Att regelbundet ta kosttillskott med gluksamin som tradtionellt tas mot ledbesvär kan sänka risken för hjärtsjukdomar och stroke, visar forskning. Effekten efterliknar den av lågkolhydratdiet.
Enligt en ny studie som publicerades i British Medical Journal (BMJ) har man funnit att glukosamin , som vanligtvis tas av personer med ledsmärta eller lider av artrit, även skulle kunna bidra till att skydda hjärtat .
Uppgifter från en halv miljon britter
Experter från bland annat Harvard School of Public Health i USA, undersökte data från 466.039 brittiska män och kvinnor som fyllt i ett frågeformulär där de fick uppge vilka kosttillskott de tog. Dessa uppgifter jämfördes sedan mot statistik för dödsfall från hjärtsjukdomar och stroke under i snitt sju års tid.
LÄS OCKSÅ: Hjärt-kärlsjukdom kopplad till utarmad tarmflora
Upp till 20 procent minskad risk
Sammantaget uppgav nästan en av fem eller 19,3 procent att de tog glukosamin i början av studien.
Forskarna fann att glukosaminanvändning var förknippad med en 9 till 22 procent lägre risk för hjärtsjukdom, stroke och död från hjärt-kärlsjukdom jämfört för personer som inte tog tillskottet.Dock saknade den aktuella studien tillräckligt med information om vilken dos av glukosamin som deltagarna tog och under hur lång tid de tog tillskottet.
LÄS OCKSÅ: Socker ligger bakom dålig hjärthälsa – inte mättat fett
Efterliknar effekten av lågkolhydratdiet
Regelbunden användning av glukosamin kan kopplats till en minskning av nivåerna av C-reaktivt protein (CRP), en kemikalie som är förknippad med inflammation. Andra studier har också visat på att användningen av tillskottet kan ge liknande effekt som en lågkolhydrat diet, som sedan tidigare visat sig erbjuda ett visst skydd mot hjärtsjukdom.
Av redaktionen
Källa: The Independent