Allmänt - Sida 27 av 30 - Kurera

Annons

Grilla säkert

Grilla säkert

Sommaren är grillens tid. Men oavsett vad du lägger på grillen ska du vara försiktig. En ny studie gjord av Livsmedelsverket visar att du vinner mycket på att grilla över glöd och inte över eld eller öppen låga.

Nu finns Kurera på Spotify!

Nu finns Kurera på Spotify!

Vill du peppas lite extra under löppasset, varva ned till skön musik eller helt enkelt få lite sommarfeeling? Kureras listor på Spotify har något för alla tillfällen.

Tre bra sommarappar

Tre bra sommarappar

För mycket sol, pollenallergi och vattenbrist. Sommaren är inte alltid bara en dans på rosor. Men de här sommarapparna kan vara kloka kompisar att ha i mobilen.

Annons

Bären som vi älskar

Bären som vi älskar

Sommarens goda bär är snart här igen. Utöver den härliga smaken är de färgglada kraftpaketen fulla av näring och imponerar ständigt forskarna med sin förmåga att förebygga sjukdomar och främja din hälsa.

Sigrid: ”Jag föreställer mig juryn utan kläder”

Sigrid: "Jag föreställer mig juryn utan kläder"

Bakom hennes bländande leende finns en riktig vinnarskalle. Let’s dance-dansaren Sigrid Bernson berättar om hälsofilosofin som håller henne i form, vänskapen med Erik Segerstedt och dödslyften som tog paret till en topplacering i kändisarnas mesta danstävling.

Lenas hjärta slår lugnt igen

Lenas hjärta slår lugnt igen

Lena fick problem med oregelbundna hjärtslag efter sina graviditeter. Orolig gick hon till läkaren upprepade gånger, men man hittade ingenting. Man menade att det berodde på stress. Obehagen fortsatte ända tills den dag då hon började äta rosenrot.

Viktigt våga vara själv

Viktigt våga vara själv

Ensamtid blir alltmer sällsynt i dagens samhälle. Men studier visar att ensamhet är minst lika viktigt för vår hälsa som social kontakt är. Här kommer tips på hur du ska lyckas klämma in lite dyrbar egentid i vardagen.

Hälsodagar i Farsta Centrum – kom och träffa redaktionen!

Hälsodagar i Farsta Centrum - kom och träffa redaktionen!

I helgen den 18-19 maj arrangeras Hälsodagar i Farsta centrum. Kom dit och få tips om träning, kost och hälsa - samt hälsa på Kurera-redaktionen.

Sju tips för en lyckad detox

Sju tips för en lyckad detox

Unna dig en detoxkur som rensar ut allt som vintern har efterlämnat. En skön kick som gör dig pigg, fräsch och redo för sommaren. Kanske till och med ett kilo eller två lättare.

Fem tips: så slutar du snarka

Fem tips: så slutar du snarka

Snarkar din partner, eller är det rent av du som står för de nattliga oljuden? En god natts sömn är väsentligt för den goda hälsan. Här är tipsen som varje snarkare (eller snark-sambo) bör ta det av.

Stressar du sönder håret?

Stressar du sönder håret?

Omedveten stress kan påverka ditt hår negativt. Lena Holmgren tappade hår av sitt hektiska jobb som tågmästare. När hon hittade en lösning förbättrades både hennes hårkvalitet och hennes livsenergi.

För en bättre relation: så undviker du bråk efter jobbet

För en bättre relation: så undviker du bråk efter jobbet

Känns frasen ”Älskling jag är hemma!” mer som en varning än ett glatt tillrop? Forskning visar att den första timmen efter jobbet är kritisk för par. Här är några taktiska knep som du och din sambo kan ta till för att undvika irritation och bråk.

Annons