Annons

Värk

Smärtfri efter 50 års ledvärk
Värk

Smärtfri efter 50 års ledvärk

Peter Sundqvist skadade sina knäleder när han tävlade i tyngdlyftning som tonåring. Efter 50 år med efterhängsna knäsmärtor är han idag så gott som smärtfri. Hjälpen fanns i en liten ask på hälsokostaffären.
2 oktober, 2013
Massera mera

Massera mera

En onödig lyx, eller en nödvändig treat? Åsikterna går isär, men en sak är säker: Massage är en sund investering i ditt eget välmående.
”Jag fick hjälp med mina värkande och svullna fingrar”

"Jag fick hjälp med mina värkande och svullna fingrar"

Carolas fingrar värkte, var svullna som prinskorvar och helt orkeslösa. Hon fick svårt att greppa och blev alltmer handikappad. Naturterapeutens rekommendationer gjorde henne besvärsfri.
Annons
Styrketräning för friska leder
Träning

Styrketräning för friska leder

Alla kan styrketräna och alla bör styrketräna. Jonna Coleman är legitimerad naprapat och dessutom utbildare och gyminstruktör på Friskis&Svettis. På både naprapatmottagningen och gymmet träffar hon dagligen människor med ledbesvär.
17 september, 2013
Så blir du av med din huvudvärk
Värk

Så blir du av med din huvudvärk

Huvudvärk kan komma som en blixt från klar himmel, eller så är det den där molande känslan som smyger sig på. Oavsett hur den uppstår så vill den drabbade gärna finna lindring eller bot.
16 september, 2013
Andas dig till god hälsa
Naturlig hälsa

Andas dig till god hälsa

Andas rätt och påverka din hälsa. Medveten andning kan ge goda effekter på bland annat stress, trötthet, dålig sömn och övervikt. Kurera träffade andningscoachen Anders Olsson och vi fick oss en ordenlig lektion i att andas medvetet.
5 september, 2013
Därför ska du äta ingefära
Hälsa

Därför ska du äta ingefära

Ett gammalt kinesiskt talesätt lyder - "Äter man ett stycke ingefära varje morgon får apotekaren dö av hunger". Och visst verkar ingefära vara en utmärkt krydda att använda dagligen.
29 augusti, 2013
”Akupunktur är en kick för välmåendet”
Naturlig hälsa

"Akupunktur är en kick för välmåendet"

För smärtlindring, läkning och avslappning. Akupunktur är populärt av många anledningar. Vi tog oss en pratstund med akupunktören Tobias Schön för att få veta mer.
26 juli, 2013
Nu vaknar Jenny utan nackont
Värk

Nu vaknar Jenny utan nackont

Jennys whiplashskada gjorde att hon sov dåligt. Med Velloflex magnetkudde minskade både smärtorna och stelheten i nacken. Nu vaknar Jenny avspänd och utvilad varje morgon.
21 juli, 2013
”Jag har fått mitt liv tillbaka”
Värk

"Jag har fått mitt liv tillbaka”

Med nyponextrakt kunde Fernando Oliveira sluta ta cellgifter mot sin allvarliga ledgångsreumatism. ”Det ger mig livskvalitet och framåtanda”, säger han.
8 juli, 2013
Gisela la medicinerna på hyllan
Naturlig hälsa

Gisela la medicinerna på hyllan

Artros, förslitning av lederna, är en mycket vanlig ledsjukdom i Sverige. Gisela har drabbats av förslitningar i både höft och knä och åt länge mediciner för att dämpa värk och stelhet. Nu slipper hon det och mår bra, tack vare kosttillskott med nypon.
2 juni, 2013
Vanligt att medelålders kvinnor stressar sig sjuka
Naturlig hälsa

Vanligt att medelålders kvinnor stressar sig sjuka

För fyra av tio kvinnor med långvarig stress leder stressen till någon form av fysiska besvär. Det visar en studie med 1 500 kvinnor som genomförts vid Sahlgrenska akademin.
23 maj, 2013
Annons