Naturlig hjälp vid prostataförstoring

Täta urinträngningar och ökat antal toalettbesök är ett symtom på godartad prostataförstoring. Problemen kan dyka upp redan i 40-årsåldern och påverka nattsömnen. Men det finns naturlig hjälp att minska trängningarna. Bland annat extrakt av växten sågpalmetto kan lindra besvär.

Godartad prostataförstoring är vanligt bland män och risken att drabbas ökar i takt med att män blir äldre. Förr eller senare får alla män godartad prostataförstoring, men långt ifrån alla tycker att det är ett problem.

Godartad prostataförstoring är ofarligt, men är man orolig ska man alltid uppsöka läkare för att undersöka om det finns någon bakomliggande sjukdom. När prostatan svullnar så trycker den på urinröret och blåsan, vilket skapar urinträngningar, en svagare stråle och behovet att vilja kissa oftare. Urinträngningar stör ofta nattsömnen eftersom man vaknar och har ett trängande behov att gå på toaletten.

LÄS OCKSÅ: Ett nytt blodprov ska förbättra screening för prostatacancer

Lusten avtar

Andra symtom av godartad prostataförstoring, som setts i studier, är att den sexuella lusten avtar något. Tre europeiska studier där sammanlagt 10 000 män deltog rapporterade att minskad lust kan ha en koppling till godartad prostataförstoring, förutom hjärt-kärlproblem som man redan vet är en stor bidragande orsak.

Medicine doktorn Magnus Nylander berättar att den konventionella medicinen som ges till män med godartad prostataförstoring är alfablockerare och finasterid. En oönskad bieffekt av medicinen är bland annat erektionsproblem, vilket tyvärr är en anledning till att män låter bli att söka hjälp för urinträngningar.

Men i växtriket finns hjälp som inte har dessa biverkningar. Där vet man att bären från dvärgpalmen sågpalmetto kan hämma tillväxten av prostatan.

– Sågpalmettoextrakt används först och främst för behandling av tidiga eller måttliga stadier av godartad prostataförstoring. Extraktet minskar körtelns tillväxt, vilket medför att de akuta toalettbesöken kan bli färre. Eftersom bären verkar kunna minska prostatakörtelns volym kan det medföra att urinen kommer ut ur blåsan som den ska, säger Magnus Nylander.

Det finns inrapporterade biverkningar i form av illamående och diarré när man tagit sågpalmetto.

Sågpalmetto är en nordamerikansk dvärgpalm vars bär innehåller substanser som påverkar aktiviteten i prostatakörteln.

I en studie från 2013, där man i åtta veckor tittade på sågpalmettoextraktets effekt vid prostatabesvär, visade det sig att bärextraktet hade lika bra effekt vid godartad prostataförstoring som vanliga läkemedel, men utan att påverka samlivet negativt.

Andra studier har visat att en tydlig effekt av sågpalmettoextraktet brukar kunna uppnås inom en till två månader, och över tid kan den effekten förstärkas.

LÄS OCKSÅ: D-vitaminbrist – och andra riskfaktorer för prostatacancer

Tala alltid med din läkare

Studier har också visat att urinträngningar och toalettbesök på natten kunde halveras efter åtta veckor. De män som hade erektionsproblem beskrev att det blev bättre, och även lusten och tillfredsställelsen hade kommit tillbaka. Sammantaget hade detta förbättrats med cirka 40 procent.

En långtidsstudie med 542 patienter redovisade att besvären med att tömma blåsan stadigt blev bättre under sex till nio månader för de som tog sågpalmettoextrakt, och man kunde se en ytterligare ökad effekt när behandlingen fortsatte i ett år.

– Naturens intelligens har mycket att erbjuda. Sågpalmetto är ett tydligt exempel på en naturlig substans som kan lindra besvär utan några svåra biverkningar. Prostatabesvär drabbar ju nästan alla män förr eller senare, säger Magnus Nylander och tillägger:

– Om man tänker ta ett växtpreparat så bör man alltid tala med sin läkare innan för att utesluta att det finns någon bakomliggande allvarlig sjukdom, som cancer. Om besvären förvärras eller kvarstår i mer än ett halvår eller om nya symtom uppkommer ska man också kontakta läkare.

Av Inger Palm