Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

“När kommer ett vaccin mot mäns våld mot kvinnor?”

Hit kan du vända dig om du är utsatt

Källa: SVT

Alla kvinnors hus: Kvinnojour i Stockholm som ger råd och stöd till vuxna och barn som bevittnat eller upplevt våld. Driver också skyddat boende för upp till 20 personer. Telefonnummer: 08-644 09 20

Kvinnofridslinjen: Erbjuder samtalsstöd via telefon dygnet runt. De kan även hjälpa till med kontaktuppgifter till socialtjänst, socialjour eller kvinnojour. Telefonnummer: 020-50 50 50

Storasyster: Erbjuder stöd för den som utsatts för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. Chattjouren är öppen kvällstid fem dagar i veckan och föreningen erbjuder också stödsamtal eller traumabearbetning i mottagningen på Kungsholmen i Stockholm.

Roks: Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige, har jourer runt om i landet som erbjuder stöd åt tjejer och kvinnor via telefon och andra insatser.

Terrafem: Driver en rikstäckande jourtelefon för kvinnor med utländsk härkomst. För närvarande kan kvinnor få stöd och råd på 43 språk. Telefonnummer: 020-52 10 10

I coronakrisens spår eskalerar mäns våld mot kvinnor, vittnar flera kvinnojourer om. Nu är det dags för regeringen att visa att de inte bara kan vara reaktiva utan även proaktiva och arbeta förebyggande, skriver Ina Jönsson, grundare av hjälporganisationen Women to remember, i sin debattartikel.

Idag skrivs det till största del om covid-19 i media. Det skrivs om rädslan för att drabbas, om hur vi människor förhåller oss till rekommendationerna som ges av myndigheter och om riskgrupperna som ska vara på sin vakt för att inte bli en av alla de tusentals som smittas.

LÄS OCKSÅ: Kärlekshormon – framtida behandling mot aggressivitet?

Hemmet den farligaste platsen
Men vi glömmer bort en grupp som drabbas ytterst hårt av coronakrisen. Det vill säga en av de största riskgrupperna som inte ens är smittade av viruset, men som blir offer för det ändå. Kvinnor.

 

För många kvinnor är hemmet den farligaste platsen man kan vara på, och i dessa coronatider tvingas de till ofrivillig isolering tillsammans med sina förövare.
För vad händer i dessa kristider? Jo, mäns våld mot kvinnor eskalerar. I redan existerande våldsbenägna förhållanden ökar ofta våld då familjer tvingas tillbringa mer tid tillsammans, och inte sällan ökar också alkoholkonsumtion vid ökad ledighet. Arbetslöshet och minskat socialt umgänge är också faktorer som spelar in.
Och när våra makthavare i vanliga fall inte tillsätter resurser och handlingsplaner för att på allvar ta tag i alla de problem som ligger till grund för våldet - hur ska vi få dem att orka ta det på allvar nu?

LÄS OCKSÅ: “Dra ned på alkoholen och stärk ditt immunförsvar”

Kan inte vänta på att krisen ska vara över
Corona har satt världen på paus. Men mitt arbete för utsatta kvinnor kan inte vila eller sjukskriva sig. Jag kan inte gå hemma och vänta på att krisen ska vara över så att mitt och Women to remembers arbete kan fortsätta. Mäns våld mot kvinnor pausar inte under dessa tider - tvärtom, det bara stegrar.

Många är medvetna om att problemet med mäns våld mot kvinnor och att vi måste göra något för att förbättra situationen. Därför är det bra att regeringen nu skjuter till stödpaket till olika branscher, däribland stöd till företag och föreningar som arbetar med att hjälpa kvinnor som råkar ut för mäns våld. Just nu avsätter regeringen extra pengar som ska gå till detta hjälparbete. Dessa pengar kan föreningar söka för att hjälpa kvinnor, vilket är välkommet och jättebra.

Men pengarna kommer inte att vara för alltid och grundproblemet kommer fortfarande att finnas kvar.
Det är dags för regeringen att visa att de inte bara kan vara reaktiva utan även proaktiva och arbeta förebyggande. Det är dags att ställa sig frågan "vad måste vi göra för att komma åt grundproblemet?".

