Hjärnklok skola med kiropraktor Martin Fransson

I en serie lektioner och filmsekvenser med övningar utformade speciellt för Kureras läsare går kiropraktorn Martin Fransson igenom hjärnan.
Vi får lära oss hur hjärnans olika delar har utvecklats genom människosläktets historia, hur de är uppbyggda, hur de fungerar och vad de behöver för att utvecklas och samverka på bästa sätt. Övningarna lägger en grund för att vi skall kunna må bra och vara på topp genom livets olika skeden.

Att nära vår hjärna med alla sina delar och nervsystemet som sköter hjärnans kommunikation med övriga kroppen, är att nära vår källa till välmående menar kiropraktorn Martin Fransson på Welledge i Stockholm. Under hösten kommer att Martin unikt för Kureras läsare dela med sig av olika övningar för att stimulera hjärnan.

Hjärnan är fortfarande en gåta
Hjärnan har fantastiska egenskaper och förmågor, och ändå känner vi bara till en bråkdel av vad den är kapabel till, förklarar Martin. Detta trots att hjärnforskningen tagit stora steg framåt de senaste två decennierna.
– Modern hjärnforskning visar att vi tänker med kroppen, säger Martin.
Merparten av informationen från våra kroppar är rörelse- och beröringsrelaterad, förklarar han.
–Våra hjärnor, din och min, är centralen och chefen som via nervsystemet styr allt i vår kropp och i vårt system. Det gäller att ta väl hand om den för att fungera optimalt och behålla vår hälsa.

LÄS OCKSÅ: Därför är tystnad viktig för hjärnan

Har utvecklats genom evolutionen
Martin berättar att hjärnan består av flera delar som var och en representerar människans olika faser i evolutionen. Där varje ny del har utvecklats och integrerats i tidigare system.
– Du är alltså summan av flera miljarder år av evolution, och endast det som har haft överlevnadsvärde för att livet så flexibelt som möjligt ska kunna anpassa sig till sin miljö, finns kvar i din hjärna.

LÄS OCKSÅ: 7 kostråd för att boosta hjärnan

Hjälp att nå vår högsta potential
För att utvecklas till fullo behöver alla delar av vår hjärna integreras och samverka optimalt enligt Martin.
– Det lägger grunden för att vår högsta potential ska kunna komma till fullt uttryck. Varje del av hjärnan behöver få sina behov tillgodosedda och behöver stimuleras på bästa sätt.
Gör vi detta ökar vår förmåga att möta livets olika utmaningar och växa av dem avsevärt menar Martin.
– I mitt arbete som kiropraktor ser jag dagligen resultatet av vad som sker när hjärnan får störande information från kroppens olika receptorer. Jag ser också vad som sker när jag genom kiropraktik ger specifik rörelse och beröring som låter hjärnas olika delar själv korrigera obalanser.

Av Nina Törmark

Se Martins introduktion till hjärnan och ryggen här:

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!