Annons

Utan vetemjöl och vitt socker

Julkola med choklad, apelsin och havssalt
Sötsaker

Julkola med choklad, apelsin och havssalt

Bjud på hemlagat godis i jul! Dessa klassiska julkolor med en modern twist är sötade med kokossocker och honung istället för vitt socker. Några nypor flingsalt blir pricken över i!
22 december, 2022
Kolabollar med smak av pepparkaka

Kolabollar med smak av pepparkaka

Fira in första advent med nära och kära och bjud på dessa lika smarriga som näringsrika bollar med kola- och pepparkakssmak. Food pharmacy-tjejernas julgodisfavoriter!
Nyttig dessert: Saftig brownie med svarta bönor

Nyttig dessert: Saftig brownie med svarta bönor

Att "gömma" svarta bönor i en chokladbrownie till familjen är perfekt som hemligt hälsohack! Dessutom gör bönorna brownien både saftig, god och proteinrik.
Annons
Sval melonrulltårta
Recept

Sval melonrulltårta

En oemotståndligt mumsig melonrulltårta! Perfekt att svalka sig med i sommar, eller när du än vill sätta guldkant på dagen. Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.
28 juli, 2022
Glutenfria power pancakes
Glutenfritt

Glutenfria power pancakes

Sätt guldkant på frukosten eller helgbrunchen med pannkakor! Dessa näringsrika små godingar innehåller varken mjöl eller mjölk – bara ägg, banan och kakao.
5 maj, 2022
Lyckobringande glutenfria browniebitar
Recept

Lyckobringande glutenfria browniebitar

Dessa chokladspäckade brownies är helgmys de luxe som kommer ge dig lyckokänslor! Dessutom innehåller de enbart naturliga, goda fetter från ghee, avokado, nötter och frön – och inget vitt socker eller mjöl.
12 mars, 2022
Smarrig saffranspannka utan mjölk och socker
Läsarrecept

Smarrig saffranspannka utan mjölk och socker

En massa risgrynsgröt kvar från julafton? Sväng ihop en klassisk saffranspannkaka som funkar lika bra som dessert som mellanmål och servera med bär och någon form av grädde. Detta recept är fritt från vitt socker och mjölk.
25 december, 2021
Pepparkaksrutor
Recept

Adventsmys: Glutenfria pepparkaksrutor

Här bjuder kostrådgivarna Jenny och Magnus Andersson på ett smarrigt pepparkaksgodis med en twist av choklad och apelsin. Och så delar de med sig av sina bästa tips för att göra adventsmyset både gott och hälsosamt – och snällt mot IBS-magar.
3 december, 2021
Cashew cheesecake med blåbär och kardemumma
Recept

Cashew cheesecake med blåbär och kardemumma

Vackrare cheesecake får man leta efter! Den är full av säsongens antioxidantrika blåbär och passar dig som vill baka lite hälsosammare. Kakan är sötad med dadlar och innehåller "superfoods" som chiafrön, nötter och kakao.
13 augusti, 2021
Barnsligt goda hallonbollar – utan socker
Läsarrecept

Barnsligt goda hallonbollar – utan socker

Rulla ihop dessa syrligt söta munsbitar när du eller ditt barn är sugen på något gott, men vill undvika socker och vitt mjöl. Dessa bollar är fulla av nyttigheter!
30 juli, 2021
Mejerifri och sockerfri chokladmousse på hasselnötter
Läsarrecept

Mejerifri och sockerfri chokladmousse på hasselnötter

Det här är en försvinnande god och fluffig chokladmousse som smälter i munnen och liknar en chokladpudding i konsistensen. Dessutom är den fri från raffinerat socker och mejeriprodukter.
23 juli, 2021
Raw midsommarmoussetårta med jordgubbar och lime
Läsarrecept

Raw midsommarmoussetårta med jordgubbar och lime

Midsommarafton kräver en riktigt lyxig jordgubbstårta med extra allt! Denna vackra moussetårta, som vi gärna avnjuter utomhus, är fri från vitt socker och mjöl.
23 juni, 2021
Annons