På nytt uppdrag: Johan Holmsäter ska få svenskarna att röra på sig mer

Friskvårdsrebellen Johan Holmsäter har fått ett uppdrag av regeringen. Han ska under tre år arbeta som nationell samordnare och få svenskarna som sitter för mycket att ändra livsstil och börja röra på sig.
– Jag är oerhört stolt över det här uppdraget. Jag vill ta fasta på det friska och på goda förebilder för att fler ska förstå hur viktigt det är med fysisk aktivitet, säger Johan Holmsäter.

Det ringde för inte så länge sedan. Johan Holmsäter får många samtal och eftersom han inte hade tid tryckte han bort samtalet flera gånger. Men uppringaren gav inte upp och till slut svarade Johan.

– Det var från Socialdepartementet som undrar om jag inom de närmaste veckorna hade tid för ett möte. Jag kände mig skamsen som tryckt bort ett så viktigt samtal, och samma eftermiddag gick jag till departementet och tvekade aldrig över att ta det nya uppdraget som nationell samordnare för att främja ökad fysisk aktivitet, säger Johan Holmsäter som idag den 4 maj tillträder sitt uppdrag. Ett uppdrag som han ska avsluta om tre år.

Uppdraget går ut på att vända utvecklingen med övervikt och fetma och socialminister Lena Hallengren säger så här om regeringens val:

– Johan Holmsäter har gedigen kunskap, erfarenhet och förmåga att entusiasmera och utveckla området fysisk aktivitet och hälsa. Jag ser mycket fram emot att följa hans arbete som nationell samordnare för fysisk aktivitet.

LÄS OCKSÅ: Motion motverkar visst effekterna av stillasittande

Ohälsan en tickande bomb
– Jag kommer att koordinera alla goda krafter som vill främja en hälsosammare livsstil, framför allt för barn och ungdomar, de resurssvaga och funktionsnedsatta samt för de allt fler äldre i vårt land. Vi fokuserar inte på vikten, utanpå hälsan. När vi förändrar vår livsstil och börjar röra på oss mer, då kommer en viktnedgång som en bonus, säger Johan Holmsäter.

Han kommer inte att ha möten där man sitter och fikar. Alla möten, så gott det går, kommer att bli gående möten under 45 minuter. Det är bara att snöra på sig gympaskorna när Johan kallar.

Tiden kommer förstås att flyga fram och det första Johan kommer att göra är att bygga basen, bredda den och sedan överlämna stafettpinnen till någon annan.

– Verksamheten kommer att gå hand i hand med miljömålen som är satta till år 2030. En hälsosam livsstil främjar klimatet och miljön. Jag har svårt att föreställa mig en lägligare tidpunkt för ett paradigmskifte. Vi har tvingats stanna upp, ta ansvar, visa solidaritet och lojalitet med myndigheters beslut. Det här avbrottet är kostsamt, men långsiktigt nödvändigt. Vi har fått utrymme för existentiella upplevelser och reflexioner. Vi är mogna att skapa en hållbarare, friskare och mer hälsosam värld och tillvaro, säger Johan och tillägger:

– Bortom covid-19 kan vi se att vi lever med en sjukdom som sedan årtionden blivit allt värre – det kallar jag för ”livsstilsanalfabetismen”. Livsstilen påverkar välbefinnandet, men också vår miljö och vårt klimat. 70-80 procent av svenskarna ser jag som ”inbillningsfriska”. Så många har tappat greppet om sin egen livsföring och mår allt sämre. Följderna av vår fysiskt inaktiva tillvaro belastar sjukvården med allt större kostnader. Ohälsan är en tickande bomb.

LÄS OCKSÅ: Nya rön styrker anti-agingeffekten av motion

Sprider sin filosofi
Idag har Johan hunnit med att bli 73 år. Han mår skitbra, säger han och att bli äldre det måste han onekligen att bli, men han tänker inte blir gammal. När Johan startade Friskis & Svettis, som blev en folkrörelse, hade han en vision. Den byggde på en filosofi som var enkel och tydlig: ”Det är viktigt att skapa sociala kontaktytor för att stärka människors självtillit, egenvärde och självkritik. Gemensamt ska vi tillvarata varje människas unika personlighet och engagera alla att ta ett egenansvar. Vi ska låta alla förlösa sin kreativitet och initiativkraft i en verksamhet som känns meningsfull.”

Och nu tänker Johan göra samma sak som då – sprida sin filosofi med hjälp av människor som tror på hans modell.

– Fokus ligger på det friska och sunda. Fysisk aktivitet ska vara lustfyllt och utan pekpinnar. Men jag tror också att vi måste komplettera våra sjuksystem med ett frisk- och hälsosystem fram till 2030, en helt ny hälsoinfrastruktur. Låt oss bygga ett hållbarare Sverige i fysisk rörelse, där alla medverkar och skapar en framtid präglad av hälsa och välbefinnande, säger Johan.

Av Inger Palm