Liten flicka håller händerna för ansiktet

De hjälper personer som utsatts för sexuella övergrepp

Fakta

Hit kan man vända sig för att få hjälp och stöd 
Det finns flera organisationer som har lite olika inriktning men som alla arbetar just med området sexuella övergrepp. Ofta har dessa organisationer också kunskap om andra organisationer som kan finnas nära dig.
Här följer några:

Wonsa (World of no sexual abuse)
En svensk insamlingsstiftelse med globala ambitioner och visionen om en värld utan sexuella övergrepp. Hjärtat i Wonsas verksamhet är en specialistklinik där de erbjuder en läkarmottagning
och psykologisk traumabehandling för den som utsatts för sexuella övergrepp. Till dem kan du komma som barn, tonåring eller vuxen.
Hemsida: Wonsa.org

Rise (Riksföreningen stödcentrum mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen)
Är Sveriges äldsta förening som erbjuder stödtelefon, stödmail, stödgrupper, kurser och läger för den som nu är vuxen men utsatts som barn.
Hemsida: Rise-sverige.se

nxtME
Erbjuder stödtelefon och stödperson.
Hemsida: Nxtme.com

Föreningen Tillsammans
Erbjuder erbjuder chat, samtalsgrupper och mentorer och för den som utsatts som ung vuxen eller vuxen.
Hemsida: Foreningentillsammans.se

ATSUB (Anhöriga till sexuellt utsatta barn)
Arbetar sedan många år med att erbjuda stöd till utsatta barn, men framför allt till anhöriga till utsatta barn. Här finns stödtelefon, mail, stödgrupper och möjlighet till stödperson.
Hemsida: Atsub.se

”Du är inte ensam. Det var inte ditt fel.”
Så inleder organisationen Wonsa sin information till personer som varit utsatta för sexuella övergrepp.
De för en envis kamp för att sprida information och erbjuda stöd och behandling till personer som drabbats.
För du behöver inte må dåligt över detta för alltid. Det finns hopp!

Wonsa som står för World of no sexual abuse, är en svensk insamlingsstiftelse med 90-konto. Stiftelsen startades 2014 utifrån en frustration kring att stöd och effektiv traumabehandling för den som utsatts för sexuella övergrepp är både dyrt och otillgängligt – i Sverige och i världen.

 Läs också: 1,6 miljoner svenskar äter läkemedel för att förbättra sin psykiska hälsa

 

Mörkertalet enormt
Problemet med sexuella övergrepp är tyvärr både allvarligt och omfattande. De inträffar i alla samhällsklasser och på alla samhällsnivåer. Enligt statistik från BRÅ, Brottsförebyggande rådet, anmäls cirka 17000 sexualbrott i Sverige varje år och dessutom är mörkertalet för de som inte anmäler enormt.

Kostnadsfri behandling av utsatta barn
Sedan starten har Wonsa inte bara hunnit öppna en specialistklinik i Stockholm för alla som utsatts för sexuella övergrepp, de har även utbildat över 300 läkare terapeuter och pedagoger kring sexuella övergrepp och dess konsekvenser. Organisationen driver också, i samarbete med Karolinska Institutet, en viktigt behandlingsstudie för att försöka hitta skonsamma och effektiva behandlingar för den som utsatts och 2015 blev de utvalda till Change leaders av Kinneviksägda Reach for Change. Genom stödet från Reach for Change kan Wonsa fortsätta både att kämpa för en värld fri från sexuella övergrepp och under hela 2017 fortsätta kunna erbjuda kostnadsfri behandling för utsatta barn. Något som knappt fem procent av barn i Sverige som utsatts får tillgång till idag.
Vi kontaktade Hermine Holm, VD och medgrundare av Wonsa, för att få veta mer.

90 procent av alla våldtäkter anmäls inte
Hermine Holm berättar att det är vanligt med sexuella övergrepp, och att mörkertalet är kolossalt.
– Totalt sett anmäls runt 17 000 sexuella övergrepp varje år i Sverige idag. Ser man på barn är de polisanmälda våldtäkterna så många som 3 000 per år. Och då räknar man (enligt BRÅ) på ett mörkertal som är 90 procent. Det betyder alltså att 90 procent av alla våldtäkter som sker på barn inte anmäls. Det ger horribla siffror på runt 30.000 våldtäkter per år bara på barn i Sverige, berättar Hermine Holm.
– Och det är bara toppen av ett isberg förstås, av en mängd olika sexuella övergrepp.

