Annons

depression

Näringsguiden

L-tryptofan

Tryptofan är en essentiell aminosyra som behövs för B3-syntesen. Tryptofan har en stabiliserande och lugnande effekt på humöret som lugnar oro och stimulerar vid depression. Brist på tryptofan kan leda till emotionell obalans.
8 augusti, 2012

Litium (Li)

Litium kan behövas som ett anpassningselement i omvandlingen av essentiella fettsyror till prostaglandiner, för att hindra såväl över- som underproduktion.

Selen (Se)

Selen är en mycket viktig antioxidant och är huvudkomponent i antioxidant-enzymet glutationperoxidas. Selen kan skydda kroppen från okontrollerade inre oxideringsreaktioner som förstör cellerna och bidrar till åldrande.
Annons
Vitamin D– inte bara skelettstöd
Naturlig hälsa

Vitamin D– inte bara skelettstöd

De senaste tio åren har det publicerats många intressanta studier kring D-vitaminets viktiga egenskaper.
2 maj, 2012
Annons