Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Knepet som ökar cirkulationen: “Inga kalla, värkande fingrar längre”

Åkomman Raynauds fenomen är en vanlig orsak till kalla och vita fingrar eller tår. Det är inte farligt, men det kan vara besvärligt.
Varje cykelpass blev en plåga för Björn Johansson, när fingrarna blev vita och domnade av minsta kyla.
Men lösningen på besväret kom från ett oväntat håll – ett lusthöjande näringstillskott med en aminosyra som anses ha stor betydelse för cirkulationen.

Om man har tränat i hela sitt liv och vill röra på sig varje dag – då är det tämligen tråkigt om man måste sluta på grund av dålig cirkulation i fingrarna. Den pensionerade brandmannen Björn Johansson beskriver det som att han har haft träningen i blodet i hela sitt liv. Han fyller snart 70 år och cyklar två mil varje dag. Egentligen är det tre mil, men den sista lite långsammare milen räknar han bort eftersom hunden springer bredvid i koppel då.
– Jag har alltid rört på mig, det är viktigt. Men att behöva sluta på grund av smärtsamma fingrar, det skulle göra mig oerhört besviken.

Läs också: Aminosyrors oväntade effekter för hälsan

 

Raynauds fenomen
Dålig cirkulation i fingrarna är en plågsam historia. Åkomman Raynauds fenomen är en vanlig orsak till kalla och vita fingrar eller tår. Det är inte farligt, men det kan vara besvärligt. Något botemedel finns inte. Det som sker är att händer eller tår blir vita och domnar när de utsätts för kyla. Det beror på att blodkärlen drar ihop sig för mycket.
– När det släpper gör det så otroligt ont! Jag fick cykla med vantar mitt i sommaren för att försöka undvika detta, berättar Björn.

"Innehåller även en mängd nyttigheter"
Lösningen på Björns problem kom från helt oväntat håll. År 2004 fick Björn prostatacancer och opererades för det. I en tidning såg han en annons för näringstillskottet L-Argiplex som ska gynna sexlivet på ett positivt sätt, genom ökad ork och lust.
– Efter prostataoperationen tänkte jag att det vore skoj att testa, ifall det skulle ge effekt. I hälsokostbutiken berättade man för mig att tillskottet inte bara hade eventuell effekt på sexlivet, den innehåller en mängd nyttigheter och skulle vara effektivt för hälsan generellt sett.

Läs också: 11 orsaker till bristande lust – och några förslag på lösningar

Björn Johansson Foto: Josefina

Björn Johansson Foto: Josefina


Aminosyra som ökar cirkulationen
L-Argiplex original innehåller vitaminer som ämnar minska trötthet, öka cirkulationen och skydda cellerna mot oxidativ stress. Bland annat magnesium som bidrar till normal energiomsättning, normal muskelfunktion, minskad trötthet och utmattning. Innehållet av zink bidrar till normala testosteronnivåer i blodet och immunsystemets normala funktion.
Björn började testa näringstillskottet, men han tog en mindre dos än vad som rekommenderades. Till slut tröttnade han eftersom han inte märkte av någon effekt.

Det var när han slutade som han upptäckte vilken effekt det hade haft
Det visade sig vara ett bra beslut. Då märkte han nämligen vilken skillnad tillskottet faktiskt hade gjort.
– Det var när jag slutade som jag plötsligt insåg att jag inte haft problem med vita fingrar under hela tiden. Då återkom det och blev sju gånger värre!
Björn återvände till hälsokostbutiken och frågade om L-Argiplex kunde ha med saken att göra.
– Varför inte, svarade hon och rådde mig att testa igen. Och min själ, efter två månader var fingersmärtan borta! Idag har jag inga kalla, vita, värkande fingrar längre. Nu tar jag två tabletter om dagen och känner inte av några sviter alls.

 

Läs också: Boosta din blodcirkulation naturligt

Blivit piggare och har mer ork
Häromdagen var Björn på en fotbollsmatch med sin svärson och fick ett tydligt bevis för tillskottets effekt.
– Det var kallt, otäckt väder. Min svärson frågade mig hur jag kunde gå runt utan vantar. Han visade upp sina fingrar och de var helt kritvita! Jag avslöjade inte min hemlighet, jag tänker visa honom det här reportaget istället, säger Björn och skrattar.
Han upplever att tillskottet också gör honom piggare och ger honom mer ork, att allmäntillståndet blir bättre. Kanske testar han en full dos till slut. Han brukar skoja med sambon om vilken verkan det kan tänkas få på kärlekslivet. Men just nu är Björn fullt nöjd med tillvaron och effekten av näringstillskottet.
– Det viktiga är att man mår bra och trivs med livet. För mig betyder det att jag kan träna som vanligt och att umgås med min sambo och familjen. Jag är en livsnjutare!

