Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

katarina johansson och böckerna badskumt, den onda badankan och rumsrent

Katarina gör rent hus med skumma produkter

Fakta

Namn: Katarina Johansson
Yrke:
Författare och kommunikatör på Miljöförvaltningen i Stockholms stad.
Böcker av Katarina: "
Badskumt", "Den onda badankan" och "Rumsrent"

Katarina Johansson var bland de första att ifrågasätta och belysa gifterna i våra hygienprodukter på ett sätt som nådde ut till en bredare allmänhet. Innan hon kom ut med boken ”Badskumt” 2011 fanns det inte mycket att läsa i ämnet.

Det har alltid funnits de med specialkunskaper och specialintresse som haft koll och hållit sig undan de värsta miljöbovarna men information till allmänheten har det varit lite si och så med. Visserligen har myndigheter gjort sitt men ärligt talat hur ofta surfar du in på Kemikalieinspektionens hemsida innan du går och köper schampoo.

Hur stort var medvetandet om de här frågorna när ”Badskumt” kom ut?
– Om jag hade tyckt att det var stort hade jag inte skrivit boken säger Katarina och skrattar.
Katarina berättar att hon hittade mycket information på svenska och internationella myndigheters hemsidor men också inom forskningen. Arbetet med boken sammanföll i tiden med att Katarina pluggade miljö på universitetet och ju mer hon började gräva desto mer fanns det att skriva om. Katarina kände snart att hon ville göra det tillgängligt för fler.
– Jag kände det som ett kall liksom, det här måste jag förmedla.
Att boken var efterlängtad märktes tydligt inte minst på medias reaktioner som var snabba med att ta till sig Katarinas budskap och snart fann hon sig intervjuad i var och varannan tidning och satt i TV-kanalernas morgonsoffor och fick svara på frågor. Efterfrågan var stor, det ledde även för Katarinas del till att hon föreläste en hel del.

 

Det var sju år sedan nu. Hur har saker utvecklats sedan dess?
– Det har hänt mycket. Många företag vill ställa om och göra business på ett mer medvetet sätt. Det öppnas salonger och startas nya märken och det finns en rörelse.
Men det är fortfarande marginellt menar Katarina.
– Om man ser till den stora massan är fortfarande medvetandet relativt lågt. Även om klicken som är medvetna har ökat radikalt.
Katarina tillhör själv inte de frälsta när det kommer till sådant som skönhetsprodukter och har egentligen inget större intresse. Hon vill i princip att de ska fylla sin funktion samtidigt som de är snälla mot människor och miljö.
– Jag är inte den som shoppar loss och testar nya märken, säger Katarina och fortsätter.
– Jag har aldrig varit särskilt intresserad av själva grejen egentligen.
Hon tycker mest att det är besvärligt när till exempel schampot tar slut.

LÄS OCKSÅ: Grön omställning: Det hänger på håret del 1

Minska ned antalet produkter
Ett av hennes främsta tips när det kommer till att minska mängden kemikalier vi utsätter oss för genom våra hygienprodukter är att minska mängden produkter vi använder.
– Genom att rationalisera bort slipper man mycket av problematiken.
Många ojar sig över hur de ska orka läsa alla innehållsförteckningar, något som är lätt avhjälpt genom att minska ned på antalet förteckningar att läsa.
– Då gör man det lite enklare för sig, säger Katarina som brukar relatera till hur ett normalt badrumsskåp såg ut på 1940-talet. Då ett litet skåp rymde hela familjens badrumsartiklar.
– Idag har vi stora badrumsskåp som ibland ändå inte alltid räcker till, utan vi fyller på med korgar och annat för att förvara alla våra produkter.
Alla i familjen har olika, säger Katarina som särskilt oroar sig för den ökade mängden produkter till barn.

LÄS OCKSÅ: Studie: Hygien- och skönhetsprodukter är starkt förorenande

Barnen särskilt utsatta
Katarinas andra bok hette ”Den onda badankan” och belyste vilka gifter barn omges med. Katarinas egna barn har aldrig ens badat skumbad, hon lever efter devisen att det de inte känner till kan de heller inte sakna.
– Det är inte så mycket de behöver och de tycker att det är kul att bada ändå.
Även om Katarina själv inte är mycket för vare sig serum eller dyra krämer ser hon utvecklingen med allt fler gröna märken på det området som något positivt då det lockar dem som gillar hudvård att ta klivet över till mer naturliga produkter. Då är det bra med ett stort urval och lyxiga märken som gör att de slipper känna att de gör avkall på något resonerar Katarina.

LÄS OCKSÅ: Grön omställning: ”Byt ut dina rengöringsprodukter”

En ögonöppnare
Katarina har suttit i juryn för tävlingen Organic beauty awards två år i rad och jag kan inte låta bli att undra om det inte gjort henne åtminstone lite mer intresserad.
– Nej. Av de produkterna vi fick prova gillade jag oftast de enkla och oparfymerade, svarar Katarina som menar att hon fortfarande föredrar det som är mer basic.
Hon medger dock att det var intressant att lära sig mer och få en inblick i vad som finns på marknaden.
– Det var en ögonöppnare att se vilka exklusiva produkter det finns i den här nischen, säger hon. Men även om hon tyckte det var kul att prova har det inte gjort henne mer benägen att lägga några större summor på serum och krämer för egen del.

