Genom att använda ansiktet som en spegel av vårt inre kan ansiktszonterapi främja både hälsa och välmående – och ge dig en mer strålande hy.
Här berättar ansiktszonterapeuten Lisa Tallroth hur det går till.
Ansiktszonterapi är en mix av flera olika behandlingsmetoder, som zonterapi, akupunktur, reflexologi, kinesiologi och massage och grundar sig på en blandning av gamla indianska principer och traditionell kinesisk medicin.
LÄS OCKSÅ: Naturligt facelift – så funkar det!
Sätter igång kroppens självläkningsprocess
Terapiformen går ut på att använda uttryck i huden för att få en bild av hur organen mår för att balansera dem. Behandlaren
använder sig sedan av tryck på olika zoner och punkter i ansiktet och kan på så sätt sätta igång kroppens självläkningsprocess, förbättra cirkulationen i ansiktet och göra huden friskare och fastare och aktivera motsvarande organ i andra delar av kroppen.
Lisa Tallroth är ansiktszonterapeut och reflexolog, har 25 års erfarenhet av traditionell zonterapi och lär även ut så kallade naturliga facelifts. Hon berättar att traditionen att studera ansiktet och ställa en diagnos är en uråldrig kinesisk sed och att vi har mycket att lära oss av att undersöka våra ansikten. Det kan berätta vår historia- inte bara vår ålder, men också hur vi lever, hur organen mår och om vi är i balans.
– Varje linje, födelsemärke, hudfärg och förändringar i hudstrukturen har något att säga om oss, säger hon.
LÄS OCKSÅ: Håll huden ung med Q10
Indelat i olika zoner
Ansiktet är uppdelat i olika zoner som speglar de olika organen. Ansiktszonterapeuten kan både se och känna vilka organ som är obalanserade, genom hudens struktur och färg. En zon som är påverkad av det tillhörande organet kan kännas knastrig, vara svullen eller insjunken. Zonen kan också ha en avvikande färgton, som gulblek eller blåaktig, enligt Lisa Tallroth.
– En zon som är enkel att identifiera är njurzonen under ögonen. Påsig eller blåaktig hud under ögonen kan vara ett tecken på att njurarna behöver extra omtanke. Hjärtzonen ser man på nästippen. En blek, vit och kall nästipp indikerar svag cirkulation. En blålila näsa kan vara tecken på att hjärtat är ansträngt, säger hon.
Genom ansiktzonterapi kan man också behandla grundorsaken till olika hudproblem. Orsaken till torr eller fet hud, akne och utslag hör ofta ihop med obalanser i matsmältningssystemet. Stress gör att vi får spänningar i ansiktsmusklerna och har visat sig vara en av de viktigaste orsakerna till tidigt åldrande av huden, eftersom överskott av kortisol hämmar produktionen av kollagen och elastin.
– Vad som händer på insidan är lika viktigt som på utsidan. Genom att behandla obalanser i vitalorgan, som ofta är grundorsaken till hudproblem, och manipulera ansiktsmusklerna, stimulera nervpunkter och zoner öppnas energikanalerna och huden kan tillgodogöra sig fukt och näring.
LÄS OCKSÅ: Zonterapi – ett sätt att hjälpa kroppen läka sig själv
Känna sig trött och frusen
Ansiktszonterapi passar för de allra flesta, men Lisa Tallroth rekommenderar att man går till en diplomerad ansiktszonterapeut för att säkerställa att behandlingen utförs korrekt.
– Undvik dock ansiktszonterapi om du har infekterade sår i ansiktet. Efteråt kan du också känna dig trött och frusen. Det är därför viktigt att dricka vatten både före och efter behandlingen.
Det här kan ansiktszonterapi hjälpa till med
Källa: Ansiktszonterapeuten Lisa Tallroth
-
- Lösa upp muskelspänningar i ansiktet, minska svullnader och förbättra muskeltonus. Många upplever att de får ett ”smalare” ansikte eftersom behandlingen minskar svullnader.
- Mot hormonella obalanser
- Minska stress
- Förbättra cirkulationen och stimulera cellbildningen. Blodcirkulationen bidrar till att huden får mer glow.
- Underlätta förståelsen för den egna hälsan
- Mot migrän
- Energigivande
Av Tina Harr