Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Litet barn i bil gör blä grimas

Nu föreslås svenskt förbud mot rökning i fordon med barn

Fakta

Rökning är den enskilt största orsaken till cancer. Att inte röka är det bästa sättet att minska sin cancerrisk och man ska känna till att risken minskar allt eftersom tiden går efter rökstoppet.
Fortfarande insjuknar cirka 6 800 personer i cancersjukdomar relaterade till rökning varje år och cirka 5 200 dödsfall i cancersjukdom sker årligen på grund av rökning. Det är fler liv än trafikolyckor, narkotika och självmord skördar tillsammans.

Rökning i siffror
• Cirka 12 procent av alla cancerfall beror på rökning - vilket gör rökning till den enskilt största orsaken till att människor drabbas av cancer.
• 6 800 personer drabbas varje år av cancer relaterad till rökning
• Över 20 procent av alla dödsfall i cancer är orsakade av rökning
• 5 200 personer dör årligen i cancer orsakad av rökning
• Socialstyrelsen uppskattar att cirka 12 000 personer avlider på grund av sin rökning varje år - i sjukdomar relaterade till sjukdomen, som cancer, hjärtinfarkt, stroke och KOL.
• Rökning kostar, förutom död och lidande, även samhället cirka 30 miljarder kronor årligen.
Källa: Cancerfonden

Läsa mer? 
Läs några av Kureras tidigare artiklar i ämnet rökning.
Här är ett axplock:
• Rökning kopplas till schizofreni enligt ny forskning
• Rökning skadar ännu mer än vi trott
• Slutat röka? Då pågår det här i din kropp just nu
• 31 maj firas Tobaksfria dagen

Rökförbud när du kör med barn i bilen har redan blivit verklighet i flera andra länder.
Nu kan det bli verklighet i Sverige.
I alla fall om riksdagsledamoten Yasmine Larsson (S) får som hon vill.
"Friheten för vuxna att kunna röka i sin bil tillsammans med barn kan inte anses vara viktigare än barns hälsa", skriver hon i en motion till riksdagen.

Flera länder har under det senaste dryga decenniet förbjudit rökning på offentliga platser och många har sedan dess valt att förstärka tobakslagen ytterligare och införa förbud mot rökning i bilen om där finns passagerare under 18 år. Nu har förslaget lagts fram även i Sverige.

 

► Läs också: Svenskarna önskar en tuffare tobakslagstiftning

Har lämnat in motion till riksdagen
Det är riksdagsledamoten Yasmine Larsson (S) som nu önskar kriminalisera rökning i bilar och andra fordon som barn åker i. Hon menar att barn har svårare än vuxna att säga ifrån om någon röker i bilen och är dessutom känsligare för rök.
I sin motion till riksdagen skriver hon bland annat:
"Friheten för vuxna att kunna röka i sin bil tillsammans med barn kan inte anses vara större och viktigare än barns hälsa och rätten att inte behöva utsättas för skadlig tobaksrök".

Redan verklighet i flera länder
Liknande lagförslag diskuteras även i Frankrike och Wales och har redan införts i Storbritannien, Cypern, Australien, Italien, Finland, Sydafrika och i stora delar av Kanada samt i minst fyra av USA:s 50 delstater. Läs mer i länken nedan.

Läs också: Förbud mot att röka när barn är passagerare i bilen

Fakta om cigaretter och rökning

 

Cigaretter innehåller fler än 40 cancerogena ämnen
Varje brinnande cigarett är en liten kemisk fabrik som producerar 4 000 olika ämnen. Många av dessa har kända skadeeffekter på människokroppen och minst 40 är direkt cancerframkallande.
Dessutom anses den passiva rökningen mer farlig än vad många vet.
Den som röker får själv i sig en fjärdedel av röken. Resten andas ut, sprids och gör personer i omgivningen till passiva rökare. Passiv rökning under en längre period innebär samma hälsorisker som för rökaren. Ungefär lika många personer i Sverige dör av passiv rökning som av trafikolyckor. Cirka 200 dödsfall beräknas varje år bero på passiv rökning, enligt uppgifter från Cancerfonden.

