“När kommer ett vaccin mot mäns våld mot kvinnor?”

Hit kan du vända dig om du är utsatt

Källa: SVT

Alla kvinnors hus: Kvinnojour i Stockholm som ger råd och stöd till vuxna och barn som bevittnat eller upplevt våld. Driver också skyddat boende för upp till 20 personer. Telefonnummer: 08-644 09 20

Kvinnofridslinjen: Erbjuder samtalsstöd via telefon dygnet runt. De kan även hjälpa till med kontaktuppgifter till socialtjänst, socialjour eller kvinnojour. Telefonnummer: 020-50 50 50

Storasyster: Erbjuder stöd för den som utsatts för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. Chattjouren är öppen kvällstid fem dagar i veckan och föreningen erbjuder också stödsamtal eller traumabearbetning i mottagningen på Kungsholmen i Stockholm.

Roks: Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige, har jourer runt om i landet som erbjuder stöd åt tjejer och kvinnor via telefon och andra insatser.

Terrafem: Driver en rikstäckande jourtelefon för kvinnor med utländsk härkomst. För närvarande kan kvinnor få stöd och råd på 43 språk. Telefonnummer: 020-52 10 10

I coronakrisens spår eskalerar mäns våld mot kvinnor, vittnar flera kvinnojourer om. Nu är det dags för regeringen att visa att de inte bara kan vara reaktiva utan även proaktiva och arbeta förebyggande, skriver Ina Jönsson, grundare av hjälporganisationen Women to remember, i sin debattartikel.

Idag skrivs det till största del om covid-19 i media. Det skrivs om rädslan för att drabbas, om hur vi människor förhåller oss till rekommendationerna som ges av myndigheter och om riskgrupperna som ska vara på sin vakt för att inte bli en av alla de tusentals som smittas.

LÄS OCKSÅ: Kärlekshormon – framtida behandling mot aggressivitet?

Hemmet den farligaste platsen
Men vi glömmer bort en grupp som drabbas ytterst hårt av coronakrisen. Det vill säga en av de största riskgrupperna som inte ens är smittade av viruset, men som blir offer för det ändå. Kvinnor.

 

För många kvinnor är hemmet den farligaste platsen man kan vara på, och i dessa coronatider tvingas de till ofrivillig isolering tillsammans med sina förövare.
För vad händer i dessa kristider? Jo, mäns våld mot kvinnor eskalerar. I redan existerande våldsbenägna förhållanden ökar ofta våld då familjer tvingas tillbringa mer tid tillsammans, och inte sällan ökar också alkoholkonsumtion vid ökad ledighet. Arbetslöshet och minskat socialt umgänge är också faktorer som spelar in.
Och när våra makthavare i vanliga fall inte tillsätter resurser och handlingsplaner för att på allvar ta tag i alla de problem som ligger till grund för våldet - hur ska vi få dem att orka ta det på allvar nu?

LÄS OCKSÅ: “Dra ned på alkoholen och stärk ditt immunförsvar”

Kan inte vänta på att krisen ska vara över
Corona har satt världen på paus. Men mitt arbete för utsatta kvinnor kan inte vila eller sjukskriva sig. Jag kan inte gå hemma och vänta på att krisen ska vara över så att mitt och Women to remembers arbete kan fortsätta. Mäns våld mot kvinnor pausar inte under dessa tider - tvärtom, det bara stegrar.

Många är medvetna om att problemet med mäns våld mot kvinnor och att vi måste göra något för att förbättra situationen. Därför är det bra att regeringen nu skjuter till stödpaket till olika branscher, däribland stöd till företag och föreningar som arbetar med att hjälpa kvinnor som råkar ut för mäns våld. Just nu avsätter regeringen extra pengar som ska gå till detta hjälparbete. Dessa pengar kan föreningar söka för att hjälpa kvinnor, vilket är välkommet och jättebra.

Men pengarna kommer inte att vara för alltid och grundproblemet kommer fortfarande att finnas kvar.
Det är dags för regeringen att visa att de inte bara kan vara reaktiva utan även proaktiva och arbeta förebyggande. Det är dags att ställa sig frågan "vad måste vi göra för att komma åt grundproblemet?".

 

Makthavare måste agera och börja prata om hur vi ska kunna förebygga våldet mot kvinnor. Och inte bara prata om vad vi måste göra för att hjälpa utsatta kvinnor, utan också våga prata om vad vi måste göra för att få ett stopp mot mäns våld!

Här finns ingen enkel lösning, utan samhället bör utbildas i att se tidiga signaler på våld och att våga fråga. Personalen i förskola och skola måste ges rätt stöd för att orka hålla de viktiga samtalen i skolklasserna eller i barngrupperna. Polis och socialtjänst måste få bättre resurser och rätt kompetens. Värderings- och jämställdhetsfrågor tillsammans med etik och moral måste prioriteras upp på agendan i både företags- och föreningsvärden. Dessutom står oftast inte straffskalan i relation till brottet vid de tillfällen som någon döms för våldet, vilket gör att risken att dömas är liten om inte obefintlig.

