Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Odla mer blommor – så stöttar vi bina

Bristen på mat kan komma att skapa konkurrens mellan honungsbin och vilda bin. Lösningen är att satsa på fler ängsmarker och att vi odlar mer bivänliga växter, enligt föreningen Svenska Bin. Det är något vi alla kan bidra med, ett enkelt sätt är att låta hela eller delar av gräsmattan bli en plats för vackra ängsblommor.

Hur ser din gräsmatta ut? Är den en kortklippt enligt golfbanemodellen eller har du börjat anamma den mer vildvuxna stilen? Om du valt det sistnämnda är ni flera vinnare, dels du själv som slipper köra en tradig gräsklippare med jämna mellanrum under sommarhalvåret och dels bina. Framför allt om du planterat blommor eller låter "ogräset" växa mer fritt.

 

Människan dikterar villkoren
"I dag är det i stor utsträckning människan som avgör vad som växer på markerna. Att bevara artrika miljöer och skapa ett blommande landskap, både i städerna och på landet, ligger därför i våra händer. Det skulle dessutom gynna både honungsbina och de vilda bina”, menar forskarna Anna Persson, Maj Rundlöf, Lina Herbertsson och Sandra Lindström i ett debattinlägg i Dagens Nyheter 4 juni, där de också pekar på studier som visar att det på platser med många honungsbin finns färre vilda bin.

Vi behöver öka mängden blommande växter
De vilda bina är lika viktiga för pollineringen som honungsbina och det finns känsliga områden i naturreservat och liknande där man inte bör ställa ut bikupor och störa de vilda bina, menar biodlaren Lotta Fabricius Kristiansen som  är en av initiativtagarna till nätverket Pollinera Sverige. Bristen på mat och för liten tillgång på blommande växter har i länder, som Danmark, Holland och Belgien skapat konflikter mellan biodlare med honungsbin och naturvårdare som vill värna vilda bin. Det beror enligt Lotta Fabricius Kristiansen på att stora delar av dessa länders yta består av intensivt lantbruk.
– Det absolut viktigaste vi kan göra för att undvika detta är att öka mängden blommande växter så att det räcker till alla. Det kan ske genom att vi satsar på att etablera eller hävda gamla ängs- och hagmarker och att odla blommande växter där de inte finns naturligt. Finns det mer blommor så räcker det till fler bin, berättar hon.

LÄS OCKSÅ: Gratinerade äpplen med honung

Nytt projekt ska gynna bin i jordbruksbygder
Tillgången på blommande växter och lämpliga boplatser behöver öka mest i jordbruksbygder och därför har man nu dragit igång ett europeiskt projekt kallat Beespoke för att gynna pollinerande insekter i dessa områden. Där är Lotta Fabricius Kristiansen engagerad för att utvärdera och följa projektinsatserna för RådNu SLU i Skaras räkning.
– Lantbruk och betande djur är viktiga för att hålla vårt landskap öppet. Många arter av pollinerande insekter är knutna till jordbruksbygderna. Betesdjuren bidrar till ängar med rik mångfald av blommor. Igenväxning är ett minst lika stort hot mot bina som intensifieringen av jordbruket, menar Lotta.

LÄS OCKSÅ: Mjölksyrabakterier i färsk honung kanske mer effektivt än antibiotika

Hälften av all honung är importerad
Richard Johansson på Lyckå Bigårdar i Blekinge är en av Sveriges större biodlare.
– Det är ju inte så att vi har för mycket honungsbin här i landet. Det har varit brist på honung i flera år nu och först detta år ser det ut att bli en riktigt bra skörd hos oss. Det finns en efterfrågan på lokal honung, och honungsbina är duktiga pollinatörer.

 

Richard har ca 400 bisamhällen fördelade på 40 bigårdar som är placerade med några kilometers avstånd.
– Vi har gradvis ökat fokus på mångfald. Vi har en bra dialog med de lantbrukare vi sätter ut våra honungsbin hos, och de är ofta intresserade av att så in bivänliga växter.

LÄS OCKSÅ: Hur hjälper du till att rädda bin och humlor?

Förbättra läget för alla bin
Richard berättar hur han försöker jobba lokalt med att bevara ängsmarker och påverka kommunen att slå vägrenarna först när växterna blommat.
– Det är ju inte konstruktivt att ställa de olika insekterna mot varandra. Lösningen är inte att minska antalet bisamhällen för att de vilda bina ska få plats. Vi måste ju se till att förbättra för alla bin.
I den avsikten startades 2017 nätverket Pollinera Sverige som samlat en stor del av landets experter för att sprida kunskap om pollinering och pollinerande insekter.

Av redaktionen


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

händer knäpper byxor

Låt bitterörter lugna magen

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

 

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

 

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

 

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Forskning

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

 

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.