 

Rökning orsak till mer än var tionde dödsfall
Socialstyrelsen uppskattar att cirka 12 000 personer avlider på grund av sin rökning varje år. Det innebär att rökningen står för mer än vart tionde dödsfall hos människor i Sverige.
De allra flesta som dör av sjukdom där rökningen är bakomliggande orsak avlider i en cancersjukdom men rökning innebär även en stor risk att avlida av andra sjukdomar, som till exempel hjärtinfarkt, stroke och lungsjukdomen KOL.
Sambandet mellan rökning och lungcancer känner de flesta till, rökning uppskattas orsaka 90 procent av all lungcancer. Men risken ökar också för andra cancerformer bland andra cancer i strupen och munhålan, i urinblåsan, njurarna, magsäcken, livmoderhalsen och bukspottkörteln.

► Läs också: Magnesium kan minska risken för cancer i bukspottskörteln

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!



Fakta

Rökning är den enskilt största orsaken till cancer. Att inte röka är det bästa sättet att minska sin cancerrisk och man ska känna till att risken minskar allt eftersom tiden går efter rökstoppet.
Fortfarande insjuknar cirka 6 800 personer i cancersjukdomar relaterade till rökning varje år och cirka 5 200 dödsfall i cancersjukdom sker årligen på grund av rökning. Det är fler liv än trafikolyckor, narkotika och självmord skördar tillsammans.

Rökning i siffror
• Cirka 12 procent av alla cancerfall beror på rökning - vilket gör rökning till den enskilt största orsaken till att människor drabbas av cancer.
• 6 800 personer drabbas varje år av cancer relaterad till rökning
• Över 20 procent av alla dödsfall i cancer är orsakade av rökning
• 5 200 personer dör årligen i cancer orsakad av rökning
• Socialstyrelsen uppskattar att cirka 12 000 personer avlider på grund av sin rökning varje år - i sjukdomar relaterade till sjukdomen, som cancer, hjärtinfarkt, stroke och KOL.
• Rökning kostar, förutom död och lidande, även samhället cirka 30 miljarder kronor årligen.
Källa: Cancerfonden

Läsa mer? 
Läs några av Kureras tidigare artiklar i ämnet rökning.
Här är ett axplock:
• Rökning kopplas till schizofreni enligt ny forskning
• Rökning skadar ännu mer än vi trott
• Slutat röka? Då pågår det här i din kropp just nu
• 31 maj firas Tobaksfria dagen

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna som håller sig för magen

Låt bitterörter lugna orolig mage

Mage

Har det blivit för mycket av det goda under sommaren? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb. Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

Har du koll på sömncykeln? Den styr om du sover bra eller dåligt

Hälsa

Oro och stress hör ihop. Det är känslor som gör att ditt sympatiska stressystem är för aktivt när det är dags att sova. Om stressystemet håller kvar kortisolet på en hög nivå, då är det inte bara svårt att somna, du vaknar oftast mellan två och fyra på natten och har svårt somna om. Det finns förstås en lösning på problemet. Det handlar om att få din sömncykel att fungera som den ska.

Slipp klåda och eksem under armarna

Hud

Aluminiumklorid skyddar från svett under armarna, men kan ge klåda, eksem och andra hudirritationer. Och det har antytts att aluminiumklorid kunna öka risken för vissa sjukdomar. I väntan på svar kan ett miljövänligt alternativ vara ett klokare val.

Vitaminet som kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar

Hälsa

K2 är mest känt som vitaminen som kan stärka skelett och vävnad, men forskning visar att K2 fyller en viktig funktion för blodets koagulation och för att stärka kärlens väggar vilket i slutändan håller hjärt-kärlsjukdomar borta. Analyser har visat att det är vanligt med K2-brist på grund av att det kan vara svårt att få i sig vitaminet i kosten. Det kan behövas stora mängder yoghurt, nötkött, mjölk, ost och ägg för att täcka behovet.  