Utöver att använda färre produkter, vad mer kan vara bra att tänka på för den som vill minska kemikaliebelastningen?
– Jag väljer ofta milda och oparfymerade produkter då slipper man många ämnen som kan vara allergiframkallande.
Något annat som Katarina gärna förespråkar är produkter som inte innehåller vatten som oljor, feta krämer och fasta tvålar, då behövs nämligen inga konserveringsmedel.
– Det är ofta bland konserveringsmedlen de mest allergiframkallande och miljöproblematiska ämnena finns.

 

Informatör på Miljöförvatningen
Katarina arbetar numera på Stockholms stads Miljöförvaltning och har där medverkat i två stora satsningar. Den ena ”Klimatsmart frisör” lanserades förra året för att öka medvetandet hos frisörer och hjälpa dem göra hälsosammare och mer miljövänliga val. För tillfället arbetar hon med en kampanj som kallas NonHazCity, ett samarbete mellan länderna runt Östersjön. En del i den kampanjen är att bidra till mer klimatsmarta hem och som ett led i det har de gått husesyn hos fem kända stockholmare. Bland andra har de besökt sångaren Magnus Carlson från Weeping willows och inspekterat badrumsskåp och kökslådor samt tagit dammprover. Svaren presenteras när de är klara på Miljöförvaltningens hemsida.

Slutligen hur kan vi som vanliga konsumenter få politikerna att skärpa miljökraven på hygien- och kosmetiska produkter?
– Politiker vill göra sådant som det finns opinion för bland befolkningen, det är ytterligare ett skäl till att vara en kritisk konsument.
Det hjälper till att väcka opinion så att politiker förstår att många tycker att det är en viktig fråga menar Katarina.

Av Nina Törmark

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Katarina Johansson
Yrke:
Författare och kommunikatör på Miljöförvaltningen i Stockholms stad.
Böcker av Katarina: "
Badskumt", "Den onda badankan" och "Rumsrent"

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så kan du slippa klåda och eksem under armarna

Hud

Aluminiumklorid skyddar från svett under armarna, men kan ge klåda, eksem och andra hudirritationer. Och det har antytts att aluminiumklorid kunna öka risken för vissa sjukdomar. I väntan på svar kan ett miljövänligt alternativ vara ett klokare val.

Vitaminet som kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar

Hälsa

K2 är mest känt som vitaminen som kan stärka skelett och vävnad, men forskning visar att K2 fyller en viktig funktion för blodets koagulation och för att stärka kärlens väggar vilket i slutändan håller hjärt-kärlsjukdomar borta. Analyser har visat att det är vanligt med K2-brist på grund av att det kan vara svårt att få i sig vitaminet i kosten. Det kan behövas stora mängder yoghurt, nötkött, mjölk, ost och ägg för att täcka behovet.  

vitlök

Lagrad vitlök kan sänka blodtrycket

Naturlig hälsa

Tre av tio vuxna har högt blodtryck – och 40 procent av dessa riskerar att dö på grund av hjärtproblem. Ännu fler går omkring med en låggradig inflammation i kärlen utan att veta om det. En kost rik på antioxidanter och ett tillskott med vitlök kan både förebygga och sänka högt blodtryck, och dessutom stärka immunförsvaret.

Kvinna i sängen med mobil i handen

Så skyddar du huden mot skärmarnas blå ljus

Hud

De flesta av oss tillbringar numera många av dygnets timmar framför en skärm. Det tär på huden i ansiktet som åldras snabbare av det blå ljuset som datorn eller mobilen avger. Men det finns saker du kan göra själv för att skydda huden från ljuset!

Collage: kvinna som tvättar ansiktet och 6 rengöringsprodukter

Skönhetspanelen testar: Rengöring

Hud

Efter en lång dag då hyn har utsatts för såväl smuts som avgaser och make-up behöver ansiktet rengöras inför nattens vila. Önskemålet är en rengöringsprodukt som tvättar rent, är så naturlig som möjligt samt är skonsam och inte torkar ut huden. Vilken produkt gör ”rent hus” i vårt test?

 

Gröna pannkakor med hallon

Skönt gröna kikärtspannkakor

Recept

Pannkakor till middag även för vuxna – varför inte? Med  kikärtor och grön spenat i smeten och toppat med hallon blir det näringsrikt, mättande, färgglatt och riktigt gott! Dessutom gör du ett bra val för miljön. 

sågpalmetto blad

Så kan mannen slippa nattliga toabesök

Hälsa

Med ökad ålder är det vanligt att män får en förstorad prostata. Det kan bland annat leda till en akut känsla av att vilja kissa, och dessutom oftare. Händer det flera gånger per natt då stör det självklart nattsömnen. Men det går att lindra besvären. – Vid lättare urineringsbesvär kan extrakt av ekologisk sågpalmetto hjälpa, säger näringsexperten och medicine doktorn, Magnus Nylander.

kvinna hos tandläkare

En av fem undviker att gå till tandläkaren på grund av priset

Hälsa

Att gå till tandläkaren är dyrt. En undersökning visar att en av fem undviker tandläkarbesök på grund av kostnaderna. I stockholmsförorten Botkyrka är akuta tandvårdsbesök tre gånger vanligare än i Danderyd. Intresset för estetisk tandvård har ökat, när Tandhälsorapporten ställde frågor till svenskarna svarade en majoritet att de vill bleka tänderna.