► Läs också: Krönika: ”Jag har förlorat min dotter till en psykopatisk man”

Detta räknas som ett övergrepp
Vad räknas då som ett övergrepp? Hermine Holm har svaret.
– I korthet kan man säga att någon utsätter en annan person för en sexuell handling mot eller utan dennes vilja. Och att den sexuella handlingen utförs av förövaren för egen vinnings skull. Det är allt från sexuella kommentarer, till rent fysiska övergrepp såsom beröring eller penetrering. Även att tvinga någon att se på porrfilm betraktas som ett sexuellt övergrepp.’

Vanligt med känslor av rädsla, skuld och skam
Vilka följder övergreppet får är olika, berättar Hermine Holm. Men någon typ av följder blir det alltid.
– Konsekvenserna blir olika beroende på hur den som utsatts upplever situationen. De allra flesta påverkas mycket starkt negativt. Rädsla, obehag, maktlöshet, förvirring, skuld eller skam är vanliga känslor. Det är vanligt att bli det som kallas för traumatiserad. Det betyder i korthet att hjärnan upplever situationen så obehaglig att den går in i överlevnadsläge, med ett enormt stresspåslag. Problemet med hjärnan är bara att den inte per automatik förstår att det som hänt är över. Det blir som en låsning som får långsiktiga negativa hälsokonsekvenser då kroppen anses befinna sig i vad som kallas för toxic stress och som i sin tur både kan skapa problem här och nu men också tros kunna utlösa långsiktiga kroniska sjukdomstillstånd.

Är det vanligt att drabbas av fysiska symtom om man lider av obehandlade trauman?
– Ja, det är enormt vanligt. Och det är inte alltid tydligt för den som utsatts att det faktiskt hänger ihop med övergreppshistoriken.

► Läs också: Skolstart – en mardröm för mobbade barn! Här finns hjälpen

Vilka är typiska symtom?
– Typiska symptom hos den som fortfarande lider av konsekvenserna efter att ha utsatts är t ex sömnsvårigheter, högt blodtryck, värk, stress, ångest, urinvägsproblem, magproblem eller tandproblem. Även gynekologiska problem är vanliga.

Det går att bearbeta sitt trauma
Vi frågar Hermine om det möjligt att bli fri från sina symtom om man får hjälp att bearbeta sitt trauma? Hennes svar är bestämt.
– Ja, det är absolut möjligt att må bra igen. Men det är oerhört svårt, för att inte säga omöjligt, att prata sig ur en traumatisering. För den låsning som har uppstått har skett på en annan nivå i vår hjärna än vad som går att nå med samtal. Det finns som tur är olika metoder som har visat sig ge effekt för att hjälpa hjärnan att förstå att det som hänt nu är över. Att då var då och nu är nu. På så sätt får den som utsatts bättre möjlighet att fortsätta läka och ta hand om alla de konsekvenser som oftast är resultatet av att ha utsatts.

Är det någon skillnad på att drabbas som vuxen eller som barn?
– Det är stor skillnad. Som barn är vi beroende av att befinna oss i en trygg miljö som vi vet vill oss väl. När man utsätts som barn så rubbas den tryggheten fullständigt. Ofta saknar också barn kunskap om vad som är rätt och fel och inte sällan får de höra från förövaren att det är barnets fel att det händer, att vuxna och barn alltid gör så eller att något farligt kommer att hända om barnet berättar. Det i kombination med den enorma rädsla barnet ofta upplever gör att barnet inte vågar berätta och istället utvecklar olika strategier för att överleva. Strategier som får konsekvenser ända upp i vuxenlivet. Det kan handla om allt från problem med tillit, en oförmåga att känna av eller kunna sätta gränser eller problem med närhet till en annan människa till. Inte sällan utvecklar utsatta barn också andra destruktiva beteenden såsom ätstörningar, missbruk eller olika självskadebeteenden. Så det är allvarligt. Det är allvarligt att bli utsatt som vuxen också, det är viktigt att veta. Vuxna som utsatts blir också ofta traumatiserade av upplevelserna under övergreppet. En skillnad är dock ofta att du som vuxen någonstans ändå vet vad som är rätt och fel och du kan söka information om var du kan ta vägen för att få någon form av hjälp – utan att som barn vara beroende av att en vuxen hjälper dig.

