Nu avråds gravida från att dricka ingefärashots | Kurera.se

Nu avråds gravida från att dricka ingefärashots

Gravid? Undvik stora mängder ingefära.
Baserat på en ny riskutvärdering går nu danska myndigheter ut
med rådet att gravida bör undvika att dricka ingefärashots – och att i övrigt inta för stora mängder av kryddan, till exempel via kosttillskott mot illamående.
Detta efter att forskare gjort bedömningen att ett stort intag av kryddan kan öka risken för missfall.

Det danska livsmedelsinstitutet DTU har på uppdrag från Fødevarestyrelsen, Danmarks motsvarighet till Livsmedelsverket, granskat huruvida intag av ingefärashots kan medföra en risk för gravida. Det finns inga undersökningar gjorda på människor på ämnet och därför är riskutvärderingen baserad på en genomgång av publicerade studier utförda på råttor och möss, där gravida honor har försetts med olika mängder ingefära.

 

Potentiellt skadlig effekt
Försöken på råttorna visar större mängder av ingefära kan innebära skadliga effekter för fostret. Detta genom att ett stort intag av kryddan kan leda till ökad så kallad resorption av embryon/foster, något som livsmedelsinstitutets forskare tolkar kan innebära ökad risk för missfall hos människor.

LÄS OCKSÅ: Forskare: Ät E-vitamin om du vill undvika missfall!

Risk kan inte uteslutas
Forskarna har också konstaterat att det finns en litet säkerhetsmarginal mellan den dagliga dos, som inneburit skadlig effekt hos gravida gnagare, och den mängd ingefära som en person konsumerar via enbart en ingefärashot. Det kan därför inte uteslutas att gravida som intar stora mängder ingefära via shots utsätter sina foster för en risk.

Vanligt i kosttillskott mot illamående
Baserat på den nya riskbedömningen avråder nu det danska livsmedelsverket Fødevarestyrelsen gravida från att dricka ingefärashots och att äta kosttillskott med ingefära – något som återfinns ibland annat i kosttillskott mot illamående.
Enligt myndigheten kan gravida dock fortsätta att äta kryddig mat med ingefära, som en del i en annars normalt varierad kost.

LÄS OCKSÅ: Studie: Vitaminer kan minska risken för missfall med 55 procent

Livsmedelsverket: "Kan ge ökad sammandragning av livmodermuskulaturen"
Livsmedelsverket i Sverige är inne på samma linje och konstaterar sedan tidigare att gravida kan äta "normala mängder" ingefära, som i lagad mat - men att de bör undvika högre doser eftersom det kan bidra till en ökad sammandragning av livmodermuskulaturen.
Handfasta bevis för att större mängder orsakar missfall även hos oss människor saknas dock, uppger myndigheten på sin hemsida.

 

Mer läsning?
Är du intresserad av att ta del av livsmedelsinstitutet DTU:s riskbedömning hittar du den här: "Sikkerheden for gravide ved indtag af ingefærshots fremstillet af roden fra ægte ingefær" (Zingiber officinale Roscoe).

Källa: DTU Fødevareinstituttet och TT.

Av Isabelle G Hedander


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Spenat- och kesovåfflor med topping

Recept

Det jobbigaste med att göra våffor är att göra rent våffeljärnet efteråt. Resten är en barnlek. Så muta någon att ta hand om rengöringen och sätt igång! Dessa läckerheter från kokboken "Little green kitchen" fungerar både som matvåfflor och som efterrätt – välj själv vilken topping du vill använda.

 

Magsyrahämmande läkemedel kan öka risken för allergier

Forskning

Magsyrahämmande läkemedel är bland de vanligaste läkemedlen och säljs receptfritt i Sverige. Nu visar en ny studie att användningen av främst PPI ökar risken för att drabbas av olika allergier. Forskarna varnar nu för att ta dessa läkemedel i onödan och manar istället att komma till rätta med bakomliggande orsaker till magbesvären.

”Sockermonstret satt på min axel och väste in i mitt öra”

Krönikan

”Jag unnar mig att vara utan socker". "Jag unnar mig hälsa". Louise Hafdell har kommit långt under sina snart fem sockerfria år. Från att nästan ha varit styrd av sitt sockersug och ha sett godis som tröst i svåra situationer och det hon firade med när något gått bra är hon numera helt sockerfri. Räddningen när siffrorna på vågen stod som högst var – riktig mat.

 

 

Kurkumin bidrar till att minska smärta efter operation

Forskning

Gurkmeja anses ha många hälsofördelar och golden latte och gurkmejashots har på senare år seglat högt upp på listan av populära superfoods. Nu kommer dessutom glädjande nyheter från forskarsamhället – det verksamma ämnet i gurkmeja har visat sig avsevärt minska smärtan i samband med kirurgi.

Hjärtläkaren om det paradoxala med hälsosam kost

Kost

Det pågår en rörelse för att vi ska äta mer växtbaserat både för miljön och vår hälsas skull men den amerikanske hjärtläkaren Steven Gundry höjer ett varnande finger. Alla grönsaker är nämligen inte lika nyttiga, vissa kan till och med vara skadliga för vår hälsa skriver han i sin bok ”Växtparadoxen”.

 

Bakterier i äpplen bidrar till en sund tarmmiljö

Forskning

Effekten av ett äpple om dagen för att hålla läkaren borta kan till stor del anses bero på de gynnsamma bakterier som koloniserar äpplet och därefter tarmen, enligt forskare. Forskningen styrker även att det går att känna skillnad på smaken mellan ekologisk frukt och konventionella äpplen.

Doktor Gillbros 10 budord för frisk och spänstig hud

Hud

I boken "Hudbibeln" summerar Johanna Gillbro, doktor inom experimentell och klinisk dermatologi sin omfattande kunskap inom hud och hudvård. I boken "Hudbibeln" delar hon med sig av sin kunskap och ger tips om hur man bäst tar hand om huden både utifrån och inifrån för i lokhet med många andra vet Johanna att skönhet även kommer inifrån.

 

Två klassiska pastarätter på vegovis

Recept

Tvekar du att lägga om till vegansk eller vegetarisk kost av rädsla för att inte längre kunna njuta av dina favoriträtter som spagetti bolognese eller lasagne? Lugn, det råder läkaren Veronica Hedberg och kokboksförfattaren och journalisten Susanne Hovenäs bot på. I nya boken "Smart mat för en frisk kropp och hjärna" finns flera goda recept att botanisera bland och Kurera kan bjuda på två smakprov. 

Växtbaserad mat – smart för kropp och hjärna

Kost

I år minskade köttkonsumtionen i Sverige för andra året i rad och ligger nu på samma nivå som den var 2007. Vi har fortfarande en bit kvar innan vi befinner oss på den nivå vi var innan Svreige gick med i EU och priset på kött sjönk men utvecklingen tycks gå stadigt nedåt. I takt med det ökar intresset för vegansk eller växtbaserad mat och i dagarna släpptes en ny bok med helt växtbaserade recept.

Tävla och vinn albumet “Svart katt”

Tävling

Sångerskan Cecilia Thorngrens album "Svart katt" fick ett varmt mottagande när det kom ut. Nu har du chansen att vinna ett signerat exemplar med låtar ur den svenska visskatten samt nyskrivet material av Staffan Hellstrand och Peter Le Marc.