat till uppgift att frakta bort restprodukterna innan de börjar bilda gaser. Om processen inte fungerar sväller magen och det kan resultera i förstoppning. Något som ofta hände Lisbeth.
– Jag har faktiskt inte kunnat koppla någon speciell mat med att magen sväller eller blir uppkörd. Det enda som jag vet att jag inte tål är jordnötter och det äter jag aldrig numera, säger Lisbeth.
► Läs också: Sätt stopp för förstoppningarna
Effekten kom snabbt
Då, för fem år sedan, hade hon inget större hopp om att ett kosttillskott skulle hjälpa eftersom läkarbesöken inte gett något. Men för Lisbeth, som hade gett upp med sin oroliga mage, blev Bitterstern en positiv bekantskap.
– Jag tar tio droppar i ett glas vatten före maten och jag märker att min uppblåsta mage sjunker ihop ganska snabbt och blir normal igen. Dropparna hjälper också om jag blir illamående och får magknip. Och eftersom jag ofta blir förstoppad är dropparna den hjälp jag behöver för att tarmrörelsen ska sätta igång, säger hon.
► Läs också: Bättre mage med probiotika
”Enkel vardagsgrej”
Bitterstern tas i lite vatten i samband med måltid.
– Jag är ingen storkonsument. Jag tar dropparna vid behov. Ibland blir det två gånger om dagen och ibland räcker det med någon gång i månaden. Bitterstern är en enkel vardagsgrej som jag tar till när jag behöver och det har fungerat över förväntan.
► Läs också: Så slipper du magproblem på semesterresan
Av Inger Palm
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!