► Läs också: Forskning: Brist på empati beror på tillståndet alexitymi – inte autism

Vanligt att förneka upp i vuxen ålder
Hermine Holm berättar att det är vanligt att övergrepp i barndomen “kommer upp” först i vuxen ålder.
– Nio av tio barn berättar inte medan de är barn om att de utsatts för sexuella övergrepp. Så de allra flesta behöver hantera detta någon gång som vuxna. Antingen för att det inte längre går att hålla ihop överlevnadslögnen och strategierna inte längre fungerar för att ”fungera till synes normalt”. Eller för att minnen tränger fram från övergrepp som du som barn tvingats stänga av minnet av för det varit för smärtsamt.

Finns hjälp att få
Vilket stöd och hjälp finns normalt att få från samhället? undrar Kurera. Och har vården erfarenhet av att möte personer som utsatts för övergrepp?
– Det finns fin hjälp att få. Tyvärr finns den hjälpen framför allt inom den ideella sektorn där det finns flera ideella organisationer som arbetar med stöd på olika sätt för den som utsatts. Inom vården är dessvärre både kompetens och tillgänglighet till stöd och behandling mycket bristfällig och ojämnt fördelad över landet. Kunskap om just sexuella övergrepp, trauman och dess konsekvenser ingår inte som man kanske kan tro i många grundutbildningar till de professioner som möter utsatta, såsom läkare och psykologer. Det är därför viktigt att veta att du inte ska ge upp om du inte får det bemötande och den respekt du känner att du ska ha. Ofta handlar det som sagt inte om ovilja, utan om okunskap.

► Läs också: Ensamhet – lika stor riskfaktor för tidig död som rökning

Vad skiljer er mottagning från vanliga vårdmottagningar?
– På Wonsas specialistklinik arbetar vi bara med sexuella övergrepp. Det gör stor skillnad för patienten att veta, eftersom vi dels har en specialistkompetens, och dels behöver man som utsatt aldrig förklara eller försvara sig när man kommer till oss. Vi förstår och därför kan vi direkt börja prata om patientens mående, vad som har hänt och på vilket sätt vi kan hjälpa till. En annan sak som skiljer oss från andra är att vi på vår specialistklinik både har en läkarmottagning med läkare i allmänmedicin och en mottagning för psykologisk traumabehandling. Det ger oss möjlighet att hjälpa både kropp och själ att läka. Och det behövs.

Var själv utsatt som barn
Går det verkligen att läka och bli hel efter att man utsatts för övergrepp? undrar Kurera.
– Ja, det går absolut med rätt kunskap, stöd och behandling. Jag har ju själv varit utsatt som barn och brukar säga att jag aldrig hade kunnat föreställa mig hur fantastiskt mitt liv kunde bli när jag vågat släppa taget och berätta om det jag varit med om för 20 år sedan. Det är ett jobb att göra, och det är i stunder enormt smärtsamt. Men det är värt det. Att läka från och inte längre styras av konsekvenserna av att ha utsatts för sexuella övergrepp är som att gå från ett liv i svartvitt till ett liv i fullfärg.

Våga tala med dina barn
Så hur pratar man med sina barn om sexuella övergrepp? undrar Kurera.
– Det är viktigt att våga prata med barn om att inte alla människor – både barn och vuxna – är snälla. Att det är skillnad på bra och dåliga hemligheter och att det finns trygga vuxna som vill och kan hjälpa. Och så är det viktigt att uppmuntra barn att följa sin magkänsla och att förstå vilka deras privata delar är på kroppen. Antingen kan man prata om det som munnen, snippan, snoppen eller rumpan. Andra pratar om alla hål som finns på kroppen och att där får ingen röra utan din vilja. För det gäller ju öron, såväl som rumpa.

► Läs också: Känner du dig missmodig eller mår psykiskt dåligt? Du kan ha litiumbrist

”Viktigt att göra hjälp tillgänglig för så många som möjligt”
Hur uppnås en värld utan sexuella övergrepp? Hermine menar att det finns hopp för den ”utopin” och tvekar inte när hon svarar.
– Allt går. Det handlar om kunskap och respekt. Om att få lära sig redan som barn att vara rädd både om sig själv och om andra. På så sätt kan vi förändra varje generation och på sikt förändra hela världen. Under tiden anser vi på Wonsa att det är viktigt att bryta våldsspiralen och se till att göra hjälp tillgänglig för så många som möjligt av dem som utsatts.

