Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Rädda miljön och få en ny garderob – fixa ett klädbytarparty!

Miljöfakta om kläder

• Tillverkning av en T-shirt kräver cirka 4 000 liter vatten. När man tillverkar jeans går det åt cirka 10 000 liter.

• Det krävs cirka ett kilo olja för att producera ett kilo bomull.

• Att producera ett kilo ny textil som bomull, viskos eller polyester ger upphov till cirka 15 kilo växthusgaser.

• Vi köper i genomsnitt 13 kilo textil per person och år.

• Cirka tre kilo av det vi har i våra garderober använder vi inte.

• 7,5 kilo slänger vi i vanliga soppåsen varje år. Nästan 60 procent av detta är helt och inte slitet utan skulle kunna återanvändas.

• Det går åt nästan två kilo kemikalier för att tillverka ett par jeans.

Från lägenheten på Södermalm i Stockholm hörs musik och skratt. I köket doftar det  av hemlagad pizza och allt eftersom fylls lägenheten av tjejer och buffébordet fylls på med god mat. Men det är ingen vanlig fest. Det är ett klädbyte.

Kicki Ericson, engagerad i klädbytarparty

Kicki Ericson, engagerad i klädbytarparty

Reglerna är enkla. Man tar med sig schyssta kläder som man vill byta bort och ser till att gå därifrån med ungefär lika mycket som man kom med. Ingen räknar utan allting sker med vanligt sunt förnuft.
– Alla har med sig olika mycket men det brukar aldrig bli några konflikter, ibland går man därifrån med mer än man kom med och ibland med mindre. Det jämnar ut sig, berättar Kicki Ericson som har varit med sedan starten.
I 15 år har det här tjejgänget ordnat ett klädbytesparty varje vår. De har en facebookgrupp för evenemanget, som många anser vara årets höjdpunkt. Många plagg byter ägare under kvällen och får ett nytt liv i en annan garderob. Amanda som är lägenhetsinnehavaren börjar som konferencier.
– Här har vi en ursnygg tröja. Kort men intensiv. Stora fickor med plats för många mobiler, förklarar Amanda när hon beskriver den knallgröna tröjan.
Hon tar plagg efter plagg ur kassarna som fyller vardagsrumsgolvet. Hon håller upp, provar vissa kläder på sig själv och beskriver plaggen med inlevelse på ett så roligt sätt att tjejerna som sitter i soffan ofta tjuter av skratt.
– Med den här klänningen behöver du inte ens klä av dig hos naprapaten, beskriver Amanda nästa plagg.
Vill man ha ett av plaggen som visas så ropar man högt ”aspirant”. Om det är flera som vill ha samma plagg så hamnar det i ”heta högen”.
– Ibland händer det att det kommer ett plagg som man kan offra allt för. Jag kommer ihåg en gång när jag utbrast ”jag kan ge tillbaka allt jag fått hittills bara jag får den klänningen”, berättar Kicki.

 

Läs också: Klädbytardagen - för bättre miljö

Klädduell
Skratten fyller lägenheten medan tjejernas högar blir allt större. En del behöver provas innan man kan bestämma sig. Ibland har det till och med varit dueller där två tjejer fått prova kläderna och juryn – tjejerna i soffan – har fått rösta om vem som ska få den.
– Man måste vara hel och ren under när man går på klädbyte, skrattar Eva.
Vissa plagg är har gått runt bland alla tjejerna och kommer tillbaka år efter år.
– En klassiker är en dress i fejkat ormskinn. Den har gått laget runt, berättar Kicki.
Även om tjejerna är i olika storlekar så brukar det aldrig vara något problem. Det brukar finnas gott om kläder i alla färger och former.
– Jag har många årsringar av klädbyte. Idag hade jag Åsas väska och Kickis jacka, någons linne och  Lottas halsduk. Och övervägde någons kavaj. Just nu myser jag i någons mysbyxor. Och jag älskar det. Jag känner som jag bär med mig lite av mina vänner, inte bara i hjärtat utan även på kroppen, berättar Amanda.

Läs också: Så lever du ett grönare liv

Kläder med en historia
Ett år tog Eva med rariteter från sin gudmor. En dam som tillbringat mycket tid i Gambia och därför hade haft många afrikanska tunikor i kraftiga färgstarka tyger i sin garderob. Det fanns så många att det räckte till alla som ville ha.
– Kläder som det finns en historia till tycker jag extra mycket om, som Evas gudmors kläder från Gambia. En av klänningarna är perfekt för varma sommarkvällar i Grekland och en lång tunika använder jag som mysplagg hemma, berättar Kicki.
Det som ingen vill ha hamnar i en särskild hög som Amandas man snällt brukar ta på sig att  lämna in till Stadsmissionen nere på hörnet. Det brukar bli en hel del över trots allt.

Läs också: "Vi måste handla mer eko-kläder"

Naturskyddsföreningens klädbyten
Vill man inte själv anordna klädbyten så arrangerar Naturskyddsföreningen varje år Sveriges största klädbytardag över hela landet.  Jessica Andréason som är projektledare för Naturskyddsföreningens evenemang berättar att de har drygt 100 klädbyten från norr till söder, och det blir fler för varje år.
– Förra året bytte 44.500 plagg ägare. Det ger en resursbesparing på cirka 29 ton kemikalier, 165 ton koldioxid och 110.000 kubikmeter vatten, berättar Jessica Andréason.
På Naturskyddsföreningens klädbytesdagar tar man med sig maximalt tio hela och rena plagg. Under inlämningen, som oftast sker före klädbytet börjar, får man lika många biljetter som man lämnar godkända plagg. Sedan kan man handla för biljetterna. På vissa orter finns det även sömmerskor på plats.
– På många orter är det folkhögskolor, sportföreningar, kommunen, kompisgäng eller liknande som arrangerar i samarbete med Naturskyddsföreningen. Vi hoppas det tillkommer ännu fler orter nästa år, säger Jessica Andréason.

Miljöfakta om kläder

• Tillverkning av en T-shirt kräver cirka 4 000 liter vatten. När man tillverkar jeans går det åt cirka 10 000 liter.

• Det krävs cirka ett kilo olja för att producera ett kilo bomull.

• Att producera ett kilo ny textil som bomull, viskos eller polyester ger upphov till cirka 15 kilo växthusgaser.

• Vi köper i genomsnitt 13 kilo textil per person och år.

• Cirka tre kilo av det vi har i våra garderober använder vi inte.

• 7,5 kilo slänger vi i vanliga soppåsen varje år. Nästan 60 procent av detta är helt och inte slitet utan skulle kunna återanvändas.

• Det går åt nästan två kilo kemikalier för att tillverka ett par jeans.

Av Malin Holm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Miljöfakta om kläder

• Tillverkning av en T-shirt kräver cirka 4 000 liter vatten. När man tillverkar jeans går det åt cirka 10 000 liter.

• Det krävs cirka ett kilo olja för att producera ett kilo bomull.

• Att producera ett kilo ny textil som bomull, viskos eller polyester ger upphov till cirka 15 kilo växthusgaser.

• Vi köper i genomsnitt 13 kilo textil per person och år.

• Cirka tre kilo av det vi har i våra garderober använder vi inte.

• 7,5 kilo slänger vi i vanliga soppåsen varje år. Nästan 60 procent av detta är helt och inte slitet utan skulle kunna återanvändas.

• Det går åt nästan två kilo kemikalier för att tillverka ett par jeans.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

 

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Forskning

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

 

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

 

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.