 

några personer lyfter vikter

Därför får du inte ut lika mycket av träningen när du är stressad

TRÄNING

Om du känner dig stressad efter en jobbig arbetsdag kan det kännas skönt att träna – då brukar stressen rinna av. Men om du  känner hög psykologisk stress och samtidigt tränar hårt, då får du inte alls ut lika mycket av träning. Dessutom kan du skada dig. Dra ner på träningsintensiteten och ge dig tid till återhämtning när huvudet är överbelastat.

Ung kvinna omfamnar sin hund

Vad tänker och känner din hund?

Husdjur

Har du funderat över vad din hund egentligen menar med ett visst beteende, eller vad den tänker och känner i vissa situationer? Med en ny bok förklarar hundpsykolog Fredrik Karlsson hur du lär dig att förstå din hund bättre.

Råkostsallad

Råkostsallad med prebiotika

Recept

Sväng ihop den här färgsprakande vitaminbomben till sallad och förvara i en burk i kylen och ät lite av den i flera veckor. Full av prebiotika som gynnar de goda tarmbakterierna och perfekt som immunförsvarsboost!

 

rot av ashwagandha

”Vi kan garantera ren och säker ashwagandha” 

Hälsa

Nyligen återkallade Livsmedelsverket ett parti ashwagandha från Great Earth på grund av att rester av bekämpningsmedlet etylenoxid upptäckts vid en kontroll. Vågar vi lita på ashwagandha nu? Ja, det säger svenska leverantörer och förklarar hur deras ashwagandha odlas, kontrolleras och testas.

teckning mage-tarm

Kiselgel lindrar IBS-symtom

Mage

En av tio svenskar beräknas ha IBS, och tre procent behöver behandling för sina magproblem. Näringsterapeuten Anette Berglind möter dagligen patienter med magbesvär. Ändrad livsstil och kostomläggning krävs för att magen ska må bra, men hon rekommenderar även kiselgel och probiotika för bra tillfrisknande.

kvinna med migrän

Ny forskning visar på samband mellan mens och migrän

Forskning

Rapporter visar att det är runt en miljard människor i världen som drabbas av migrän. Kvinnor som är i fertil ålder påverkas tre gånger mer än män. Ett internationellt forskarteam presenterar en ny teori om sambandet mellan migrän och menscykeln. En upptäckt som forskarna hoppas kan hjälpa kvinnor med migrän.

Man lutar sig mot en lyktstolpe

Sonnys huvudvärk försvann med akupunktur

Naturlig hälsa

En dag fick Sonny Johnsson huvudvärk – en värk som höll i sig varje dag under ett helt år innan han sökte hjälp hos en akupunktör. Värken blev först värre, men sedan successivt bättre. Nu går Sonny till akupunktören en gång varje månad. Och huvudvärken är borta.

kvinna på yogamatta

Med små förändringar kan du minska det farliga bukfettet

TRÄNING

Förut var det oftast män som riskerade hälsan för att de ätit sig till en stor mage, men antalet kvinnor med det farliga bukfettet ökar. Det är dessutom farligare för kvinnor att bära på alldeles för många överviktskilon runt magen. Men små förändringar i vardagen kan göra att det förrädiska bukfettet snabbt minska i omfång.

 

 

Man och kvinna på äng med en drake

Potens – en fråga om friskt blodflöde

Hjärt- kärlhälsa

I den manliga självbilden ingår förmågan att få erektion. Men för att kunna ha sex behöver sinnena stimuleras och det har inte med ålder att göra. Stefan Arver är docent och överläkare på ANOVA vid Karolinska universitetssjukhuset. Han menar att ofta är erektionsproblem lätta att lösa. Det handlar i grunden om att få fart på blodflödet.

bara ben

Naturliga sätt att ta bort hudflikar

Hud

Hudflikar är små utväxter som plötsligt dyker upp på halsen, under armen, på ögonlocket och där det finns veck på kroppen. Dessa kan uppstå vid hormonförändringar och med en ökad ålder. Här är några naturliga sätt att få bort dem.

Man i kostym

Så slapp Magnus biverkningar från statiner

Hälsa

Magnus Nibelius var bara 33 år när han vid en hälsokontroll fick veta att hans kolesterolvärde var alldeles för högt. Han ordinerades kolesterolsänkande statiner, men medicinerna gav smärtsamma biverkningar. När han började ta Q10 upphörde bieffekterna av läkemedlet.