Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

katarina johansson och böckerna badskumt, den onda badankan och rumsrent

Katarina gör rent hus med skumma produkter

Fakta

Namn: Katarina Johansson
Yrke:
Författare och kommunikatör på Miljöförvaltningen i Stockholms stad.
Böcker av Katarina: "
Badskumt", "Den onda badankan" och "Rumsrent"

Katarina Johansson var bland de första att ifrågasätta och belysa gifterna i våra hygienprodukter på ett sätt som nådde ut till en bredare allmänhet. Innan hon kom ut med boken ”Badskumt” 2011 fanns det inte mycket att läsa i ämnet.

Det har alltid funnits de med specialkunskaper och specialintresse som haft koll och hållit sig undan de värsta miljöbovarna men information till allmänheten har det varit lite si och så med. Visserligen har myndigheter gjort sitt men ärligt talat hur ofta surfar du in på Kemikalieinspektionens hemsida innan du går och köper schampoo.

Hur stort var medvetandet om de här frågorna när ”Badskumt” kom ut?
– Om jag hade tyckt att det var stort hade jag inte skrivit boken säger Katarina och skrattar.
Katarina berättar att hon hittade mycket information på svenska och internationella myndigheters hemsidor men också inom forskningen. Arbetet med boken sammanföll i tiden med att Katarina pluggade miljö på universitetet och ju mer hon började gräva desto mer fanns det att skriva om. Katarina kände snart att hon ville göra det tillgängligt för fler.
– Jag kände det som ett kall liksom, det här måste jag förmedla.
Att boken var efterlängtad märktes tydligt inte minst på medias reaktioner som var snabba med att ta till sig Katarinas budskap och snart fann hon sig intervjuad i var och varannan tidning och satt i TV-kanalernas morgonsoffor och fick svara på frågor. Efterfrågan var stor, det ledde även för Katarinas del till att hon föreläste en hel del.

 

Det var sju år sedan nu. Hur har saker utvecklats sedan dess?
– Det har hänt mycket. Många företag vill ställa om och göra business på ett mer medvetet sätt. Det öppnas salonger och startas nya märken och det finns en rörelse.
Men det är fortfarande marginellt menar Katarina.
– Om man ser till den stora massan är fortfarande medvetandet relativt lågt. Även om klicken som är medvetna har ökat radikalt.
Katarina tillhör själv inte de frälsta när det kommer till sådant som skönhetsprodukter och har egentligen inget större intresse. Hon vill i princip att de ska fylla sin funktion samtidigt som de är snälla mot människor och miljö.
– Jag är inte den som shoppar loss och testar nya märken, säger Katarina och fortsätter.
– Jag har aldrig varit särskilt intresserad av själva grejen egentligen.
Hon tycker mest att det är besvärligt när till exempel schampot tar slut.

LÄS OCKSÅ: Grön omställning: Det hänger på håret del 1

Minska ned antalet produkter
Ett av hennes främsta tips när det kommer till att minska mängden kemikalier vi utsätter oss för genom våra hygienprodukter är att minska mängden produkter vi använder.
– Genom att rationalisera bort slipper man mycket av problematiken.
Många ojar sig över hur de ska orka läsa alla innehållsförteckningar, något som är lätt avhjälpt genom att minska ned på antalet förteckningar att läsa.
– Då gör man det lite enklare för sig, säger Katarina som brukar relatera till hur ett normalt badrumsskåp såg ut på 1940-talet. Då ett litet skåp rymde hela familjens badrumsartiklar.
– Idag har vi stora badrumsskåp som ibland ändå inte alltid räcker till, utan vi fyller på med korgar och annat för att förvara alla våra produkter.
Alla i familjen har olika, säger Katarina som särskilt oroar sig för den ökade mängden produkter till barn.

LÄS OCKSÅ: Studie: Hygien- och skönhetsprodukter är starkt förorenande

Barnen särskilt utsatta
Katarinas andra bok hette ”Den onda badankan” och belyste vilka gifter barn omges med. Katarinas egna barn har aldrig ens badat skumbad, hon lever efter devisen att det de inte känner till kan de heller inte sakna.
– Det är inte så mycket de behöver och de tycker att det är kul att bada ändå.
Även om Katarina själv inte är mycket för vare sig serum eller dyra krämer ser hon utvecklingen med allt fler gröna märken på det området som något positivt då det lockar dem som gillar hudvård att ta klivet över till mer naturliga produkter. Då är det bra med ett stort urval och lyxiga märken som gör att de slipper känna att de gör avkall på något resonerar Katarina.

LÄS OCKSÅ: Grön omställning: ”Byt ut dina rengöringsprodukter”

En ögonöppnare
Katarina har suttit i juryn för tävlingen Organic beauty awards två år i rad och jag kan inte låta bli att undra om det inte gjort henne åtminstone lite mer intresserad.
– Nej. Av de produkterna vi fick prova gillade jag oftast de enkla och oparfymerade, svarar Katarina som menar att hon fortfarande föredrar det som är mer basic.
Hon medger dock att det var intressant att lära sig mer och få en inblick i vad som finns på marknaden.
– Det var en ögonöppnare att se vilka exklusiva produkter det finns i den här nischen, säger hon. Men även om hon tyckte det var kul att prova har det inte gjort henne mer benägen att lägga några större summor på serum och krämer för egen del.