LÄS OCKSÅ: “Jag har förlorat min dotter till en psykopatisk man”

Kvinnovåld hamnar i skuggan
Och med pågående pandemi hamnar de flesta andra händelser i bakgrunden. Våld mot kvinnor och barn är ett samhällsproblem som ofta uppmärksammas men som ändå hamnar i skuggan av till exempel gängvåld, skjutningar, sprängningar och nu även av corona.
Men även i tider som dessa så måste man kunna ta andra beslut som inte gäller corona. Kampen mot detta virus får inte avstanna allt annat.

 

Forskare arbetar nu för att hitta ett botemedel, ett vaccin mot covid-19. Men när ska man börja forska för att hitta ett botemedel mot mäns våld mot kvinnor?

Av Ina Jönsson, grundare av hjälporganisationen Women to remember som kämpar mot kvinnomisshandel, barnmisshandel, våld i nära relation, sexuella trakasserier och sexuella övergrepp.

Kurera debatt är en debattsida för friskvård och naturlig hälsa. 
Här ges möjligheten att ventilera sin åsikt, ge replik eller kort och gott skapa debatt. Sidans debattartiklar och skribenter är fristående från Kurera och behöver alltså inte vara åsikter Kurera delar.
Vill du skriva ett inlägg på Kurera debatt kontaktar du redaktionen på webbredaktor@kurera.se.


Hit kan du vända dig om du är utsatt

Källa: SVT

Alla kvinnors hus: Kvinnojour i Stockholm som ger råd och stöd till vuxna och barn som bevittnat eller upplevt våld. Driver också skyddat boende för upp till 20 personer. Telefonnummer: 08-644 09 20

Kvinnofridslinjen: Erbjuder samtalsstöd via telefon dygnet runt. De kan även hjälpa till med kontaktuppgifter till socialtjänst, socialjour eller kvinnojour. Telefonnummer: 020-50 50 50

Storasyster: Erbjuder stöd för den som utsatts för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. Chattjouren är öppen kvällstid fem dagar i veckan och föreningen erbjuder också stödsamtal eller traumabearbetning i mottagningen på Kungsholmen i Stockholm.

Roks: Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige, har jourer runt om i landet som erbjuder stöd åt tjejer och kvinnor via telefon och andra insatser.

Terrafem: Driver en rikstäckande jourtelefon för kvinnor med utländsk härkomst. För närvarande kan kvinnor få stöd och råd på 43 språk. Telefonnummer: 020-52 10 10

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Fyra zucchinis i olika färger

Goda recept med zucchini

Recept

Har du en trädgård som kryllar av zucchini  - men ingen aning vad du ska göra med den? Det finns oändliga sätt att tillaga denna mångsidiga grönsak som kommer i olika färger och former. Varför inte testa Ulrika Davidssons squashrullar med fetaost?  

Liten flicka ger insulinspruta till sig själv

PFAS ökar risk för diabetes och celiaki

Eko/miljö

Ny forskning visar att risken för typ 1-diabetes och celiaki kan öka hos barn om deras mödrar utsatts för vanliga högfluorerade kemikalier, så kallade PFAS, under graviditeten. Dessa syntetiska ämnen finns i många vanliga produkter i vår vardag.

kvinna på badstrand

Svider det när du kissar? Lingon sköljer bort bakterierna

Hälsa

Långa dagar på stranden är underbara. Men om du känner att det svider i underlivet när du kissar efter en härlig baddag – då kan du ha fått blåskatarr. Att du glömmer bort att dricka vatten och badar kallt kan ge bränsle till bakterierna så att de förökar sig. Ett snabbt och naturlig sätt att få bukt med problemet är att ta en kur med lingonjuice.

frukt och grönsaker

10 anledningar att äta C-vitamin

Hälsa

Det pratas mycket om immunförsvaret just nu och vad man kan göra för att stärka det. En vitamin som bidrar till ett väl fungerande immunförsvar är C-vitamin. Det kan bland annat förkorta och lindra förkylningssymtom, men C-vitamin behövs också för kroppens brosk- och benvävnad, det är bra för tänderna och verkar kunna motverka träningsvärk.

Illustration av en doula som stöd till en gravid kvinna

Allt du vill veta om att föda med en doula

Gravid/barn

I en hårt ansatt förlossningsvård blir det allt populärare att anlita en doula för att få stöd och kontinuerlig närvaro under graviditet och förlossning. Även intresset för att bli doula växer. Men vad är egentligen en doula och vad behöver man tänka på när man väljer en?

