Annons

omega-3

Ett tillskott för hundens slitna leder
Naturlig hälsa

Ett tillskott för hundens slitna leder

Även hundar kan få problem med sina leder, så mycket som 10-15 procent av våra hundar beräknas ha någon form av artros. Plötsligt är det kanske inte lika lätt att hoppa upp i favoritfåtöljen eller att hänga med i lektempot. Det är inte ovanligt och det finns hjälp. För faktum är att djur också kan behöva kosttillskott, även i förebyggande syfte.
12 december, 2013
”Jag fick hjälp med mina värkande och svullna fingrar”

"Jag fick hjälp med mina värkande och svullna fingrar"

Carolas fingrar värkte, var svullna som prinskorvar och helt orkeslösa. Hon fick svårt att greppa och blev alltmer handikappad. Naturterapeutens rekommendationer gjorde henne besvärsfri.
Därför ska du njuta av sillen i midsommar

Därför ska du njuta av sillen i midsommar

Vad är en midsommar utan sill? Du kan dessutom njuta av den med gott samvete - sill är nyttig för dig och det finns gott om den i våra hav.
Annons
Äta eller inte äta fisk?
Hälsa

Äta eller inte äta fisk?

Det är viktigt främst för gravida och ammande mammor att få i sig mycket fisk. Fisk innehåller bra fettsyror som barn behöver för utveckling av hjärna, hälsa och intelligens. Men då många fisksorter innehåller tungmetaller och är dåliga för miljön står föräldrar inför ett dilemma idag - äta eller inte äta fisk? Näringsmedicinaren Peter Wilhelmsson berättar mer.
21 maj, 2013
Bättre hälsa med rätt sorts fett
Hälsa

Bättre hälsa med rätt sorts fett

Vår syn på fett har förändras och det anses numera vara nyttigt. Det är bra för hjärta och kärl men även för hjärna, ögon, leder och det hjälper oss dessutom att hålla formen.
10 april, 2013
Vanligt med näringsbrist hos energibarn
Hälsa

Vanligt med näringsbrist hos energibarn

Idag medicineras ungefär 60 000 vuxna och barn i Sverige mot ADHD. Många med ADHD lider brist på näringsämnen som påverkar koncentrationsförmåga, hyperaktivitet och beteendestörningar. Maria Hellström, näringsterapeut, rekommenderar att man avvaktar med medicinering och börjar med att sanera kosten.
3 april, 2013
Lev två år längre med fet fisk
Kost

Lev två år längre med fet fisk

Omega-3 har som bekant många hälsofördelar, framförallt vad gäller hjärt- och kärlsjukdomar. En färsk studie visar nu att omega-3-fettsyror också kan ge dig ett längre liv.
2 april, 2013
Allt du behöver till påskbordet
Recept

Allt du behöver till påskbordet

Vi bad vår matbloggare Mia Hagenmalm plocka ihop en god påskmeny till oss. Tack vare Mias gotländska rötter och kreativa sinne blev resultatet en salig blandning gotlandsinspirerade recept, med fokus på både traditionella och nya smaker.
25 mars, 2013
Gurk- och citronsill
Recept

Gurk- och citronsill

Enkelt, gott recept för alla sorters festligheter.
21 mars, 2013
Goda råd för din graviditet
Hälsa

Goda råd för din graviditet

När en kvinna får det glädjande beskedet att hon är gravid är det ofta många saker som snurrar i huvudet. Plötsligt blir hon mer medveten om vad hon stoppar i sig, vad hon smörjer in sin hud med och vad som finns i luften omkring henne. Här är Kureras guide till ett hälsosammare liv under graviditeten.
18 mars, 2013
Elva myter och missförstånd om omega-3
Naturlig hälsa

Elva myter och missförstånd om omega-3

Omega-3 är ett mycket omdebatterat ämne. Ska man äta fisk, fiskolja eller varför inte linfröolja? Valen liksom budskapen kring omega-3 är många. Näringsmedicinaren Peter Wilhelmsson klargör här elva myter och missförstånd gällande omega-3.
13 mars, 2013
Så äter du dig ung – och snygg
Kost

Så äter du dig ung – och snygg

Kan man vinna år till sitt liv – och utseende – genom att äta mat som specifikt gynnar ett hälsosamt åldrande? Jajjemen. Här är sex livsmedel som håller dig ung, frisk och snygg.
6 februari, 2013
Annons