Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Selenbrist kopplas till dödlig hjärtsjukdom hos gravida

Fakta selen

Selen är ett spårämne som behövs i små mängder i kroppen. Ämnet har många viktiga funktioner i kroppen och stärker bland annat hjärtats och andra musklers funktioner.
Ämnet är också högst centralt för att kroppen ska kunna omvandla coenzymet Q10 till aktiv form (gynnsamt för hjärtat).
Selen är en viktig antioxidant och huvudkomponent i antioxidant-enzymet glutationperoxidas. Selen kan skydda kroppen från okontrollerade inre oxideringsreaktioner som förstör cellerna och bidrar till åldrande.

Ökad risk att utveckla brist
Den svenska kosten är förhållandevis fattig på selen, enligt Livsmedelsverket. Gravida, äldre och vegetarianer löper störst risk för selenbrist men risken är även högre hos rökare, alkoholister, ungdomar, ammande, personer med celiaki, schizofreni eller Downs syndrom samt för alla som bor i områden där man har selenfattig mark.

Selen i kosten
Selen finns framförallt i fisk, men även i mindre mängder i kött och mejeriprodukter.
Förutom låga selenhalter i jorden förstörs selen genom raffinering och tillagning av födan. Behoven täcks inte av det selen man får i sig med svensk husmanskost. Växtformer av selen tas upp lite bättre än andra former.
Betydelsefulla förluster av selen förekommer vid raffinering samt hårdstekning och kokning.

Brist på selen
Brist har bland annat satts i samband med hjärtmuskelförändringar och brist hos äldre kan även leda till försvagade muskler och försämrad syreförsörjning.

Läs mer om selen.
Källa: Näringsmedicinska uppslagsboken

Forskare vid Umeå universitet har funnit en nära koppling mellan selenbrist och en speciell typ av hjärtsvikt som drabbar gravida och nyblivna mammor.
Även s
tudier utförda på patienter i Nigeria visar att kvinnor på landsbygden löper en nästan tre gånger större risk att utveckla sjukdomen.

Det finns en nära koppling mellan selenbrist och peripartum kardiomyopati (PPCM), som är en speciell typ av hjärtsvikt vilken  drabbar gravida kvinnor och nyblivna mödrar, enligt en doktorsavhandling vid Umeå universitet.

► Läs också: Därför behöver du selen

Kritiskt låga selennivåer
Studien är gjord med 54 PPCM-patienter och 77 friska personer i en kontrollgrupp på tre specialistsjukhus i Kano, Nigeria. Resultaten visar att 77 procent av PPCM-patienterna hade kritiskt låga nivåer av selen. Studien visade även att kvinnor boende på den afrikanska landsbygden hade en nästan trefaldigt ökad risk att utveckla PPCM.
I en uppföljning ett år efter diagnos hade 41,4 procent av patienterna i studien avlidit. Två tredjedelar hade gått bort inom ett halvår efter diagnosen.

 

Lösningen kan vara selentillskott i maten
Kamilu Karaye, doktorand vid Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin vid Umeå universitet, står bakom studien:
– Innan denna studie gjordes misstänkte vi att selenbrist kunde vara en möjlig riskfaktor för PPCM. Om sambandet kan påvisas även i större studier, kan det leda till utveckling av ett botemedel mot sjukdomen, åtminstone hos en del av patienterna, genom selentillskott i maten, säger han till tidningen Medicinsk Access.

► Läs också: Selen och Q10 utmanar konventionell hjärtmedicin

Leder till utvidgning av hjärtats kammare
PPCM är en hjärtsjukdom som mestadels drabbar gravida kvinnor och unga mödrar och som oftast debuterar under senare delen av graviditeten alternativt upp till fem månader efter förlossningen, skriver tidningen.
Sjukdomen leder till en utvidgning av hjärtats vänstra och högra kammare, vilket resulterar i en försvagning av hjärtsammandragningarna eller till och med att patienten dör.
Exakt vad som orsakar PPCM är ännu inte helt utrett.

► Läs också: Dagligt intag av Q10 kan nära halvera hjärtsjukas risk att dö av hjärtsvikt

"En dödlig sjukdom"
Studien visade också att EKG (elektrokardiografi-diagram) kan användas för att diagnostisera PPCM med 83,8 procents säkerhet.
– Det är viktigt att förstå att PPCM är en dödlig sjukdom i Afrika söder om Sahara och att de första sex månaderna av sjukdomen verkar vara av avgörande betydelse. Därför behövs alla insatser som ger medicinskt stöd till drabbade patienter under denna kritiska period, säger Kamilu Karaye, som även är  konsulterande kardiolog på Aminu Kano universitetssjukhus i Kano, Nigeria.

 

► Läs också: Magnesium – för hjärthälsa och bra humör

Saknas tillräcklig kunskap om sjukdomen
Många av de som drabbas är av afrikanskt ursprung. I norra Nigeria, inträffar ungefär ett fall av PPCM under varje hundra graviditeter.
Kamilu Musa Karaye är född och arbetar i Kano, Nigeria, och är för närvarande professor i medicin vid Bayero University och konsulterande kardiolog vid Aminu Kano universitetssjukhus. Att han utvecklat en passion för just PPCM har sitt ursprung i personliga iakttagelser av sjukdomen, och det faktum att det ännu inte finns tillräckligt med kunskap om den.