 

kvinna knyter sko

Så blir din konditionsträning effektivare

TRÄNING

Att ha en livsstil som innefattar olika former av fysisk aktivitet är enormt viktigt för hälsan. Vissa ser fram emot sina träningspass medans andra gör det med sviktande motivation, och för att man måste. För att få mycket ut av sin konditionsträning kan man effektivisera den.

Fyra hundar på rad i skogen

Hur smart är din hund?

Husdjur

Har du funderat över hur intelligent din hund egentligen är, eller hur den står sig jämfört med andra hundraser? Då behöver du inte fundera länge till, för nu finns en rankinglista!

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – behandlingen som ger piggare hud

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

 

ostbricka

Därför kan du inte sluta äta ost

Kost

Tillhör du dom som inte bara kan ta en eller två ostskivor på smörgåsen – du hinner hyvla och äta några skriver till innan du börjar äta smörgåsen. Det finns en förklaring till att du inte kan hejda dig. – Ost har en morfinliknande effekt och är starkt beroendeframkallande, säger holistiska näringsfysiologen Rebecca Johansson.

Kvinna sover

Problem att sova? Så här kan du göra

Hälsa

En av tre svenskar lider av sömnsvårigheter då och då. Det kan vara allt från insomningsproblem eller att vakna och inte kunna somna om. Att inte få tillräckligt med sömn påverkar vår hälsa negativt. Det finns mycket du kan göra för att sova bättre.

Paranötter i en skål

Därför är paranötter så nyttiga

Kost

Paranötter är inte bara goda, det är riktigt hälsosamma också. Förutom att de innehåller vitaminer och mineraler så är halten av nyttiga fetter hög. Äter du en paranöt per dag så får du i dig dagsdosen av selen.

 

Välj rätt olja för just din hud

Hud

Ekologiska oljor utvunna ur frön, kärnor, nötter och frukter kan hjälpa din hud till bättre hälsa och utseende – oavsett om du har problem med torr, känslig eller fet hy. Här tipsar vi om vad som stärker just din hy!

kvinna äter fisk

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att tillskott av omega-3 kan minska inflammation. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut och Kureras expert som varje vecka träffar klienter med besvärliga magar.

man och kvinna skrattar

Örten som höjer mannens aptit på livet

Naturlig hälsa

Att känna sig stark, frisk och ung länge – det vill nog alla. Men med ökad ålder blir de allra flesta lite tröttare. Mineraler och växter från naturens apotek kan hjälpa oss att behålla en hel del av ungdomens styrka lite längre. Men finns det något som kan bidra till att mannen kan bibehålla sin ungdoms nivåer av testosteron längre? Kurera frågade örtexperten Jan G Bruhn.

 

kvinna ligger på rygg med benen i luften

Mineralet som stöttar svullna ben

Hälsa

Stillasittande, långflygningar eller att stå och gå många timmar i sträck kan orsaka svullnad och tyngd i benen, som också gör ont. Alun stimulerar blodcirkulationen och minskar på spänningarna. Kräm med mineralämnet fungerar som en osynlig stödstrumpa – även på bara sommarben.

Ung kvinna tar en selfie med sin hund

Så blir din hund den bästa vän du drömt om

Husdjur

Alice Kassius Eggers är utbildad hundinstruktör och matte till cockerspanieln Ylle. För henne har hundägandet inneburit ett friskare liv både fysiskt och psykiskt. Hennes bok skrev hon för andra som vill att deras hund ska kunna bli den bästa vän de drömt om. 

 

Sval melonrulltårta

Desserter/sötsaker

En oemotståndligt mumsig melonrulltårta! Perfekt att svalka sig med i sommar, eller när du än vill sätta guldkant på dagen. Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt. 

Naturliga ämnen som får bukt med problemhy

Naturlig hälsa

Problem med hyn får inte enbart tonåringar med hormonella förändringar. Det drabbar även vuxna, särskilt kvinnor mellan 20 och 40 år. Stress och oro är andra faktorer som också kan skapa obalanser och ge sämre hud. Men det finns ämnen med antibakteriella egenskaper som hjälper problemhy, till exempel pilträd, lakritsrot och trollhassel.

två barn och mat

Så förhindrar du ditt barn att bli överviktig som vuxen

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.