Utöver att använda färre produkter, vad mer kan vara bra att tänka på för den som vill minska kemikaliebelastningen?
– Jag väljer ofta milda och oparfymerade produkter då slipper man många ämnen som kan vara allergiframkallande.
Något annat som Katarina gärna förespråkar är produkter som inte innehåller vatten som oljor, feta krämer och fasta tvålar, då behövs nämligen inga konserveringsmedel.
– Det är ofta bland konserveringsmedlen de mest allergiframkallande och miljöproblematiska ämnena finns.

 

Informatör på Miljöförvatningen
Katarina arbetar numera på Stockholms stads Miljöförvaltning och har där medverkat i två stora satsningar. Den ena ”Klimatsmart frisör” lanserades förra året för att öka medvetandet hos frisörer och hjälpa dem göra hälsosammare och mer miljövänliga val. För tillfället arbetar hon med en kampanj som kallas NonHazCity, ett samarbete mellan länderna runt Östersjön. En del i den kampanjen är att bidra till mer klimatsmarta hem och som ett led i det har de gått husesyn hos fem kända stockholmare. Bland andra har de besökt sångaren Magnus Carlson från Weeping willows och inspekterat badrumsskåp och kökslådor samt tagit dammprover. Svaren presenteras när de är klara på Miljöförvaltningens hemsida.

Slutligen hur kan vi som vanliga konsumenter få politikerna att skärpa miljökraven på hygien- och kosmetiska produkter?
– Politiker vill göra sådant som det finns opinion för bland befolkningen, det är ytterligare ett skäl till att vara en kritisk konsument.
Det hjälper till att väcka opinion så att politiker förstår att många tycker att det är en viktig fråga menar Katarina.

Av Nina Törmark

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Katarina Johansson
Yrke:
Författare och kommunikatör på Miljöförvaltningen i Stockholms stad.
Böcker av Katarina: "
Badskumt", "Den onda badankan" och "Rumsrent"

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Julkalender

Lucka 5: Tävla och vinn ett julpaket från Organics by Sara som är ekologisk hudvård. Christmas Gift Set är ett kit med ekologisk ansiktsvård som innehåller rengöring, ansiktsvatten och ansiktsolja. Huden får en näringsboost med nyttiga vitaminer och oljor. 

Glasburkar med rawbollar med pepparkakssmak

Raw pepparkaksbollar med apelsin

Recept

Tid för adventsmys, tända ljus och julgodis! Men allt godis behöver inte innehålla vitt socker och mjöl utan kan istället innehålla många vitaminer och mineraler – samtidigt som de är söta och goda. Rulla ihop och bjud på dessa raw pepparkaksbollar och njut!

Doktor känner på patients hals

Så kan du påverka din sköldkörtel

Hälsa

En halv miljon svenskar har diagnostiserats med sköldkörtelsjukdom. Det vanligaste är en underfunktion i sköldkörteln och åtta av tio som drabbas är kvinnor. Den kinesiska medicinen ställer ingen diagnos när det kommer till sköldkörteln. Det ser symtomen som brister av vitala substanser. Kurera pratade med Diamantis Koukouvinos som är naturläkare i kinesisk medicin om hur han behandlar sina patienter med sköldkörtelrubbningar.

 

Matrester på en köksbänk med en stekpanna och en röd kastrull i bakgrunden

Zero waste – så nollar du ditt matavfall i köket

Eko/miljö

Hela 200 000 ton onödigt matsvinn produceras av de svenska hemmen varje år. Och 224 000 ton hälls ut i avloppet. Vi behöver helt enkelt bli bättre på att återvinna mat och bli mer kreativa i vår matlagning, för att vända trenden, det menar bokaktuella Karin Bohlin - som också bjuder på ett smarrigt "restrecept".

kvinna som håller blommor framför underlivet

Tvättar du underlivet rätt?

Hälsa

Besvär i underlivet är ett problem hos många kvinnor som vi sällan pratar om. Irritation som torrhet, klåda och svamp kan påverka humör som samliv. Hur tvättar du själv ditt underliv? Med vatten, tvål eller en duschgelé? Det ska du inte göra! Rätt intimvård kan återställa balansen i underlivet och du kan bli kvitt dina besvär.  

3 burkar med kosttillskott

Tävla och vinn i Kureras julkalender

Julkalender

Det lackar mot jul – och vad är då bättre än vakna varje morgon till en julkalender? I år har vi på Kurera laddat kalendern med allt från nyttiga vitaminer och välgörande kosttillskott till hudvård och konsultationer av våra experter. Varje morgon mellan 1 december och ända fram till julafton öppnar vi en ny lucka och ger dig en ny chans att vinna! Luckan öppnas klockan 05.30 och stängs vid midnatt.

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

 

kvinna som håller sig för magen

Låt bitterörter lugna orolig mage

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

 

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

 

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.