Av Redaktionen

Källa: Medicinsk Access

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

 


Fakta selen

Selen är ett spårämne som behövs i små mängder i kroppen. Ämnet har många viktiga funktioner i kroppen och stärker bland annat hjärtats och andra musklers funktioner.
Ämnet är också högst centralt för att kroppen ska kunna omvandla coenzymet Q10 till aktiv form (gynnsamt för hjärtat).
Selen är en viktig antioxidant och huvudkomponent i antioxidant-enzymet glutationperoxidas. Selen kan skydda kroppen från okontrollerade inre oxideringsreaktioner som förstör cellerna och bidrar till åldrande.

Ökad risk att utveckla brist
Den svenska kosten är förhållandevis fattig på selen, enligt Livsmedelsverket. Gravida, äldre och vegetarianer löper störst risk för selenbrist men risken är även högre hos rökare, alkoholister, ungdomar, ammande, personer med celiaki, schizofreni eller Downs syndrom samt för alla som bor i områden där man har selenfattig mark.

Selen i kosten
Selen finns framförallt i fisk, men även i mindre mängder i kött och mejeriprodukter.
Förutom låga selenhalter i jorden förstörs selen genom raffinering och tillagning av födan. Behoven täcks inte av det selen man får i sig med svensk husmanskost. Växtformer av selen tas upp lite bättre än andra former.
Betydelsefulla förluster av selen förekommer vid raffinering samt hårdstekning och kokning.

Brist på selen
Brist har bland annat satts i samband med hjärtmuskelförändringar och brist hos äldre kan även leda till försvagade muskler och försämrad syreförsörjning.

Läs mer om selen.
Källa: Näringsmedicinska uppslagsboken

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna serverar seniorer mat

Så ska undernäring hos äldre förhindras

Äldre

2017 kom en rapport från Socialstyrelsen som berättade att 40 000 personer som har äldreomsorg lider av undernäring och att fler än 100 000 riskerar att hamna där. I Sigtuna utbildar man personalen, men även seniorer som vill, för att komma tillrätta med problemet.

Ett par vilar

9 effektiva tips för att hjälpa sömnen på traven

Hälsa

Vi behöver sova tillräckligt för att må bra. Hjärnan repareras under natten och om du inte sover tillräckligt fungerar inte denna process optimalt. Anledningarna till sömnproblem kan vara många, och inte sällan går problemen i cykler. Här är några tips för att hjälpa sömnen på traven.

 

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och protein från ägg gör det här till en snabb, enkel och somrig lunch full av näring. Granatäpple och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. 

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – kan det vara bra för huden?

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

 

kvinna och mygg

Variant av botox som skydd mot myggor

Eko/miljö

Pål Stenmark är professor i strukturell biokemi och han har belönats med ett pris för att ha hittat ett nytt botox-gift som fungerar mot malariamyggor. Insektsgifter är ofta väldigt miljöovänliga, men just detta botoxmedlet, som är ett protein, bryts ner i naturen och lämnar inte några onaturliga rester.

två kvinnor med former vid stranden

Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Vikt

De allra flesta tycker nog att det blir allt svårare att hålla vikten i takt med att de blir äldre. Forskning från Karolinska Institutet visar att vi med åren får en minskad omsättning av fett – eller så kallade lipider – i fettväven, vilket gör att vi lättare går upp i vikt när vi blir äldre.

 

Kvinna före och efter viktnedgång

Så gjorde Mam Zuta sin fantastiska hälsoresa

Hälsa

I januari 2018 vägde Mam Zuta 100,5 kilo. Värken i kroppen gjorde att hon hade svårt att fungera i sitt vardagsliv. Då bestämde hon sig för att nu fick det vara nog. Hon började en hälsoresa som idag landat i 56 kilo och en kropp som många drömmer om.

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

 

Sara Nomberg, hudvårdsexpert

Sara Nomberg: ”Jag är min egen försökskanin”

Hälsa

Hon är bara 30 år, men har redan drivit sitt eget hudvårdsmärke i över tio år. Kureras skönhetsexpert Sara Nomberg är eldsjälen som långt före de flesta andra förstod fördelarna med ekologisk hudvård. Men livet började på tuffast möjliga vis för Sara, som var nära att inte överleva barndomen.

kvinna vid träd

Matilda fann hormonbalans – slapp akne och PMS

Hälsa

När Matilda Lundqvist kom in i puberteten fick hon problem med akne. Hon provade den ena behandlingen och krämen efter den andra, men inget hjälpte mer än för stunden. Till sist hittade hon ett tillskott med ren bidrottninggelé. På bara några månader var hennes hy i princip problemfri.

händer tar på ett knä

Inflammation – en fiende som kan bli din vän

Leder

Inflammation förknippas oftast med något negativt, men vi behöver inflammation för att läka skador och infektioner. Att däremot gå med en låggradig inflammation under en längre tid ökar risken för sjukdom, menar överläkaren Stefan Branth. Gurkmeja och boswellia är två örter som kan hjälpa kroppen att nå balans och läka inflammation.

 

äldre par promenerar

Fler hjärtinfarkter kopplas till låg inkomst

Hälsa

Det forskas mycket på hjärt-kärlsjukdomar eftersom det är ett stort problem i samhället. Nu visar en ny svensk avhandling, som omfattar runt 30 000 personer, att det finns en tydlig koppling mellan risken att få fler hjärtinfarkter och låg inkomst.