Annons

Värk

Nypon och kondroitin gav Violoa rörelsefriheten tillbaka
Värk

Nypon och kondroitin gav Violoa rörelsefriheten tillbaka

Viola Holmgren har haft ständig värk i lederna i över 50 år. Hon har provat många olika läkemedel men aldrig hittat något som hjälper. Men med ett kosttillskott med nypon blev hon positivt överraskad. Nu är hon inte längre begränsad av någon värk.
17 januari, 2016
Orsaken bakom migrän funnen hävdar forskare

Orsaken bakom migrän funnen hävdar forskare

Nu har forskare vid University of Maine funnit det de menar är orsaken till all typ av huvudvärk: oxidativ stress - det vill säga det tillstånd som sker vid ett överskott av fria radikaler. Forskarna menar att upptäckten kan leda till att framtidens botemedel mot migrän kan vara något så simpelt som ett vitamintillskott.
Märkbar smärtlindring efter en vecka på magnetmadrassen

Märkbar smärtlindring efter en vecka på magnetmadrassen

Förslitningsskador, utbrändhet och en enorm sorg. Maria Hoffer har tagit sig igenom några tuffa år med stress, spänningar och värk i kroppen. En magnetmadrass lindrade inte bara kroppens smärtor, utan blev en symbol för hur hon är på väg att ta sig vidare och leva igen, på riktigt.
Annons
Nypontillskottet tar bort Bengts svåra artossmärta
Värk

Nypontillskottet tar bort Bengts svåra artossmärta

När knäna gör ont vid varje steg är det inte så roligt att välja trapporna istället för hissen. Bengt Joelssons knäledsartros eskalerade så mycket att den viktiga vardagsmotionen inte längre var en självklarhet. Med ett tillskott med nypon försvann smärtan och nu orkar knäna med hans höga tempo igen. "Jag blev förvånad över att jag kände en sådan märkbar förändring".
22 november, 2015
Ny studie: Nypon ger ökad rörlighet och mindre ledbesvär
Hälsa

Ny studie: Nypon ger ökad rörlighet och mindre ledbesvär

Nypon är inte bara bra smärtlindring, det hjälper även mot ledbesvär och nedsatt rörlighet. Det visar en dansk studie som nyligen publicerats i den vetenskapliga tidskriften Gait & Posture.
13 oktober, 2015
Gurkmeja kan minska träningsvärk
Kost

Gurkmeja kan minska träningsvärk

Ett tillskott av curcumin, som finns i gurkmeja och ger den dess gula färg, kan minska träningsvärk och därmed öka prestationen, visar en ny studie.
9 september, 2015
Nypon hjälpte mot hans ledbesvär
Naturlig hälsa

Nypon hjälpte mot hans ledbesvär

Tomas Olsson har varit stel hela livet. Han har haft ont i ländryggen och drabbats av upprepade ryggskott. Strandnypon rådde bot på både smärtan och stelheten.
27 juli, 2015
Musselolja hjälpte vid artros
Träning

Musselolja hjälpte vid artros

När artrosen var som värst kunde Curt Roos inte sova på nätterna, och de regelbundna golfrundorna blev en smärtsam historia. En dag fick han tipset att prova Lyprinol, som hans hustru använde mot sin astma. Curt var skeptisk men testade, och efter fyra månader var smärtan som bortblåst.
9 juli, 2015
Så förebygger du ryggproblem!
Värk

Så förebygger du ryggproblem!

Ryggen älskar att vara i rörelse. God rörlighet är både prestationshöjande och skadeförebyggande. Rörligheten gör att vi kan utnyttja våra musklers styrka till fullo och ökar chansen att vi belastar kroppen på rätt sätt. Generellt är barn rörligare än äldre och kvinnor rörligare än män. Vi föds också olika rörliga – vissa är stelare än andra. Malin Rickman, legitimerad naprapat, förklarar sambandet mellan stelhet och ryggproblem.
4 juli, 2015
Med nypon försvann smärtan
Värk

Med nypon försvann smärtan

Man brukar säga att endast ett nypon kan ge oss hela dagsbehovet av C-vitamin. Men det är inte det enda superbäret är omtyckt för. Nypon har i flera studier visat sig vara effektivt mot ledvärk. Catharina Lagerblad är en som har upptäckt nyponets goda effekter på smärta.
28 juni, 2015
Träning bästa medicinen vid artros
Naturlig hälsa

Träning bästa medicinen vid artros

Att träna är bra för alla, inte minst för personer med artros. Bättre muskelstyrka, rörlighet, balans, koordination och smärtlindring är några av fördelarna. Här berättar fysioterapeuten Magdalena Hansson mer om den bästa medicinen vid artros.
12 juni, 2015
8 frågor om artros och träning
Naturlig hälsa

8 frågor om artros och träning

Fysisk aktivitet har god effekt på smärta. Det är till exempel lika effektivt som läkemedel då det gäller smärtlindring vid mild till måttlig artros. Men hur hårt får man egentligen träna när det gör ont - och hur fort kan man vänta sig resultat? Här svarar fysioterapeuten Magdalena Hanson på åtta frågor om träning vid artros.
7 juni, 2015
Annons