Örter kan pigga upp, lugna eller verka läkande för skadad hud. Här kommer några exempel på välgörande masker med örter som du kan odla själv.
Örter:
Lavendel – sårläkning, brännskador, eksem, allergiska utslag, psoriasis, orolig hud, allmän hudvård.
Läkemalva – sargad , skadad, torr hud.
Ringblomma – torr hud, torreksem, blöjveckseksem, skadad hud, sårvård, fnasig hud, torrsprickor, blöjstjärtar, brännskador, allmän hudvård.
Såpnejlika – torr hud, eksem.
Vallört – akneärr, grov hud, oelastisk hud, slapp hud, hudsprickor, hemorrojder, blåmärken, eksem, allmän hudvård, vitaliserar huden.
Bindemedel
Honung – verkar bakteriedödande, läkande och skyddande tack vare sina mjölksyrabakterier och sin enzymsammansättning. Kan användas till alla hudtyper och olika hudbesvär.
Yoghurt – reglerar hudens pH. Bra vid klåda, solbränd hud, problemhud.
Kallpressad vegetabilisk olja – ger näring och ökar cirkulationen vilket i sin tur kan påskynda läkning. Oljan bidrar också till att huden känns mjuk och får en fin lyster. Pröva dig fram till vilken olja som passar din hudtyp bäst. Många gillar raps-, mandel-, tistel- eller olivolja.
Ägg – bara gulan ger en närande mask. Ren vita ger en rengörande och uppstramande mask. Alternativt använd hela ägget. Håll masken fuktig genom att spreja på vatten. Speciellt viktigt ifall du använder enbart äggvitan, annars kan huden kännas väldigt torr och stram efteråt.
Gör så här:
Använd antingen torkade eller färska örter.
1. Gör ett pulver av de torkade örterna genom att mixa dem fint.
2. Växtsaft från färska örter är en annan variant, men för att komma åt växtsaften krävs en råsaftscentrifug.
3. Du kan också prova att mixa färska örter och försöka pressa ur lite saft från dem.
Dosering
Torkade örter: Cirka 1 msk malt pulver
Färska örter: Cirka 1 msk växtsaft
1. Använd valfritt bindemedel, tillsätt örten och rör ut ordentligt.
2. Anpassa mängden bindemedel så att det blir en tjock smet – inte för lös och inte för torr.
3. Applicera den färdiga masken och låt verka i max 20 minuter. Tvätta sedan av med vatten.
Av Nina Törmark
Källa: Recepten kommer från boken: ”Trädgårdsapoteket” av Marie-Louise Eklöf (Norstedts 2020)