Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Leif Johansson.

Fettsyror fixade Leifs psoriasis

Visste du att...

...att det finns studier som har uppmätt lägre nivåer av zink hos psoriasissjuka jämfört med kontrollgrupper utan psoriasis?

Efter nästan 30 år utan lindring hittade Leif Johansson till slut lösningen på sin kliande psoriasis.
Svaret var de ekologiska oljorna i flaska fettsyror från växtriket.

I slutet av 80-talet fick Leif Johansson ett rött, kliande märke på benet. Eftersom han jobbade med olja trodde han att det var något som stänkt upp och gett honom ett eksem. Men eksemet spred sig och det visade sig att det var hudsjukdomen psoriasis, något väldigt få kände till då.
– Under åren sen dess har jag testat alla tänkbara salvor och mediciner men ingenting har riktigt hjälpt. Det kändes hopplöst, säger Leif Johansson.

► Läs också: 4 naturliga sätt att lindra psoriasis

 

Fick flaska med fettsyror av sin dotter
När hans dotter som jobbar i hälsokostbutik gav honom en flaska Udo´s Choice såg han för första gången en förbättring.
– Tidigare hade jag fullt med märken på knäna, armbågarna och i hårbotten. Jag har legat vaken många nätter och kliat så det blöder. Men två veckor efter att jag fått flaskan av min dotter så slutade det klia och psoriasisen försvann från hårbotten och knäna. Det var väldigt skönt att, framförallt, slippa kliandet!

Slutade - då kom utslagen tillbaka
På grund av en annan sjukdom slutade Leif Johansson att äta Udo´s Choice och han berättar att psoriasisen snabbt gjorde comeback.
– Jag har varit mycket sjuk och tyvärr inte kunnat fortsätta med Udo’s Choice på grund av att jag legat på lasarettet, och då kom utslagen tillbaka. Nu har det hoppat över till andra benet och kliandet är tillbaka, berättar Leif Johansson.

 Läs också: 7 tillfällen när aloe vera hjälper

"Skulle rekommendera det här till alla som lider av psoriasis"
Solen brukar vara känt som läkande för psoriasis men Leif Johansson som för tillfället befinner sig i soliga Turkiet berättar att han inte sett någon skillnad.
– Utslagen blir bara större och större på benet och armbågarna och jag har kliat sönder mig igen. Udo’s Choice är det första jag testat under alla åren som faktiskt gjort någon skillnad. Jag blev otroligt överraskad när jag såg att psoriasisutslagen försvunnit. Det blev mindre och mindre och sen var allt plötsligt borta. Den känslan var väldigt bra. Jag skulle rekommendera det här till alla som lider av psoriasis, säger Leif Johansson.

► Läs också: Näring för huden lindrade psoriasis

 

En mix av fettsyror
Udo’s Choice består av nio ekologiska oljor från växtriket som fått sitt namn av den kända polska forskaren Dr Udo Erasmus som spenderat 20 år med att forska på hur oljor påverkar hälsan. Udo´s Choice innehåller bland annat linfröolja, sesamolja, kokosolja och solrosolja samt fettsyrorna omega-3, -6 och -9. Det här ger kroppen smörjning inifrån och ut, och många som testat Udo’s Choice upplever att de inte behöver smörja huden lika mycket.
Barbara Rehberg Eintrei jobbar på en hälsokostbutik i Täby centrum och har träffat många kunder med psoriasis.
– Kunder med psoriasis får väldigt bra effekt av Udo’s Choice. Dessa fettsyror har en lugnande effekt på inflammationer.

► Läs också: Så lindrar du rosacea – 11 knep!

Ökar inflammationsdämpande hormon
Eftersom psoriasis uppstår genom att immunförsvaret utlöses felaktigt – de vita blodkropparna som kallas T-lymfocyter aktiveras och kroppen sätter igång en inflammationsreaktion – kan intag av stora doser essentiella fettsyror förbättra huden. Fettsyrorna gör att antalet T-lymfocyter minskar. Fettsyrorna bidrar även till att produktionen av det inflammationsdämpande hormonet prostaglandin 3 ökar, samtidigt som det inflammationsfrämjande hormonet prostaglandin 2 reduceras. Detta gör att huden blir mindre inflammerad.
Omega-6 av god kvalitet ökar det inflammationsdämpande hormonet prostaglandin 1 och detta bidrar ytterligare till fettsyrornas positiva inverkan på irriterad hud.

Av Jenny Thorell


Visste du att...

...att det finns studier som har uppmätt lägre nivåer av zink hos psoriasissjuka jämfört med kontrollgrupper utan psoriasis?

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

 

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Fakta

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

 

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.

 

tre kvinooansikten

Så kan din rosacea bli bättre

Hälsa

Rödhet eller rodnad på huden kan till exempel vara ytliga blodkärl eller rosacea. Kyla, värme och stress kan också göra huden rödflammig. Studier har visat ett en speciell molekyl som kommer från sackaros kan dämpa med röda området i ansiktet med upp till 68 procent.

man bär kvinna på ryggen

Naturens apotek: Uppiggande växter

Hälsa

När dagarna blir kortare och höstmörkret blir allt mer påtagligt hinner en del av oss aldrig ut i dagsljus. Då är det lätt att tappa ork och energi. Här är några pigga växter som ger kraft till både kropp och sinne.

Lingonbröd från boken "Systrarna Perssons skafferi"

Lingonbröd med anis

Recept

Vill du lyxa till vardagsfrukosten? Svep då ihop detta lingonbröd innan du går och lägger dig på kvällen och låt kalljäsa över natten. På morgonen är det bara att skjutsa in de färdigjästa bröden i ugnen - och voíla frukosten är serverad.

 

En shake med jordnötssmör och bär

Må bra i höst med hälsosam comfort food

Kost

Matbloggaren Agnes Gällhagen har samlat sina bästa och mest trösterika comfort food-recept i en kokbok i grön tappning. Mat att laga när du vill vara lite extra snäll mot dig själv, när förkylningen lurar eller du helt enkelt behöver fylla på med extra näring och omtanke.