Hud- och örtterapeuten Negin Aghili är kvinnan bakom ekosalongen Althea Hudvård & Livsstil på Södermalm i Stockholm.
En av hennes passioner är hudens hälsa ur ett holistiskt perspektiv.
Unikt för Kureras läsare delar hon här med sig av några enkla men grundläggande knep för skönhet.
Hudterapeutens 6 knep för skönhet:
1. Ekologisk hudvård!
– Använd rena/ekologiska hudvårdsprodukter som passar din hy.
2. Ansiktsbehandling och ansiktsmassage!
– Gå regelbundet på ansiktsbehandling och njut av välgörande massage.
► Läs också: Därför ska du ha avokado på huden
3. Tillför extra näring!
– Ta tillskott för att ge huden näring inifrån.
4. Drick vatten!
– Drick tillräckligt med vatten för att stödja kroppen att göra sig av med slaggprodukter samt återfukta huden inifrån. Tänk på att man behöver dricka ännu mer vatten vid till exempel detox!
5. Detoxa!
– Gör några detoxkurer per år med till exempel sådant som UltraDetox och UltraBalans och ät gärna chlorella- och MSM-pulver för en renare och mer klar hy.
► Läs också: Därför ska du äta chlorella
6. Värna kvalitetssömnen!
– God sömn gör att huden reparerar sig under natten.
Av Johanna Gustafsson
Fakta
Althea Hudvård & Livsstil är en ekologisk salong och livsstilsbutik på Södermalm i Stockholm. På salongen arbetar Negin Aghili, hudterapeut och örtterapeut, med hudens hälsa ur ett holistiskt perspektiv där utsidan behandlas med naturliga och effektiva hudvårdsprodukter, insidan med kostråd och näringstillskott samt själen och självbilden med healing.