Går att själv engagera sig
Kan man engagera sig? Hur gör man i så fall? undrar Kurera.se
– Det går ofta att kontakta varje organisation för sig för att få veta vad just de behöver hjälp med. Gemensamt för oss alla är nog att vi ideella icke vinstdrivande organisationer är helt beroende av sponsring och gåvor för att kunna bedriva våra verksamheter. Så där kan du göra stor skillnad! Varje krona gör skillnad i vårt arbete. Och genom att hjälpa till att sprida budskapet om att detta problem verkligen existerar i Sverige idag, men att det finns hjälp och stöd att få. Det ger hopp till alla, både dem som utsatts och den som vill skydda andra.

Av Therese Hagberg

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Hit kan man vända sig för att få hjälp och stöd 
Det finns flera organisationer som har lite olika inriktning men som alla arbetar just med området sexuella övergrepp. Ofta har dessa organisationer också kunskap om andra organisationer som kan finnas nära dig.
Här följer några:

Wonsa (World of no sexual abuse)
En svensk insamlingsstiftelse med globala ambitioner och visionen om en värld utan sexuella övergrepp. Hjärtat i Wonsas verksamhet är en specialistklinik där de erbjuder en läkarmottagning
och psykologisk traumabehandling för den som utsatts för sexuella övergrepp. Till dem kan du komma som barn, tonåring eller vuxen.
Hemsida: Wonsa.org

Rise (Riksföreningen stödcentrum mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen)
Är Sveriges äldsta förening som erbjuder stödtelefon, stödmail, stödgrupper, kurser och läger för den som nu är vuxen men utsatts som barn.
Hemsida: Rise-sverige.se

nxtME
Erbjuder stödtelefon och stödperson.
Hemsida: Nxtme.com

Föreningen Tillsammans
Erbjuder erbjuder chat, samtalsgrupper och mentorer och för den som utsatts som ung vuxen eller vuxen.
Hemsida: Foreningentillsammans.se

ATSUB (Anhöriga till sexuellt utsatta barn)
Arbetar sedan många år med att erbjuda stöd till utsatta barn, men framför allt till anhöriga till utsatta barn. Här finns stödtelefon, mail, stödgrupper och möjlighet till stödperson.
Hemsida: Atsub.se

Fakta

Har du utsatts för våldtäkt eller liknande sexuellt trauma under de senaste två åren? Är du kvinna och över 18 år? Då erbjuder Wonsa platser i en pågående behandlingsstudie för att testa en metod för att lindra symtom efter våldtäkt eller liknande sexuellt trauma. Läs mer på Wonsa.org eller mejla till studie@wonsa.org för mer information.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna äter smörgås i kylskåp

Vad du äter påverkar din sömn

Kost

Det är inte ovanligt att ha svårt att somna eller för den delen att vakna efter några timmar och inte kunna somna om. Då är det lätt att börja oroa sig för att man fått sömnproblem och kanske fundera på att prata med husläkarn om insomningstabletter men innan du gör det borde du kanske se över dina matvanor – särskilt vad du äter och dricker innan sängdags.

Utsedd till Årets magprodukt 2017

Hälsa

Swedish Health Awards uppmärksammar människor, företag och produkter som främjar hälsa och välmående. Vinnarna är framröstade av allmänheten, under omröstningen inkom totalt 35 549 röster. Holistic LactoVitalis Pro röstades fram som Årets magprodukt 2017.  

adaptogener_kan_jang

Adaptogener mot hosta och förkylningar

Förkylning

Naturen har mycket erbjuda i förkylningstider. En nyligen gjord studie på det växtbaserade läkemedlet Kan Jang visar att det lindrar hosta och irritation i halsen snabbare och effektivare än hostmedicinen Bromhexin. Bakom effekten ligger örterna echinacea, malabarnöt och rysk rot, som alla är adaptogener.

Agneta Sjödin

Agneta Sjödin står stark och stadig mitt i livet

Intervju

Agneta Sjödin varvar TV-uppdragen med att skriva böcker. Just nu är hon författaren Agneta. Den sjätte romanen håller på att ta form. Men de senaste åren har hon ägnat tid åt sin inre resa och i dag känner hon sig starkare är någonsin. Agneta, som fyllde 50 år i somras, njuter till fullo av livet och med åren har hon lärt sig att sätta gränser och ta ansvar för sig själv. Men lika mycket handlar om att våga leva, våga älska och bryta gamla invanda mönster, säger hon i en intervju med Kurera.

emanuel nilsson

”Att inte hela tiden prestera är en prestation i sig”

