Vissa relationer bör avslutas omgående – andra inte. Men hur vet man när man nått vägs ände? En läsare hörde av sig till Kureras relationsexpert Eva Rusz för att fråga om terapi kan hjälpa dem att hitta tillbaka till varandra. Så här lyder hennes svar.
Fråga:
Hej!
Jag och min sambo har levt tillsammans i snart tio år. Vi träffades när vi var 15 respektive 16 har gått igenom mycket tillsammans, vi hade ett distansförhållande en period och har sedan bott tillsammans sen vi va 17 och 18.
I år fick vi en underbar dotter som vi båda älskar mer än allt annat.
Det var inte självklart att vi skulle behålla fostret när vi fick reda på att vi väntade barn, då min sambo inte vetat om han ville ha barn.
LÄS OCKSÅ: Relationsskolan: Vad är en realistisk relation
Hur som så har vi nu våran dotter och ångrar mig inte det minsta!
Min sambo sa till mig för två veckor sedan att han inte har några känslor kvar för mig. Panik!!
Han säger att han mått dåligt under en lång tid vilket jag känt, men han har inte sagt något till mig trots att jag försökt fråga vad det är.
Jag hävdar nu att vi måste gå i terapi och försöka lösa allt. Jag vet att jag älskar honom mer än allt annat. Vi har gått igenom väldigt mycket skit tillsammans och alltid kommit ut ur det tillsammans och starkare, så jag vet och hävdar att vi klarar detta tillsammans.
Men han säger att det inte går att göra något – att det är över nu. Kan det stämma?!
Kan terapi inte hjälpa två människor att älska och komma tillbaka till varandra? Snälla hjälp!
Eva Rusz svarar:
Då man har levt i en längre parrelation och som ni, redan ifrån tonårstiden, så kommer man behöva gå igenom och lösa nya utvecklingsfaser både enskilt och tillsammans.
LÄS OCKSÅ: Sju vanor lyckliga par har
Det är en stor förändring och påfrestning att få det första barnet, så är det för alla parrelationer.
Vi konsulterar våra känslor för att fatta olika beslut i livet. Ska jag kämpa, fly eller ”spela död”. Det sista handlar om att man gör ingenting, och låtsas att problemen inte existerar.
Din sambo och pappan till er dotter verkar tro att ”fly” är den enda lösningen då hans känslor har förändrats.
Jag vet, av både empirisk erfarenhet och vetenskap, att känslor varken dör eller vägrar komma tillbaka.
Men det kan kännas så och då blir beteendet att man ger upp och flyr.
Man är dessutom, anser jag, skyldiga varandra och barnet att inte ge upp för lätt utan att kämpa, då man har satsat på att leva tillsammans.
LÄS OCKSÅ: Relationsskolan: Vem är du som relaterar?
En bra parterapeut kan säkert hjälpa dig och din sambo att reda ut vad det är för slags katastrofscenario som han vill agera utifrån.
Det allra bästa just nu är att försöka lugna ner honom.
Det finns aktuell forskning från USA som visar att om ett par kan meditera eller göra avslappningsövningar minst 30 minuter per dag så kommer skilsmässofrekvenserna att sjunka.
Vänliga hälsningar Eva Rusz
Vill du ställa en egen fråga till expertpanelen?
Här kan du ställa din egen fråga till Eva Rusz.
Här kan du läsa mer om parterapi och relationer
Av redaktionen