Personer som har typ 2 diabetes löper dubbel så stor risk att få en demenssjukdom jämfört med de som inte har typ 2 diabetes. Svenska forskare har därför påbörjat en studie för att undersöka om träning och medelhavskost kan bromsa insjuknandet i demens hos dessa personer.
Det finns mycket som talar för att träning och viss kost kan påverka utvecklandet av demenssjukdomar. Men det saknas fortfarande forskning inom området. Den svenska studien blir den första i sitt slag och påbörjas inom kort vid Uppsala och Umeå universitet.
LÄS OCKSÅ: Äldre som styrketränar kan bromsa demensutveckling
Ökad risk för demens
Studier har visat att de som har typ 2 diabetes har dubbelt så stor risk att så småningom utveckla en demenssjukdom jämfört med de som inte har typ 2 diabetes. Bland en del hälsoterapeuter kallas idag bland annat Alzheimers sjukdom för typ 3 diabetes.
Har en person typ 2 diabetes redan en lättare minnesstörning ökar risken ytterligare. Forskning som finns redan nu visar att den ökade risken är kopplad till höga blodsockernivåer, högre blodtryck och blodfetter plus att de som ligger i riskzonen rör sig fysiskt för lite och är överviktiga.
LÄS OCKSÅ: Sämre kondition i tonåren ökar risken för tidig demens
Startar med pilotstudie
Via en förändring av livsstil kan sannolikt risken att utveckla demens påverkas, det vill säga med fysisk aktivitet och kost. Det finns inga studier på grupper av människor som genomfört dessa förändringar och som jämförts med en kontroll, men det är just detta som den nya studien ska undersöka.
Först görs en pilotstudie med 80 testpersoner där forskarna tänker undersöka om minnesfunktion och metabola värden förändras samt om deltagarna klarar av att följa programmet. Och om det fungerar så blir det en större studie som ska inkludera 1700 personer.
Tanken är att personer över 65 med mild minnesstörning och typ 2-diabetes ska äta medelhavskost och ges ett individuellt anpassat träningsprogram under ett år. Samtidigt ska de behandlas med läkemedel mot högt blodtryck, blodsocker och blodfetter.
LÄS OCKSÅ: Sämre kondition i tonåren ökar risken för demens
Medelhavskost och träning
Att äta medelhavskost innebär att äta mycket grönsaker, rotsaker, nötter, olivolja och fisk samt en del fullkornsprodukter. Man ska i princip utesluta socker och äta väldig lite kött och mejeriprodukter. Dessa personer kommer sedan att jämföras med en kontrollgrupp som får traditionell sjukvårdsbehandling av sin typ 2 diabetes och som ges den ”vanliga” informationen från sjukvården.
Mats Martinell, som är forskare vid Uppsala universitet menar att om studien visar skillnad mellan grupperna och de försökspersoner som ändrar på sin livsstil får andra resultat än kontrollgruppen kan riktlinjerna och behandlingen av minnesstörningar och typ 2 diabetes komma att ändras.
Av Inger Palm