Krönikan

Emanuel Nilsson var en ung lovande entreprenör när han gick rakt in i väggen. Trots stark drivkraft och framgångar började det hacka rejält i maskineriet. Till slut hamnade Emanuel i sjukskrivning och tvingades lämna företaget. Idag har han en helt annan kunskap och förståelse för sina behov och är åter på banan. För Kurera skriver han om sin syn på prestation och vad som behövs för att vi ska kunna fungera långsiktigt.

jordnötter

Probiotika kan hjälpa vid jordnötsallergi

Övrigt

Jordnötsallergi kan vara extremt handikappade och direkt livshotande och olika försök görs för att hitta en bot för problemet. Ett av dem kan vara en lösning på spåret, det har nämligen visat sig att probiotika kan hjälpa jordnötsallergiker att bli fria från sin allergi.

Erik Grönberg utsedd till årets hälsohjälte

Nöje

Swedish health awards första hälsohjälte heter Erik Grönberg och få förtänar väl epitetet hjälte mer. När han läste Patrik Sjöbergs självbiografi där höjdhopparen för första gången berättade om de övergrepp han utsatts för av sin tränare och styvfar som barn inspirerades Erik att göra något själv. Erik har själv vuxit upp med övergrepp och har bestämt sig för att vända det till en styrka i kampen mot sexuella övergrepp mot barn.

ekina_stressbalans

Dropparna gav Ekina hjälp att sova

Naturlig hälsa

För tio år sedan flyttade Ekina Hed till USA för att hennes söner skulle få en träna i ett amerikanskt basketlag. Själv fick hon jobb som chef för ett hotell. Ett arbete som innebar att hon sällan fick sova en hel natt. Det krävdes ofta att hon gick upp mitt i natten för att lösa problem som uppstod, vilket gav Ekina sömnstörningar. Men när Ekina flyttade hem till Sverige hittade hon ett kosttillskott som hjälpte henne att sova gott igen.

linnea_claeson_vinnare_influencer

Linnea Claeson är årets influencer

Nöje

Handbollspelaren Linnea Claeson utsågs under Swedish health awards till årets influencer, Linnea vill med sitt arbete bidra till hur förutsättningarna för kvinnors hälsa och välmående förbättras. De förväntningar som råder idag kan göra kvinnors liv nästintill omöjliga, när krav på karriär, utseende och att vara den perfekta föräldern ställs mot risk för övergrepp och ojämlilkhet på arbetsplatsen.

sofia_mage

FODMAP – Sofia går på magkänslan

Mage

När Sofia Antonsson jobbade som dietist inom primärvården kunde hon sällan hjälpa de som drabbats av mag- och tarmbesvär. Men för åtta år sedan när hon snubblade över FODMAP, en behandlingsmetod för IBS-magar, som tagits fram av forskare i Australien hittade hon äntligen de verktyg hon behövde för att hjälpa sina patienter. Dessutom hjälpte FODMAP Sofias egen oroliga mage efter bara några dagar.

par badar bastu

Därför är det bra att basta

Forskning

Finnarna har förstås vetat det länge. Det har emellertid dröjt innan bastubadets hälsoeffekter backats upp av vetenskapen men nu har studier äntligen kunnat visa att regelbundna bastubad både kan lindra och motverka uppkomst av olika sjukdomar och hälsobesvär.

Här är vinnarna i Swedish Health Awards 2017

Nöje

Hälsogalan Swedish Health Awards inledde årets Allt för hälsan och utsåg de 25 bästa inspiratörerna, företagen och produkterna som alla har gemensamt att de främjar hälsa och välmående. Av de 634 nomineringar som inkom valde juryn ut 100 som allmänheten fick rösta på. Totalt 35 549 röster kom in, här presenteras vinnarna i Swedish Health Awards 2017.

hjärnor i form av träd

Fyra sätt att motverka demens

Mental hälsa

Det är sällan ett symptom på sjukdom att glömma var vi lagt våra nycklar, men om vi börjar glömma viktiga saker som möten eller namn på en nära vän kan det vara dags att ana oråd. Det finns steg man kan ta för att motverka demens och det kan vara en bra idé att börja i god tid.



