Tomas Olsson har varit stel hela livet. Han har haft ont i ländryggen och drabbats av upprepade ryggskott. Strandnypon rådde bot på både smärtan och stelheten.
Tomas Olsson har alltid varit orörlig. ”Lite gubbstel”, kallar han det själv. Rörligheten blir ju inte bättre med åren. Att vara stel i kroppen har begränsat Tomas vardag markant. Att böja sig ner för att knyta skorna har alltid tagit emot. Stelheten har också inverkat negativt på Tomas balans.
– När jag ska sätta på mig byxorna har jag behövt hålla i något för inte ramla, säger Tomas.
Läs också: 5 goda råd vid ledvärk
Ryggen tog stryk
Tomas jobbade som professionell trummis i trettio års tid. Med bandet ”Bandmaskinen” har han gjort över 200 spelningar i tv-program som Musikjägarna och På spåret. Jobbet innebar mycket sittande, inte alltid med den mest ergonomiska hållningen. Det gjorde honom ännu stelare och hans ländrygg belastades ordentligt.
– Jag har alltid haft lite ont i ländryggen genom åren, säger Tomas. Dessutom har jag haft ett 20-tal riktiga ryggskott!
Läs också: Maten som kan lindra din ledvärk
Nypon ökar rörligheten
Tomas och hans fru bestämde sig för att testa nypontillskottet Litomove av ren nyfikenhet. Nypontillskott används vanligen mot ledbesvär som artros och ledvärk. Tomas har inga artrosbesvär, men behövde helt klart hjälpa rörligheten på traven. Flera vetenskapliga studier har visat att strandnypon förbättrar ledernas rörlighet.
– Jag var ganska skeptisk till en början, berättar Tomas. ”Jaja, så fantastiskt kan det ju inte vara”, tänkte jag. Men jag blev riktigt förvånad!
Mjukare och bättre balans
Tomas började äta nypontillskottet för ungefär två månader sedan. Den ökade rörligheten kom allt eftersom och märktes påtagligt efter några veckor.
– Jag minns att jag verkligen märkte skillnaden när vi tog en promenad ute i skogen. Vi fick hoppa lite mellan några bergsknallar och då tänkte jag bara: Oj! Vilken skillnad det var både gällande balansen och mjukheten i kroppen!
Läs också: 4 tips för dig med artros
Tipsat stela vänner
Tomas har inte märkt av några biverkningar av nypontillskottet och han har rekommenderat flera personer i sin bekantskapskrets.
– Jag är en person som gärna berättar om när jag hittar saker som är bra och som fungerar, säger Tomas. Många i min ålder, som också närmar sig 60 år, har liknande problem med ökande stelhet.
”Tio år yngre”
Den nya rörligheten gör stor skillnad i Tomas vardag. Nu böjer han sig ner till golvet betydligt lättare och drar på byxorna utan att behöva hålla i sig. Och kanske viktigast av allt: Han har inte längre ont i ländryggen.
– Jag är väldigt förvånad över effekten måste jag säga. Idag har jag inte ont i ryggen och känner min tio år yngre – minst!
Läs också: Fem naturliga smärtlindrare
Av Maja Sönnerbo
Fakta artros
Stela leder, speciellt på morgonen, kan tyda på artros. Sjukdomen utvecklas långsamt och försämringen av leden sker gradvis. Artros är vanligast i knän, höfter, händer och fötter men kan sätta sig i de flesta leder som till exempel i ryggradens småleder.
Ungefär 800 000 människor i Sverige lider av artros. Det är också den vanligaste formen av reumatisk ledsjukdom. Sjukdomen blir vanligare ju äldre man blir.
Artros innebär att det blir en obalans mellan nedbrytning och uppbyggnad av ledbrosket vilket leder till en sämre funktion i leden. Artros visar sig i form av stelhet och smärta.
Riskgrupper
Vissa yrkesgrupper som arbetar med långvarig, upprepad eller tung belastning är oftare drabbade av artros. Andra faktorer som påverkar är övervikt, stillasittande eller elitidrottande. Att träna är däremot inte någon risk för att få artros men drabbas man av idrottsskador som menisk- och korsbandskador ökar risken. Man har även kunnat konstatera att det finns en ärftlighet för att få artros.
Symtom
Artrosen kommer ofta smygande och börjar i en led. Man känner av minskad rörlighet och smärta vid rörelse och belastning. När sjukdomen blir värre känner man av smärta även i vila, särskilt när det gäller höftledsartros. Ibland får man en inflammation i leden vilket visar sig som svullnad och värmeökning.
Nypon för friska leder
Litomove är ett nyponpulver för friska och rörliga leder. Nyponpulvret som också finns som kapslar är ett kärnfritt nyponpulver rikt på Rosenoider och C-vitamin från vildväxande chilenska nypon. Nyponen utsätts aldrig för besprutning utan växer helt på naturens villkor. Efter handplockning färdigställs produkten under skonsamma förhållanden i Sverige under strikta kvalitetskontroller.
Studier bekräftar god effekt vid behandling av artros
Flertalet studier bekräftar att behandling med nyponextrakt är ett effektivt behandlingssätt vid smärtande och stela leder med begränsad rörlighet. Nu senast, vid Parker Institute i Köpenhamn, bekräftades nyponextraktet Litomoves goda effekt vid behandling av patienter med artros.