 

Makthavare måste agera och börja prata om hur vi ska kunna förebygga våldet mot kvinnor. Och inte bara prata om vad vi måste göra för att hjälpa utsatta kvinnor, utan också våga prata om vad vi måste göra för att få ett stopp mot mäns våld!

Här finns ingen enkel lösning, utan samhället bör utbildas i att se tidiga signaler på våld och att våga fråga. Personalen i förskola och skola måste ges rätt stöd för att orka hålla de viktiga samtalen i skolklasserna eller i barngrupperna. Polis och socialtjänst måste få bättre resurser och rätt kompetens. Värderings- och jämställdhetsfrågor tillsammans med etik och moral måste prioriteras upp på agendan i både företags- och föreningsvärden. Dessutom står oftast inte straffskalan i relation till brottet vid de tillfällen som någon döms för våldet, vilket gör att risken att dömas är liten om inte obefintlig.

LÄS OCKSÅ: “Jag har förlorat min dotter till en psykopatisk man”

Kvinnovåld hamnar i skuggan
Och med pågående pandemi hamnar de flesta andra händelser i bakgrunden. Våld mot kvinnor och barn är ett samhällsproblem som ofta uppmärksammas men som ändå hamnar i skuggan av till exempel gängvåld, skjutningar, sprängningar och nu även av corona.
Men även i tider som dessa så måste man kunna ta andra beslut som inte gäller corona. Kampen mot detta virus får inte avstanna allt annat.

 

Forskare arbetar nu för att hitta ett botemedel, ett vaccin mot covid-19. Men när ska man börja forska för att hitta ett botemedel mot mäns våld mot kvinnor?

Av Ina Jönsson, grundare av hjälporganisationen Women to remember som kämpar mot kvinnomisshandel, barnmisshandel, våld i nära relation, sexuella trakasserier och sexuella övergrepp.

Kurera debatt är en debattsida för friskvård och naturlig hälsa. 
Här ges möjligheten att ventilera sin åsikt, ge replik eller kort och gott skapa debatt. Sidans debattartiklar och skribenter är fristående från Kurera och behöver alltså inte vara åsikter Kurera delar.
Vill du skriva ett inlägg på Kurera debatt kontaktar du redaktionen på webbredaktor@kurera.se.


Hit kan du vända dig om du är utsatt

Källa: SVT

Alla kvinnors hus: Kvinnojour i Stockholm som ger råd och stöd till vuxna och barn som bevittnat eller upplevt våld. Driver också skyddat boende för upp till 20 personer. Telefonnummer: 08-644 09 20

Kvinnofridslinjen: Erbjuder samtalsstöd via telefon dygnet runt. De kan även hjälpa till med kontaktuppgifter till socialtjänst, socialjour eller kvinnojour. Telefonnummer: 020-50 50 50

Storasyster: Erbjuder stöd för den som utsatts för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. Chattjouren är öppen kvällstid fem dagar i veckan och föreningen erbjuder också stödsamtal eller traumabearbetning i mottagningen på Kungsholmen i Stockholm.

Roks: Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige, har jourer runt om i landet som erbjuder stöd åt tjejer och kvinnor via telefon och andra insatser.

Terrafem: Driver en rikstäckande jourtelefon för kvinnor med utländsk härkomst. För närvarande kan kvinnor få stöd och råd på 43 språk. Telefonnummer: 020-52 10 10

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Blir du också sjuk när semestern kommer?

Hälsa

Äntligen semester, tänker du och har en lista av roliga saker att göra. Men så blir du trött och hängig de första dagarna på ledigheten. Kroppen vill bara vila och sedan kommer förkylningen som ett brev på posten. Det är inte ovanligt att bli sjuk när du är ledigt. Kurera frågade stresscoachen Karin Isberg varför det är så och vad man kan göra för att undvika att bli sjuk på sin semester?

kvinna med långt hår

Hälsan syns i ditt hår

Hälsa

Kroniska besvär och obalanser kan vara svåra att upptäcka för sjukvården. Men en bit av ditt hår kan ge svar. En hårmineralanalys läser av 36 mineraler, spårämnen och metaller i din kropp. Kurera har pratat hår och hälsa med näringsmedicinare Ulrika Sunnerheim-Dahlman som gjort tusentals analyser de senaste 20 åren.