Av Emma V Larsson 

Gillar du att läsa och följa denna typ av artiklar så följ oss på Facebook:


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Välj rätt olja för just din hud

Hud

Ekologiska oljor utvunna ur frön, kärnor, nötter och frukter kan hjälpa din hud till bättre hälsa och utseende – oavsett om du har problem med torr, känslig eller fet hy. Här tipsar vi om vad som stärker just din hy!

kvinna äter fisk

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att tillskott av omega-3 kan minska inflammation. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut och Kureras expert som varje vecka träffar klienter med besvärliga magar.

 

man och kvinna skrattar

Örten som höjer mannens aptit på livet

Naturlig hälsa

Att känna sig stark, frisk och ung länge – det vill nog alla. Men med ökad ålder blir de allra flesta lite tröttare. Mineraler och växter från naturens apotek kan hjälpa oss att behålla en hel del av ungdomens styrka lite längre. Men finns det något som kan bidra till att mannen kan bibehålla sin ungdoms nivåer av testosteron längre? Kurera frågade örtexperten Jan G Bruhn.

kvinna ligger på rygg med benen i luften

Mineralet som stöttar svullna ben

Hälsa

Stillasittande, långflygningar eller att stå och gå många timmar i sträck kan orsaka svullnad och tyngd i benen, som också gör ont. Alun stimulerar blodcirkulationen och minskar på spänningarna. Kräm med mineralämnet fungerar som en osynlig stödstrumpa – även på bara sommarben.

Ung kvinna tar en selfie med sin hund

Så blir din hund den bästa vän du drömt om

Husdjur

Alice Kassius Eggers är utbildad hundinstruktör och matte till cockerspanieln Ylle. För henne har hundägandet inneburit ett friskare liv både fysiskt och psykiskt. Hennes bok skrev hon för andra som vill att deras hund ska kunna bli den bästa vän de drömt om. 

 

Sval melonrulltårta

Desserter/sötsaker

En oemotståndligt mumsig melonrulltårta! Perfekt att svalka sig med i sommar, eller när du än vill sätta guldkant på dagen. Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt. 

Naturliga ämnen som får bukt med problemhy

Naturlig hälsa

Problem med hyn får inte enbart tonåringar med hormonella förändringar. Det drabbar även vuxna, särskilt kvinnor mellan 20 och 40 år. Stress och oro är andra faktorer som också kan skapa obalanser och ge sämre hud. Men det finns ämnen med antibakteriella egenskaper som hjälper problemhy, till exempel pilträd, lakritsrot och trollhassel.

två barn och mat

Så förhindrar du ditt barn att bli överviktig som vuxen

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

 

kvinna håller i ett knä

Läkeväxter som lindrar artros

Naturlig hälsa

I Sverige har en halv miljon svenskar artros i lederna. Stelhet och värk i lederna blir bättre med hjälp av träning och olika naturliga substanser som grönläppad mussla, nypon, ingefära och gurkmeja lindar smärta och hjälper dig att blir rörligare. Här kommer en genomgång av läkeväxter som ger lindring.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

 

fisk, bröd och grönsaker

Selen i jordarna minskar på grund av klimatförändringar

Kost

Selen är viktig för att du ska må bra. Mikronäringsämnet stöder 25 olika selenberoende enzymer i kroppen. Selen får du bland annat i dig när du äter fisk, nötter, mejeriprodukter och ägg. Men det finns ett stort problem – jordarna i Europa har låga nivåer av det livsviktiga ämnet, och klimatförändringarna gör problemet värre.

kvinna mäter sitt blodtryck

Maten du ska undvika om du vill hålla blodtrycket nere

Kost

Ungefär en av tre svenskar har ett förhöjt blodtryck. Ärftlighet, stress, övervikt och dåliga kostvanor bidrar till högt blodtryck. Den genetiska faktorn går förstås inte att ändra på, men motionerar du, är måttlig med alkohol och låter bli rökning samt har sunda matvanor – då kan du ofta undvika att få problem med blodtrycket. Här är några livsmedel du ska vara försiktig med om du har högt blodtryck – eller du ska undvika för att undvika att drabbas högt blodtryck.

Mullbärsträd

Mullbärsblad kan dämpa sötsug

Vikt

Att vara sockerberoende har blivit vanligt, och många brottas med att låta bli mat med socker – allt från rent godis till kakor, bullar och bröd. Visste du att extrakt från mullbärsblad kan dämpa sötsug.

 

Kvinna med långt hår bakifrån på sommaräng

Så skyddar du sommarhåret naturligt

Naturlig hälsa

Under sommaren utsätter vi håret för både sol, salta och klorfyllda bad och friska vindar på havet. Allt detta sliter på håret. Här delar den gröna frisörmästaren Maria Hellström  med sig av sina bästa tips för ett naturligt friskt, starkt och vackert hår – utan skadliga gifter och kemikalier.