 

skål med grönsaker

Ät efter säsong – för både smaken och klimatet

Kost

Förr i tiden anpassade vi den mat vi åt efter de råvaror som fanns tillgängliga. Idag är valmöjligheterna. Vi kan äta i princip allt året om, även om råvaror utanför säsong smakar sämre. Med sensommar och höst kommer skördesäsongen igång och ingen årstid passar väl bättre för att börja äta efter säsong än just vid den svenska höstskörden.

kvinna i spagat

En bra hållning bevarar vår hälsa

Hälsa

Ensidiga, upprepade rörelser försämrar din kroppshållning. Eftersom majoriteten i Sverige arbetar på kontor eller i andra yrken där upprepandet är en del av jobbet blir hållningen sämre – om du inte gör något åt det. Bli medveten om hur du går, sitter eller står och sträck på en krokig rygg och nacke med jämna mellanrum. Det kan minska besvär i rygg, nacke, axlar och även problem med höfterna. Dessutom så stärker en bra kroppshållning självförtroendet.

kvinna som får ansiktsbehandling

7 ansiktsbehandlingar som föryngrar din hud

Hälsa

Du har kanske hört talas om microdermabrasion, microneedling och plasma pen – men inte vet vad det är. Idag finns det en hel del föryngrande ansiktsbehandlingar. Det handlar bara att välja rätt efter hudtyp och plånbok. Kurera listar sju bra och effektiva behandlingar som ger dig år tillbaka i ansiktet.

Grön smoothie i skål med nötter på

Skönt grön detox-smoothie

Recept

Boosta ditt immunförsvar med en gudomlig mix av superfoods och gröna godsaker i en och samma smoothie: ingefära, avokado, vetegräs, mango, chlorella, grönkål, ananas, broccoli, selleri... Mixa och njut med valfri topping!

 

folk sitter i trädgården och äter mat

Så många av oss har magproblem under semestern

Hälsa

Förändrade matvanor under semestern kan ge problem med magen. Under några veckors ledighet äter en majoritet av oss mat som ger magproblem. Sex av tio svenskar uppger att magen blir extra orolig på semestern. Några veckors avsteg från rutinerna är lätt att åtgärda. Probiotika kan enkelt lugna svullnad och kurrande magar.

bönor i skål

Fem skäl att äta mer bönor

Kost

Bönor är billiga, goda och du kan tillaga dom på många olika sätt.  Och skälen till att äta bönor och linser är många. Här följer en lista på baljväxter att tillaga som kan gynna din hälsa.



Tecknad jordglob på en tallrik och bestick

Missförstånden som ger ökat matsvinn

Eko/miljö

Tror du inte att din hantering av matrester och ditt sätt att planera och göra inköp av mat gör någon skillnad för miljön och klimatet på vår planet – eller för din egen plånbok för den delen? Dags att tänka om och minska ditt matsvinn!

kvinna håller i ett knä

Artros? Så får du hjälp!

Leder

Stela och värkande leder kan bero på artros. I Sverige uppskattas 800 000 personer vara drabbade av ledsjukdomen. Inget botemedel finns men med rätt träning, hjälpmedel och naturpreparat kan smärtan lindras, rörligheten förbättras och livskvaliteten öka.

olika kålsorter

Håll dig frisk med kål

Kost

Svenska naturen är full av nyttig mat. Ta en extra titt i grönsaksdisken efter kålsorter du inte känner till. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten plånbok. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden.

 

kvinna tittar ut över vatten

Utmattad? Här är näringen för dig

Hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

5 träningsklädda kvinnor

5 hemligheter bakom en vältränad kropp

Träning

Måste man träna varje dag och gå på diet för att skaffa sig en vältränad kropp eller bara ha väldigt bra gener? Nej, faktiskt inte. Hemligheten ligger i vanorna. Här är fem förhållningssätt som gör dig stark, frisk och vältränad.

darfor-ska-du-anvanda-oreganoolja

Därför ska du använda oreganoolja

Förkylning

Oreganooljan har använts i många hundratals år, bland annat som ett naturligt antibiotikum, och har flera hälsofördelar. Här listar Kureras näringsterapeut Zarah Öberg dess goda egenskaper – och även vad du bör tänka på vid användning.

 

Rawfoodsallad med gröna grönsaker och dressing

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Recept

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök. 

grönsaker och juice

Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan det vara en god idé att låta mage och tarm vila genom att göra en fastevecka och låt kroppen få en välförtjänt vila. Resultat blir att du bland annat får en bättre fungerade mage, du blir piggare och får finare hy. Här får du tips på en veckas fasta.

Ensamheten bland unga ökar

Mental hälsa

Hur vi upplever vårt mående och skattar exempelvis vår sömn har försämrats de senaste 16 åren. Värst är problemen bland unga utan utbildning och kvinnor enligt en ny svensk studie som undersökt den upplevda hälsan hos personer i arbetsför ålder.

 

kvinna vid spegel

Maria Ahlgrens mat för vacker hud

Recept

Många funktioner som vi söker i hudvård finns i helt vanlig mat. Kroppens största organ är också vårt skyltfönster för insidan. Det säger Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till böcker om mat som gör oss vackrare – Beautyfood. Här kommer några recept från Marias bok.

kvinna hostar

Gia Fors: Förvärrar pyroluri covid-19?

Kurera debatt

Beror covid 19:s märkliga framfart med en blandning av obegripliga dödsfall, långvariga sjukdomsförlopp som går upp och ner samt milda förlopp som knappast märks på att de allvarligare fallen redan lider av pyroluri – en störning med försvårad avgiftning? Den frågan ställer sig Gia Fors, författare, reporter och friskvårds-terapeut i ett debattinlägg.