Montage: kvinnlig modell och fyra brun utan sol-produkter

Skönhetspanelen testar: Brun utan sol

Hud

Många av oss tycker om att se fräscht solkyssta ut på sommaren – men vill samtidigt helst undvika de skadliga UVA-strålarna från solen. Ett smidigt och hälsosammare sätt är att använda en ekologisk brun utan sol-produkt!

 

Flygbild över Central Park

Så förbättrar grönområden din psykiska hälsa

Eko/miljö

Vistelser i naturen eller i grönområden i storstäder, ensam eller i grupp, ger flera fördelar för vår psykiska hälsa. Till exempel en starkare känsla av meningsfullhet i livet och känslor av lycka. Nu vill svenska forskare att stadsplanerare ska använda sig av grönområden i städer för att minska psykisk ohälsa.

kvinna på sommaräng

Spenatextraktet som gör dig mätt – längre

Hälsa

Fetman ökar snabbt i Sverige. Mer än hälften av den vuxna befolkningen är överviktiga. Professor Charlotte Erlanson-Albertsson har sysslat med aptitreglering i flera decennier. Ett samtal vid middagsbordet ledde fram till ett tillskott med spenat som ger mättnad och leder till viktnedgång. Effekten är dokumenterad i kliniska studier.

 

fisk, bröd och grönsaker

Selen i jordarna minskar på grund av klimatförändringar

Hälsa

Selen är viktig för att du ska må bra. Mikronäringsämnet stöder 25 olika selenberoende enzymer i kroppen. Selen får du bland annat i dig när du äter fisk, nötter, mejeriprodukter och ägg. Men det finns ett stort problem – jordarna i Europa har låga nivåer av det livsviktiga ämnet, och klimatförändringarna gör problemet värre.

2 glas med overnight oats med hallon

Overnight oats med hallon och mandelspån

Frukost

Overnight oats är en enkel frukost att göra i förväg, den smakar underbart, mättar – och dessutom kan du variera den i oändlighet. Krydda med nymortlad kardemumma eller kanel, eller som här – smaksätt med mosade hallon och rostade mandelspån.

Liten flicka kramar en nalle ute i en park

Krönika: “Alla barn vill inte ha sommarlov”

Krönikan

Skolavslutningarnas tid är här, och med dem ett efterlängtat långt sommarlov, fyllt av sol, bad, lek och äventyr. Men inte för alla barn. Krönikören Maria Lundberg minns sin egen barndoms somrar, fyllda av fasa, skam och ensamhet, som lett till ett vuxenliv kantat av terapi. Med sin krönika vill hon nu hindra fler barn från att få ett sådant sommarlov.

 

kvinna klipper en man

Fylligare hår med rätt näring

Hälsa

Många drömmer om ett friskt, fylligt och glansigt hår. Men stress, näringsbrist och mycket fixande med håret sliter. Ett vackert hår bygger du inifrån, med rätt kombination av vitaminer och mineraler. Kurera pratade hårkvalitet, näring och olika klippningar med frisören Marianne Lehne.

glad kvinna i trädgård

Så motverkar du att huden åldras i förtid

Hälsa

Vår livsstil påverkar hudens åldrande. Sol, stress och dåliga kostvanor bidrar till att huden åldras snabbare. Ett för tidigt åldrande kan återställas med rätt näring från insidan. Kliniska studier visar att med kollagen, hyaluronsyra och kondroitinsulfat blir huden mindre torr och fina linjer och rynkor reduceras.

Mullbärsträd

Mullbärsblad kan dämpa sötsug

Hälsa

Att vara sockerberoende har blivit vanligt, och många brottas med att låta bli mat med socker – allt från rent godis till kakor, bullar och bröd. Visste du att extrakt från mullbärsblad kan dämpa sötsug.

 

 

kvinna gör armövningar vid parkbänk

Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Hälsa

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär. Studien har tittat på sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.