Kardiologen och överläkaren Urban Alehagen har tillsammans med norska och ryska forskare gjort en studie där de skriver att brist på specifika näringsämnen kan förvärra symtomen för de som fått covid-19. Genom att säkerställa en god näringsstatus, framförallt bland äldre, kan detta ha en immunstärkande effekt.
Ett internationellt forskarteam, där svenska överläkaren Urban Alehagen ingick sökte efter artiklar på den medicinska databasen PubMed som handlade om zink, selen, D-vitamin och covid-19. De samlade de in vetenskapliga bevis som stödjer hypotesen att de tre mikronäringsämnen kan hjälpa till att skydda mot SARS-CoV2 och mildra sjukdomsförloppet vid covid-19.
Näringsbrister är särskilt problematiskt bland de äldre som är en stor riskgrupp att drabbas hårdare av covid-19. Har man brist på specifika mikronäringsämnen kan det vara en av förklaringarna till det våldsamma inflammatoriska svaret hos vissa patienter som får covid-19-patienter– de som får akuta andningsproblem och som måste ligga i respirator.
LÄS OCKSÅ: Spansk studie: D-vitaminbrist hos 80 procent av covid 19-patienter på sjukhus
God näringsstatus en fördel
I översiktsartikel skriver forskarna att i väntan på vaccin eller annan effektiv behandling som effektivt kan kontrollera eller mildra det potentiellt dödliga hyperinflammatoriska svaret som orsakar förödande lungvävnadsskada hos vissa patienter. Behandling med zink, selen och D-vitamin har immunstärkande och antiinflammatorisk effekt.
Forskarna påpekar att en god näringsstatus, särskilt bland de äldre och andra utsatta grupper kan vara fördelaktig. Och de understryker att det direkta beviset för att zink, selen och D-vitamin är inblandade i förloppet och resultatet av covid-19 är enbart observerats och är begränsat vid tidpunkten för översiktsartikeln.
Sedan tidigare finns ett antal bra argument för dessa tre speciella mikronäringsämnen som kan stärka och reglera immunförsvaret och därigenom få det att fungera bättre. Här är några av de tre näringsämnenas fördelar.
LÄS OCKSÅ: 120 medicinska experter manar till D-vitamin-intag som skydd mot covid-19
Zink:
… är viktigt för utveckling och underhåll av immunceller och andra celltyper. Zinkbrist ökar inflammation i kroppen.
… brist på zink har visat sig påverka de stora delar av immunsystemet, särskilt T-cellernas funktion.
… ett antal fallrapporter har visat att återhämtningen från covid-19 bland var bättre bland patienter som behandlats med zinktillskott. Zink kan också bidra till att kontrollera det överaktiva inflammatoriska svaret hos en del som fått covid-19.
Selen:
… selenbrist påverkar inte bara immunsvaret utan virusets sjukdomsframfart. En ny studie från Kina rapporterade att patienter med högre selennivåer blev snabbare friska när de drabbats av covid-19.
… de mest potenta seleneoproteinerna skyddar mot hyperinflammation om selenintaget är mer än 100 mikrogram per dag, vilket är mer än vad flesta kan få i sig i den dagliga kosten.
… selen samverkar med Q10, det visade den svenska KiSel-10-studien. De både ämnena kunde minska inflammation i kroppen.
…hos äldre har tillskott av selen visat sig kunna modulera svaret på influensavaccin. Det tyder på att selen hjälper till att förhindra att immunsystemet överreagerar.
D-vitamin:
… kan stimulera mognaden av immunceller.
… en amerikansk studie visar att D-vitaminbrist är en riskfaktor för att få covid-19. En annan studie visade kopplingar mellan bristen på D-vitamin och svårighetsgraden av covid-19 och även risken att dö.
… kroniskt sjuka har ofta D-vitaminbrist.
… D-vitaminbrist är kopplat till en svårare lunginflammation, vilket kan leda till komplikationer.
Av Inger Palm