Skip to content
Instagram
Facebook
Bloggar
Podd
Kurera TV
Annonsera
Mitt konto
Logga ut
Hälsa
Hälsa
Mage
Leder
Hjärta-kärl
Värk
Sömn
Förkylning
POLLENALLERGI
Husdjur
Senaste i
Hälsa
Se alla
Kost
Kost
Recept
Desserter/sötsaker
Smoothies och juicer
Vegetariskt
Senaste i
Kost
Se alla
Senaste i
Träning
Se alla
Träning
Senaste i
Själsligt
Se alla
Själsligt
Skönhet
Skönhet
Hud
Senaste i
Skönhet
Se alla
Näringsguiden
Bloggar
Mer
Nyhetsbrev
Nyhetsbrevet
Ta del av de senaste hälsotrenderna direkt i inkorgen.
Email
Sök efter:
Stäng
Mer
Näringsguiden
Experterna
Bloggar
Kurera TV
Event
Podd
Om Kurera
Miljö
Kontakta oss
Annonsera
Utlämningsställen
Grattis du är en vinnare!
Tävlingar
Hem
/
Recept
/
Läsarrecept
/
Vardagsmat
Annons
Annons
Vardagsmat
Recept
Ulrika Davidssons fisk- och skaldjursgryta med saffransaioli
Denna härligt färgstarka gryta med räkor och två sorters fisk, kröns med en gyllene klick saffransaioli. En både festlig och hälsosam rätt till helg eller vardag. Receptet kommer från Kureras expert, kostrådgivaren Ulrika Davidsson.
5 mars, 2021
Vegansk chiligryta med glutenfritt pitabröd och raw sour cream
En mustig gryta som fått massor av kärlek är bland det bästa som finns. Det hävdar Nilla Gunnarsson, författare tillika kvinnan bakom den framgångsrika bloggen Nillaskitchen.com – och Kurera kan givetvis bara hålla med. Här är ett prov på just en sådan: hennes egen alldeles underbara veganska chili.
16 januari, 2020
Indisk kikärtsgryta med spenat
Den här grytan kostar inte många kronor men är såå god. Bruna senapsfrön är kanske inget man brukar använda i svensk matlagning men i det indiska köket är det väldigt populärt. Du hittar dem i kryddhyllan.
28 februari, 2019
Annons
Annons
Recept
Vegetarisk pad thai
Du har antagligen provat och gillat den traditionella thailändska rätten pad thai, antingen på exotisk resa eller i thai-kiosken runt hörnet. Här är ett recept i till-tweakad form för att stötta din hälsa och förse dig med rätt sorts kolhydrater, bra fetter och mycket grönsaker. Gott, lätt – och nyttigt!
13 februari, 2019
Läsarrecept
Morotsbiffar med ingefära
Morotsbiffar som är lika enkla som goda, och extra nyttiga tack vare ingefäran. Prova dem redan ikväll! Du kommer bara ångra att du inte provade tidigare.
19 januari, 2017
GI
Matig grön torsksallad
En mycket fräsch, mättande familjefavorit.
5 mars, 2013
GI
Exotisk kokosrisotto
Tar lite tid att laga, men är väldigt enkelt. :) Lågt GI, högt innehåll av fibrer och proteiner.
5 mars, 2013
Läsarrecept
Kryddig kyckling med rostad sötpotatis och fruktig salsa med sting
En god och spännande rätt med karibisk touch. Lite syrlig, lite söt och lite salt.
22 februari, 2013
Läsarrecept
Himmelsk laxsoppa
En mättande, enkel och otroligt god laxsoppa. Passar bra som bjudrätt eller vardagslyx. Alla älskar denna soppa och receptet sprids för varje gång den serveras. TRY IT!
22 februari, 2013
LCHF
Lellas köttgryta
En helt otroligt god köttgryta som passar perfekt för LCHF-ätande människor, vilket jag är, men också till alla andra, då den kan ätas med både pasta och ris.
22 februari, 2013
Recept
Sötpotatissoppa
Lätt att laga, krämig, god med vacker färg.
22 februari, 2013
Recept
Laxtårta
Mycket lättgjord laxcheesecake som passar lika bra på ett buffébord som till en entrérätt eller liten kvällsrätt. Passar i smala bitar även som drinktilltugg. Vår tradition är att göra den till jul, påsk och midsommar!
22 februari, 2013
Annons
Annons
Ladda fler
Prenumerera nu!
Nyhetsbrev
Ta del av de senaste hälsotrenderna direkt i inkorgen.
Email