Kvinnohälsa: Sju tips för friska bröst

Naturlig hälsa

Hela oktober har gått i rosa för att uppmärksamma bröstcancer. Med anledning av det tycker vi på Kurera att det är dags att istället fokusera lite på brösthälsa. Jodå, det finns saker man kan göra för att främja god brösthälsa – här följer några exempel.

tia jumbe mediterar

Tia Jumbe: ”Meditation är det nya svarta”

Krönikan

De senaste tio åren har yoga blivit närapå en folkrörelse. Det finns knappt en lantsortsbuske utan studio, ett gym utan klasser eller researrangör utan yogaresa. ”Alla” yogar, eller vill börja. Enligt Kureras krönikör Tia Jumbes trendspaning blir nästa stora boom meditation – här förklarar hon varför och tipsar om hur du kan börja!

Rekordhöga halter av koldioxid uppmätta

Eko/miljö

År 2015 låg årsmedelvärdet av koldioxid över 400 ppm i atmosfären över Svalbard i norra Ishavet, visar data från mätstationen Zeppelin. Det är första gången i mänsklighetens historia som så höga medelvärden har förekommit rapporterar Naturvårdsverket.

kaatsu_training

Så kan du bygga muskler snabbare och säkrare

Träning

Tänk om det vore möjligt att träna med lättare vikter men ändå få samma resultat som att träna riktigt tungt? Med en japansk träningsmetod som har använts för att träna professionella fotbollsspelare och skidåkare, kan du få snabbare muskeltillväxt och bli starkare.

Hur hälsosamt är det att steka i olivolja?

Kost

Det har länge tvistats om huruvida olivolja är bra att steka i eller inte, då skadliga ämnen kan bildas vid upphettningen. Att få i sig dessa tros bidra till uppkomsten av bland annat hjärt- kärlsjukdom och diabetes. Det är sedan tidigare bekräftat att hårt processade vegetabiliska oljor bör undvikas – men hur är det med olivoljan? Lämpar den sig för matlagning eller ska vi nöja oss med at ringla den över salladen?

grönsaker och boken clean reset

Nollställ systemet – så gör du!

Kost

Hur låter det med en kost skräddarsydd för just dig. Det kan ordnas med en Clean reset – en nollställning som enligt Victoria Carinci och Katarina Hagberg författarna bakom boken med samma namn syftar till att lära känna kroppen och dess signaler för att på så sätt hitta fram till den kost som är läkande för just dig.

mats-eric nilsson och hans böcker

Prat om mat med Mats-Eric Nilsson

Intervju

Är det någon som gjort en insats för att lyfta ämnet mat i media är det journalisten Mats-Eric Nilsson. Före hans bok ”Den hemlige kocken” där han avslöjade vad som dolde sig i färdigmat och andra processade livsmedel i form av tillsatser och konsistensgivare fanns inte så mycket för den som var intresserad av ämnet och de intresserade var garanterat färre. Boken slog ned som en bomb och numera är det få som inte känner till begreppet Äkta vara – en märkning döpt efter Mats-Erics efterföljande bok.

kvinna stracker sig mot solen

Ashwaganda – mot trötthet, stress och brist på lust

Naturlig hälsa

Ashwagandha är en av de viktigaste örterna inom ayurvedisk medicin, med en dokumenterad användning under mer än 4 000 år. Traditionellt har ashwagandha använts för att motverka så vitt skilda problem som trötthet, fysisk svaghet, oro, obalans i sköldkörteln, dåligt minne, bristande sexuell lust och fertilitet samt övervikt. Trots att indikationsområden är olika så är den gemensamma nämnaren att de orsakas av stress och förhöjd kortisolnivå.

bilder fran massan allt for halsan

Gröna upplevelser på årets hälsomässa

Allmänt

Med den glittrande Swedish Health Awards galan där priser delas ut till företag och personer som gjort något bra inom hälsa och livsstil går startskottet för Allt för Hälsan 2017. En mässa som genom ett helt nytt samarbete mellan Kurera, Hälsokraft och Life i år tar ett nytt grepp om förebyggande hälsa och glädjen att ta hand om sig själv. I Green Room möts mässbesökaren av gröna mattor, ballonger och en härlig upplevelse med ett 20-tal utställare och massor av spännande föreläsare.

Krassliga britter ska ordineras vila framför penicillin

Politik

I England pågår en kampanj som syftar till att bibehålla verkan hos antibiotika och motverka utvecklingen av antibiotikaresistens under namnet ”Keep antibiotics working". Ett led i arbetet är få ned förskrivningen och öka medvetenheten hos allmänhen genom att informera om hur lång tid det tar att bli fri från en infektion och lära ut hur man känner igen tecken på allvarligare sjukdomar.